Klopfen für besseren Schlaf – mit MindPhonic EFT sanft zur Ruhe kommen

Einschlafen fällt dir schwer? Deine Gedanken kreisen, dein Körper
kommt nicht zur Ruhe? In dieser geführten MindPhonic-EFT-Session
begleite ich dich in einen entspannten Zustand, der dir beim
Einschlafen helfen kann. Wir kombinieren sanftes Klopfen auf
Akupressurpunkte mit beruhigenden Frequenzen im Theta- und
Delta-Bereich – ganz ohne Druck, dafür mit viel Raum für Loslassen,
Ruhe und Geborgenheit. Du brauchst nur dich, deine Hände, Kopfhörer
– und etwas Zeit für dich. Starte die Session am besten im Liegen
oder entspannt im Sitzen – gerne direkt vor dem Einschlafen.