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Bewegung und Bergluft - Ein Podcast über Gesundheit, Sport und das Leben in den Alpen Archiv

15 Episoden

S2 E5: Sportphysiotherapie vs. Sportbetreuung – Wo liegt der Unterschied?

40 Minuten

S2 E4: Die größten Trainingsfehler bei Hobbysportlern – Zu viel Gas, zu wenig Plan

50 Minuten

S2 E3: Olympia Backstage: Vier Jahre Vorbereitung für Sekunden am Eis

52 Minuten

S2 E2: Social Media trifft Gesundheit & Fitness - Susi von den Berghasen im Gespräch

47 Minuten

S2 E1: Parts vs. Patterns

46 Minuten

S1 E10: Wie wir arbeiten!

49 Minuten

S1 E9: Safari durch den Mythen Dschungel

45 Minuten

S1 E8: Die Evolution des Trainings - von Hochkulturen bis High Intensity

44 Minuten

S1 E7: Mobilität und Flexibilität - zwei dehnbare Begriffe

40 Minuten

S1 E6: Atmung

36 Minuten

S1 E5: Reha - Der Weg zurück (2/2)

33 Minuten

S1 E4: Reha - Der Weg zurück (1/2)

34 Minuten

S1 E3: Kraft, Muskulatur und ihre Rolle für die Gesundheit

36 Minuten

S1 E2: Training - Grundregeln, Coaching Cues und Kraft

40 Minuten

S1 E1: Physiotherapie, Bewegung und unsere gemeinsame Reise

40 Minuten
Bewegung und Bergluft - Ein Podcast über Gesundheit, Sport und das Leben in den Alpen

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