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  4. EFT-Routine für den Wiedereinstieg: Sanft zurück in den Alltag
Diese kurze, geführte EFT-Routine hilft dir dabei, nach einer Pause
oder einem Feiertag emotional wieder im Alltag anzukommen. Ob du
dich überfordert fühlst, blockiert oder unter Druck stehst – in
dieser Klopfrunde darfst du loslassen, was dich belastet. Du
brauchst nichts weiter als ein paar Minuten Zeit und deine
Bereitschaft, liebevoll mit dir selbst in Kontakt zu kommen. Ideal
auch zum täglichen Wiederholen oder als sanfter Start in deinen
Tag.

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„EFT-Routine für den Wiedereinstieg: Sanft zurück in den Alltag“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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