Episoden

Parkbusse, Menschenmassen und Verbrennung am Weihnachtsmarkt-Weekend
22.12.2025
31 Minuten
In dieser Folge nehmen wir dich mit in unsere etwas andere Vorweihnachtszeit, zwischen fünf Adventskalendern, Freiburg-Trip und der Frage, warum sich dieses Jahr irgendwie gar nicht richtig weihnachtlich anfühlt. Wir erzählen von unserem Wochenende in Freiburg mit Kinderwagen im Menschenmeer, einem nicht ganz so familienfreundlichen Hotel, einem sehr feinen Italiener und einer Restaurantkerze, die unserem Kleinen die erste richtige Verbrennung beschert hat.  Ausserdem reden wir darüber, wie sich unsere Weihnachtsmarkttradition mit Kind verändert hat, wieso wir fürs nächste Jahr eher Richtung Familienhotel schielen und wie wir ganz bewusst entschleunigen wollen, statt im Jahresendstress unterzugehen.  Darum geht es in dieser Folge: -               Warum sich dieses Jahr die Weihnachtsstimmung nur zögerlich zeigt -               Unser Freiburg-Wochenende mit Freunden, Kinderwagen und Menschenmassen -               Hotel, Parkplatz, 20-Franken-Schmerz und die Suche nach einem guten Familien-Setup -               Kerzenwachs auf Kinderfingern, erste Verletzung und wie wir damit umgehen -               Wollfusssack, der nach Stall riecht, Reklamationen und Materialpech -               Zu viele Adventskalender, zu wenig Zeit, aber trotzdem schöne kleine Rituale -               Unsere Gedanken zu entschleunigten Feiertagen und Weihnachten im kleinen Rahmen Folge uns auf Instagram ⁠⁠@mitpundk ⁠⁠ oder TikTok ⁠@mitpundk⁠ ; Hast du Fragen oder möchtest du uns Feedback geben? Schreib uns: ⁠mitpundk@gmail.com⁠
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Wenn ein kurzer Schreck lange nachwirkt
08.12.2025
33 Minuten
In dieser Folge sprechen wir zum ersten Mal so richtig darüber, was das Ferien-Schreck-Erlebnis mit dem fremden Jungen mit unserem Sohn gemacht hat, und was das mit uns als Eltern macht. Seit diesem Moment reagiert er bei anderen Kindern plötzlich mit Panik, Rückzug und Weinen. Wir versuchen einzuordnen, ob das einfach eine Phase ist oder eben mehr, und was wir uns in solchen Momenten von unserem Umfeld wünschen. Ausserdem geht es um die Mami Phase, um extreme Nähe, Ignorieren von Papi, um Büsi-Liebe und Weihnachtsmärkte …  Darum geht es in dieser Folge: -               Ferien-Nachwirkungen, warum ein kurzer Übergriff durch ein anderes Kind unseren Kleinen so verunsichert hat -               Begegnungen mit anderen Kindern, Besuch bei Freunden und Familie, wo sich die neue Angst zeigt -               «Es ist nur eine Phase», warum solche Sätze oft mehr wehtun als helfen -               Was uns wirklich guttut, einfache Sätze wie «Das ist sicher hart, ich verstehe dich» -               Eifersucht, nicht teilen wollen, Grenzen und der Unterschied zwischen Lernfeldern und echten Ängsten -               Die Mami-Phase, wenn ein Kleinkind Papi konsequent ignoriert und nur noch zu einer Person will -               Körperliche und emotionale Nähe, warum sie schön und gleichzeitig anstrengend sein kann -               Unser Kater Yummie, pure Liebe vom Kind, begrenzte Begeisterung von der Katze -               Bewusst entschleunigen, Steine sammeln, langsam laufen, Ritschi-Songs und das Bewusstsein, wie wenig Zeit man wirklich hat -               Weihnachtsmarkt in Konstanz, Samichlaus-Begegnung, Glühwein und ein Kind, das einfach nur essen will ; Folge uns auf Instagram ⁠⁠@mitpundk ⁠⁠ oder TikTok ⁠@mitpundk⁠ ; Hast du Fragen oder möchtest du uns Feedback geben? Schreib uns: ⁠mitpundk@gmail.com⁠
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Familienhotel, Feriengefühle & die Frage nach Verantwortung
24.11.2025
31 Minuten
