Spurensuche: Wege aus dem Trauma

Wie wird jemand mit einer 3,6 Abiturnote und gescheiterten Studiengängen am Ende Doktor summa cum laude, und versteht erst Jahrzehnte später durch seinen eigenen Sohn, was der rote Faden war? Spurensuche: Wege aus dem Trauma ist kein Ratgeber-Podcast. Hier gibt es keine Erfolgsgeschichten, keine Superkraft-Narrative, keine Fünf-Schritte-Pläne. Hier gibt es meine Geschichte. Ich bin Timo, Therapeut und Coach mit Schwerpunkt Trauma und ADHS. Und ich habe selbst jahrzehntelang nicht verstanden, was mit mir los ist. Ich habe Depressionen behandelt bekommen, eine Bipolare Störung, Soziale Phobie. Ich habe Therapien gemacht, Umwege genommen, Jobs gewechselt, Hobbies angefangen und abgebrochen. Ich habe Dinge gewusst und sie trotzdem nicht ändern können. Bis ich einen Namen dafür hatte. In diesem Podcast führe ich Gespräche mit meinem früheren Ich. Das frühere Ich das sich erinnert, erklärt, rechtfertigt... und langsam erkennt was es damals nicht sehen konnte. Ich heute stelle die Fragen. Nicht um anzuklagen. Sondern um zu verstehen. Das Format ist ungewöhnlich. Die Themen sind es nicht. Denn ADHS und Trauma betreffen Millionen Menschen die sich selbst nicht einordnen können, die funktionieren ohne zu wissen wie, die eines Tages auf einer Messe stehen und sich fragen: Wie ist das mein Leben geworden? Wenn du das kennst, dann bist du hier richtig. Neue Folgen erscheinen alle zwei Wochen. Begleitet von meinem Buch Herzschlag im Nebel, erhältlich bei Amazon. Willkommen bei der Spurensuche.