podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Bewegung und Bergluft - Ein Podcast über Gesundheit, Sport und das Leben in den Alpen Podcast
  4. S1 E6: Atmung
In dieser Episode tauchen Emanuel und Roli tief in das Thema
Atmung ein.

Sie erklären, warum wir atmen und unterscheiden
die verschiedenen Atemwege.

Zudem besprechen sie die Hauptatemmuskulatur und
die Atemhilfsmuskulatur sowie die Unterschiede
zwischen funktioneller und dysfunktionaler
Atmung.

Ein weiterer Schwerpunkt liegt auf den biochemischen,
biomechanischen und psychophysiologischen Aspekten der
Atmung und deren Einfluss auf den Körper.

Abschließend stellen sie verschiedene
Atemübungen vor, die helfen, die Atmung zu
optimieren und das Wohlbefinden zu steigern.

Ein informativer Talk für alle die sich rund um das Thema Atmung
interessieren!

Weitere Episoden

S2 E5: Sportphysiotherapie vs. Sportbetreuung – Wo liegt der Unterschied?

S2 E5: Sportphysiotherapie vs. Sportbetreuung – Wo liegt der Unterschied?

40 Minuten
vor 1 Monat
S2 E4: Die größten Trainingsfehler bei Hobbysportlern – Zu viel Gas, zu wenig Plan

S2 E4: Die größten Trainingsfehler bei Hobbysportlern – Zu viel Gas, zu wenig Plan

50 Minuten
vor 5 Monaten
S2 E3: Olympia Backstage: Vier Jahre Vorbereitung für Sekunden am Eis

S2 E3: Olympia Backstage: Vier Jahre Vorbereitung für Sekunden am Eis

52 Minuten
vor 6 Monaten
S2 E2: Social Media trifft Gesundheit & Fitness - Susi von den Berghasen im Gespräch

S2 E2: Social Media trifft Gesundheit & Fitness - Susi von den Berghasen im Gespräch

47 Minuten
vor 9 Monaten
S2 E1: Parts vs. Patterns

S2 E1: Parts vs. Patterns

46 Minuten
vor 10 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„S1 E6: Atmung“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Li
Lissylein

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz