Neustart mit Gefühl: Überforderung nach der Pause? EFT hilft!

vor 1 Jahr

Wie du mit EFT sanft in den Alltag zurückfindest – trotz innerer Blockaden und Stressgefühlen.

19 Minuten

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Podcast

Podcaster

Spurensuche: Wege aus dem Trauma

Von Trauma zu Stärke: Dein Podcast für emotionale Freiheit.

Wissenschaft , Gesundheit & Fitness

Beschreibung

vor 1 Jahr

Nach einer Pause wieder in den Alltag starten – das klingt einfach,
ist aber oft emotional herausfordernd. Viele Menschen erleben
innere Unruhe, Prokrastination oder Schuldgefühle. In dieser Folge
erfährst du, warum Übergänge nach einer Pause so schwierig sein
können, welche emotionalen Blockaden dabei typisch sind – und wie
du mit EFT (Emotional Freedom Techniques) sanft und selbstwirksam
wieder in deinen Flow kommst. Inklusive geführter EFT-Runde zum
Mitmachen!