Podcaster
Episoden
28.11.2025
1 Stunde 7 Minuten
Weihnachten steht vor der Tür, mit allem, was dazugehört: Lichter,
Musik, Geschenkestress… und der großen Frage: Wie geht man
eigentlich mit all dem um, wenn man selbst keine klassischen
Weihnachtswurzeln hat? In der heutigen Folge sprechen Monya und Isi
über Weihnachten zwischen Tradition und Religion und darüber, wie
es sich anfühlt, von Deko und Dauerbeschallung erschlagen zu
werden, obwohl man eigentlich gar kein Weihnachten feiert.
Außerdem: Monya hat in letzter Zeit viele Gespräche mit Männern
über Frauen geführt und gelangte zu einer erschreckenden
Erkenntnis: Viele Männer denken, Frauen würden sich nur für die
männliche Aufmerksamkeit stylen. Aber ist das wirklich so? Kleiden
sich Frauen in erster Linie für sich selbst oder doch für den
männlichen Blick? Eine Folge über Weihnachtsmann-Traumata,
Filmklassiker, Mariah Carey und Männerlogik... oder kurz zusammen
gefasst: die wichtigen Dinge des Lebens ;) Viel Spaß bei dieser
Folge von Small Talk! ----- Hier gehts zum Black Friday Deal:
human-foundations.de/black-friday-special Hier findest du uns auf
Instagram: Isabel Morelli: @_isabelmorelli_ Monya Harchafe:
@soulved.by.monya
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21.11.2025
19 Minuten
In dieser Solo-Folge spricht Monya darüber, warum wir Menschen die
Welt nie objektiv sehen, sondern immer durch die Brille unserer
Erfahrungen, unserer Kindheit und unserer Schutzstrategien, und
warum du das Verhalten deiner Mitmenschen oft nicht nachvollziehen
kannst. Es geht um Wahrnehmung, Nervensystem, Biografie und darum,
wie du lernen kannst, andere (und dich selbst) wirklich zu
verstehen. Wie schnell wir glauben, dass mit dem anderen was nicht
stimmt, weil er komplett anders agiert. Dabei reagieren wir alle
nur aus unseren alten Landkarten heraus. Wenn du das begreifst,
verändert sich alles: deine Partnerschaft, dein Elternsein, dein
Mitgefühl. Außerdem: - warum zwei Menschen dieselbe Situation
völlig unterschiedlich erleben - wie Kindheit und Bindung unsere
heutigen Beziehungen steuern - und wieso Verhalten immer Sinn
macht, wenn du die Geschichte dahinter kennst Eine ehrliche Folge
über Wahrnehmung, Verletzungen, Wahrheit und darüber, wie
Verbindung beginnt, wenn du aufhörst zu urteilen. Viel Spaß bei
dieser Folge von Small Talk! ----- Hier gehts zum erwähnten
Projekt: https://human-foundations.de Hier findest du uns auf
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14.11.2025
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge sprechen Monya und Isi über das wohl meist
diskutierte Stück Bewegtbild des Jahres: die Haftbefehl‑Doku auf
Netflix. Sie sprechen darüber, wie schnell aus ein paar Szenen
plötzlich ganze Persönlichkeiten abgeleitet werden. Wie wir
glauben, alles verstanden zu haben, obwohl wir nur einen Bruchteil
gesehen haben. Und was uns so sicher macht, „die Wahrheit“ zu
kennen, obwohl wir weder die Lebensrealität noch die Geschichte
eines Menschen wirklich greifen können. Es geht um die gefährliche
Geschwindigkeit, mit der Zuschauen in Verurteilen kippt, um
traumatische Kindheiten, die wir gerne übersehen, weil sie unbequem
sind, und um Systemik als Brille, die zeigt: Wir können immer nur
nachvollziehen, nie wissen. Ein Gespräch über die Grenzen von
Empathie, die Macht von Kontext und den blinden Fleck, den wir alle
haben, wenn wir von außen auf andere Leben schauen. Außerdem: •
warum Reactions oft mehr über uns sagen als über die Doku • wie
Trauma ganze Lebensläufe formt • und wieso Demut im Netz (und in
Beziehungen) dringender ist denn je Eine Folge über Zuschreibungen,
Zerrbilder und das, was wir erst sehen, wenn wir wirklich hinsehen.
