Mehr als Arbeit

In der neusten Folge unseres Podcasts ist Fatma Kaya zu Gast. Sie ist Gründerin einer Marketingagentur und begleitet Menschen, Marken und Unternehmen in Marketing, Kommunikation und Sichtbarkeit. Kaya wuchs als Tochter kurdisch-türkischer Eltern in Deutschland auf und Julia begegnete ihr erstmals auf ihrer beider Reise bei Miss Germany.


Ein besonderes Anliegen von Fatma ist mentale Gesundheit. Fatma erzählt offen von ihrem Burnout und Panikattacken und warum psychische Gesundheit besonders in migrantischen Communities oft tabuisiert wird.


Fatmas Geschichte inspiriert, Mut zu haben, Grenzen zu setzen und für sich einzustehen – beruflich wie persönlich. Und sie erinnert daran, wie wichtig es ist, Räume für echte Gespräche zu schaffen.





Chapter


00:00 Einführung und persönliche Hintergründe


05:15 Bildung und familiäre Unterstützung


16:34 Gesellschaftliche Tabus und der Umgang mit psychischenProblemen


17:49 Sichtbarkeit für psychische Gesundheit


19:46 Empathie und Unterstützung am Arbeitsplatz


23:39 Führungskräfte und ihre Verantwortung


28:09 Umgang mit Burnout und Panikattacken


31:54 Berufliche Entwicklung und Selbstständigkeit


34:12 Die Herausforderungen des Alleingründens


36:28 Die Bedeutung von Partnerschaften im Unternehmertum


39:29 Personal Branding


42:21 Der Wert von echtem Austausch und Netzwerken





Aus der Folge


Fatma Kaya: Instagram |  LinkedIn |  Website |  Kaya & Creatori





Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. 


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. 


Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In der Episode #48 haben Christian und Julia das Jubiläum versehentlich zu früh gefeiert – heute stimmt’s wirklich: Die 50. Folge ist da. 


Diesmal nehmen euch die beiden mit in eine Zeit voller Veränderungen. Christian erzählt von seiner neu entdeckten Begeisterung für Mathematik. Und gemeinsam sprechen die beiden darüber, warum es wichtig bleibt, das Weltgeschehen im Blick zu behalten, um Hintergründe zu verstehen – gleichzeitig aber zu akzeptieren, dass echte Wirkung dort entsteht, wo wir direkt handeln und unser Umfeld gestalten können. 


Ein zentrales Thema ist ihr bevorstehender Umzug: ein Kapitel, in dem nicht nur Möbel, sondern auch Erinnerungen und Erfahrungen sortiert werden. Die beiden teilen, welche Perspektiven man an Orten sammelt, an denen man gelebt hat – und was man bewusst mitnehmen möchte, um es am neuen Wohnort weiterzuführen. Ein Prozess, der zeigt, wie Loslassen und Mitnehmen zusammengehören. 


Und dann ist da noch eine Begegnung im ICE mit jungen Kreativen, die eindrucksvoll zeigt, wie viel Energie entsteht, wenn Menschen die Möglichkeit bekommen, zu gestalten.





Chapter


00:00 Einführung und Jubiläum der 50. Folge


04:53 Einfluss der Weltpolitik auf das persönliche Leben


12:04 Kulturelle Unterschiede und Rückkehr in den Osten


17:30 Abschluss und Ausblick auf den Umzug


24:07 Die Jugend von heute: Macher und Kreative


36:28 Reflexion über Veranstaltungen und Demut





Aus der Folge


Christians Empfehlung zur Mathematik Doku





Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. 


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. 


Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

In unserer neuen Folge dürfen wir Lothar Linz herzlich willkommen heißen. Lothar ist seit 2024 Direktor der Trainerakademie in Köln. Vorher durfte er als renommierter Sportpsychologe viele sportliche Großveranstaltungen begleiten. Er erzählt uns in dieser Folge, wieso er den Jobwechsel gewagt hat, was ihn dabei für Herausforderungen begegnet sind und was er für Ziele verfolgt, um die Trainerakademie in die Zukunft zu führen.


Ebenfalls hält er Ratschläge für Berufseinsteiger*innen im sportpsychologischen Feld bereit und Tipps wie man mit schlechten Tagen umgehen kann, ohne den Blick für das Positive zu verlieren.





Eine bunte, gelassene und fröhliche Folge!


Hör rein und lernt Lothar kennen!





Chapter


00:00 Einführung und Vorstellung von Lothar Linz


03:00 Der Weg zur Trainerakademie und Herausforderungen


05:56 Karriere im Sport: Tipps für den Einstieg


09:09 Die Bedeutung von Neugier und Netzwerken


12:00 Höhen und Tiefen im Sport und im Leben


17:28 Respekt und Normalität im Umgang mit Menschen


19:21 Der Übergang in neue Rollen und Identitäten


21:41 Die Bedeutung von Unterstützung und Reflexion


24:27 Stärken erkennen und nutzen


29:20 Weg zur Sportpsychologie und Herausforderungen


35:46 Hilfe annehmen und Vertrauen aufbauen


37:10 Das Alumni-Netzwerk der Trainerakademie


42:27 Kommunikation im digitalen Zeitalter


47:24 Umgang mit Zweifeln und Unsicherheiten


50:43 Die Bedeutung positiver Erlebnisse





Aus der Folge


Trainerakademie





Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. 


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. 


Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren. 

Eine neue Folge mit Christian und Julia ist da! 


Zwischen einem vermeintlichen Podcast-Jubiläum, Gedanken zur eigenen Community und einer gelungenen Veranstaltung in Berlin sprechen die beiden über Themen, die sie gerade beschäftigen. 


Es geht es um Social Media und ihre Wirkung, um Gesundheit, Zucker und Werbung – aber auch um die Frage, wie wir als Gesellschaft bewusster mit Informationen und Konsum umgehen können.  


In diesem Kontext erzählen Christian und Julia mehr zu ihrem neusten Projekt der Mehr als Arbeit Community! 


Wir würden uns freuen, wenn wir euch zum Mitdenken einladen können. Im besten Fall nutzt ihr unsere Impulse und Gedanken, um wieder mit anderen Menschen in den Austausch zu kommen. Denn für uns ist wichtig, dass wir gemeinsam Zukunft und Gegenwart gestalten. 





Chapter


00:00 Einführung und Jubiläum des Podcasts?


04:47 Die Bedeutung von Community und Zuhörerschaft


10:28 Gesunde Lebensweise und Zuckersteuer


22:42 Werbung und ihre Auswirkungen auf Konsumverhalten


32:04 Kommunikation und Generationenmanagement








Für mehr Informationen und Insights folge uns auf unseren Social Media Kanälen und abonniere diesen Podcast. 


⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Facebook⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠| ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Website⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


Wenn du uns als Personen besser kennenlernen oder mit uns in den Austausch kommen willst, folg uns und melde dich gerne direkt. 


Julia Schneider –  ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


Christian Berkes –⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠LinkedIn⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ | ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 


Wir freuen uns über Vorschläge für Themen & Gäste und dein Feedback zur Folge in den Kommentaren.