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Spurensuche: Wege aus dem Trauma Archiv

67 Episoden

EFT-Routine für den Wiedereinstieg: Sanft zurück in den Alltag

6 Minuten

Neustart mit Gefühl: Überforderung nach der Pause? EFT hilft!

19 Minuten

Klopfen für besseren Schlaf – mit MindPhonic EFT sanft zur Ruhe kommen

11 Minuten

Klopfen & Sound: So hilft MindPhonic EFT bei emotionalem Stress

13 Minuten

MindPhonic – Klang als Schlüssel zur Selbstregulation

27 Minuten

Der Körper hört zu (Teil 1) – Wie Klang auf dein Nervensystem wirkt

17 Minuten

Der Klang des Überlebens – Wie Trauma das Nervensystem verändert

15 Minuten

Klang vs. Chemie: Können Frequenzen wirken wie Medikamente?

29 Minuten

ADHS, Fokus & Sound: Wie neuroaktive Klänge deine Konzentration verbessern

14 Minuten

Fokus & Flow: Dein 10-Minuten-Soundtrack für maximale Konzentration

11 Minuten

Neuroaktive Sound-Therapie: Wie Klänge dein Nervensystem regulieren

17 Minuten

Tiefer Klang, tiefe Ruhe: Brown Noise zur mentalen Entspannung

15 Minuten

Warum Naturklänge uns tief entspannen – Die Wissenschaft hinter Frequenzen & Soundlayering

14 Minuten

White, Pink & Brown Noise: Wie Rauschen dein Nervensystem beeinflusst

12 Minuten

Wie Klangschichten dein Nervensystem beeinflussen

16 Minuten
Spurensuche: Wege aus dem Trauma

Spurensuche: Wege aus dem Trauma

Von Trauma zu Stärke: Dein Podcast für emotionale Freiheit.