Viel Spaß bei dieser Folge von Small Talk! ----- Hier gehts zu
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07.11.2025
1 Stunde 6 Minuten
In dieser Folge wird’s ehrlich, vielleicht ein bisschen
ungemütlich, aber garantiert realitätsnah. Monya und Isi sprechen
über Beziehungsutopien, die Idee vom “Verändern durch Liebe” und
die harte Wahrheit: Menschen ändern sich selten, und schon gar
nicht, weil wir das gerne hätten. Wie viel Kompromiss ist gesund?
Wann verrät man sich selbst für die Illusion einer Beziehung? Und
warum Frauen oft hoffen, dass Männer sich “entwickeln”, obwohl sie
in Wahrheit nicht mal selbst wissen, was sie wirklich brauchen? Ein
Gespräch über Werte, Identität, Authentizität und die Kunst,
jemanden zu finden, der wirklich passt, ohne sich selbst dabei zu
verlieren. Außerdem: • warum Erwartungen oft zu Enttäuschungen
führen • wieso der Wunsch, jemanden zu retten, selten romantisch
ist • und wie viel Kompatibilität wir wirklich brauchen Viel Spaß
bei dieser Folge von Small Talk! ----- Hier gehts zu unserem
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31.10.2025
1 Stunde 4 Minuten
In dieser Folge wird’s emotional, persönlich und ein kleines
bisschen peinlich, denn: Monya und Isi haben Fake News verbreitet!
Also nein, Nico Santos ist nicht der Enkel vom Melitta-Mann,
sondern dessen Sohn – oops! Außerdem geht’s um
Kindheitserinnerungen, Elternbeziehungen und die Frage, warum uns
manchmal genau die Dinge an unseren Eltern nerven, die wir später
am meisten vermissen. Ein Gespräch über Nähe, Eigenheiten und die
Kunst, Momente wertzuschätzen, bevor sie Vergangenheit sind. Im
zweiten Teil teilt Monya ihre Erfahrungen aus ihrer letzten
Weiterbildung, inklusive intensiver Selbsterfahrung, Breathwork
& EMDR. Die beiden reflektieren über moderne vs. klassische
Therapieformen, körperorientierte Ansätze und warum Selbsterfahrung
und Tiefgang in der Arbeit mit Menschen so entscheidend sind.
Außerdem in dieser Folge: • warum Erinnerungen selten objektiv sind
• wie Familie uns formt und manchmal überfordert • was Therapie
heute wirklich leisten sollte • und wieso Monya nach EMDR erstmal
gar nichts mehr sagen konnte Viel Spaß bei dieser Folge von Small
Talk! ----- Hier gehts zu unserem Projekt:
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Über diesen Podcast
Wer uns kennt, weiß das wir beide eher für "ernstere" Themen
bekannt sind. Sowohl auf Social Media, als auch in unseren
jeweiligen Projekten, ob Workshops, Coachings, Büchern oder
Podcasts, sind wir beide sehr auf unsere Professionalität bedacht
und darauf, dass unsere Communities aus allem was wir machen einen
Mehrwert ziehen können. Aber nicht in diesem Podcast! Wir haben uns
einen Podcast gewünscht, in dem wir einfach wir sein können. In dem
es nicht um Wissen, Wissenschaft, oder Coaching geht, nicht um
"trockene" Themen und den wir nicht skripten, oder aufpassen müssen
was wir sagen. Monya und Isi unchained sozusagen.
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