Nach vier Wochen Pause sind wir zurück – mit Eindrücken aus unserer ersten Ferienwoche zu dritt im Familienhotel. Wir erzählen von Highlights (Traktorbäder! Alpakas! Foodbuffet!) und Herausforderungen (versteckter Brokkoli, schreiende Kinder & ein richtig schwieriger Moment mit einem fremden Kind). Eine Folge über das Unterwegssein als Familie, über Erwartungen, Nähe und darüber, wie wir als Eltern reagieren wollen, wenn es mal kracht. Themen dieser Folge: Familienzeit pur: Wie uns eine Woche zu dritt verändert hat Das erste Mal Kinderhotel: Erwartungen, Überraschungen & Sauberkeitsfails Kulinarik mit Kleinkind: Von feinen Menüs bis zum Brei-Desaster Wenn Kinder andere Kinder schlagen: Wie wir damit umgegangen sind – und was bleibt Beziehung in den Ferien: Warum gemeinsames Kuscheln manchmal alles ist Kinderbetreuung im Hotel: Vertrauen, Beobachtungen & klare Grenzen Die Sache mit Verantwortung: Was wir von anderen Eltern erwarten (und damit auch von uns selbst …) Und ja: Er läuft! Jetzt wirklich. ; Folge uns auf Instagram ⁠⁠@mitpundk ⁠⁠ oder TikTok ⁠@mitpundk⁠ ; Hast du Fragen oder möchtest du uns Feedback geben? Schreib uns: ⁠mitpundk@gmail.com⁠
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Date Night, Dickschädel & bald Ferien
27.10.2025
28 Minuten
Bevor wir in die Herbstpause starten, nehmen wir euch noch einmal mit durch zwei dichte, chaotische, schöne Wochen: Mit Date Night in Zürich, einer Kürbisausstellung, den ersten richtigen Trotzanfällen – und ganz viel Vorfreude auf unsere ersten Familienferien im Kinderhotel. Themen dieser Folge: Paarzeit mit Nachtessen & Hip-Hop: Unsere erste richtige Date Night seit Langem Erste Trotzphase: Unser Kind wehrt sich – und wir lernen, ruhig zu bleiben Wickeldrama, Schlüsselstreit & der erste Startbildschirm     Familienzeit als Geschenk – und was uns ein Song über „letzte Male“ gelehrt hat  Wir machen Pause. Ab in die Ferien mit Neugier, Gelassenheit und einer Badewindel, die (hoffentlich) funktioniert. Am 24. Novembersind wir zurück. Bis dahin: Macht's euch schön, gönnt euch Pausen und wenn ihr mögt, hört alte Folgen nochmal nach. ; Folge uns auf Instagram ⁠⁠@mitpundk ⁠⁠ oder TikTok ⁠@mitpundk⁠ ; Hast du Fragen oder möchtest du uns Feedback geben? Schreib uns: ⁠mitpundk@gmail.com⁠
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Zwischen Zuckerguss und Zweifel
13.10.2025
32 Minuten
Unser Sohn ist ein Jahr alt und plötzlich ist alles anders. Vom Geburtstagsbuffet mit Leopardenmuffins bis zum Kinderarzt, der sagt: "Jetzt darf er alles!" In dieser Folge sprechen wir über das Feiern, Vergleichen, Verwundertsein und darüber, wie sich unser Familienalltag ganz leise verschiebt.  Themen dieser Folge: Dschungelparty mit Struktur: Warum wir den ersten Geburtstag richtig gefeiert haben Safari-Bingo, Nashorn-Geräusche & Laufhilfen: Geschenke und Spiele mit Sinn (und viel Deko) Kinderarzt-Update: Was er jetzt essen darf und was (vielleicht) lieber noch nicht Tischkultur im Kleinkindalter: Warum Familienmahlzeiten für uns so wichtig sind Die Sache mit dem Vergleichen und wie wir versuchen, uns davon zu lösen Persönlich, ehrlich und ein bisschen müde: Wie es uns wirklich geht – ein Jahr danach  Ehrlich, überfordert, glücklich. Was sich in einem Jahr bei uns, beim Kind und im Kopf verändert. Und warum ein streichelwütiges Kleinkind & eine fauchende Katze den Tag manchmal spannender machen als jede Safari. ; Folge uns auf Instagram ⁠⁠@mitpundk ⁠⁠ oder TikTok ⁠@mitpundk⁠ ; Hast du Fragen oder möchtest du uns Feedback geben? Schreib uns: ⁠mitpundk@gmail.com⁠
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Über diesen Podcast

Unser Podcast-Tagebuch über Beziehung, Kommunikation und den ganz normalen Alltag als Eltern. Alle zwei Wochen am Sonntag setzen wir uns hin – Schalten die Mikros ein und reden offen über das, was uns am Herz liegt. Wir nehmen uns Zeit über die Dinge zu sprechen, die uns als Paar beschäftigen, über AHA-Momente der Erziehung und jede Menge Anekdoten unseres Lebens. Und ja, da kommt sicher auch mal ein Food Tipp dazu … ; Folge uns auf Instagram ⁠⁠@mitpundk ⁠⁠ oder TikTok ⁠@mitpundk⁠ ; Hast du Fragen oder möchtest du uns Feedback geben? Schreib uns: mitpundk@gmail.com

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