Glans und Gloria - Dein Medizinpodcast

Placebo gilt vielen als reine Einbildung – doch moderne Neurowissenschaft zeigt ein anderes Bild. In dieser Folge von Glans & Gloria sprechen wir mit Prof. Dr. Ulrike Bingel, Neurologin, Schmerztherapeutin und eine der führenden Placebo- und Nocebo-Forscherinnen Deutschlands, über die neurobiologischen Grundlagen von Erwartungseffekten und ihre enorme klinische Relevanz. Wir klären, was beim Placebo- und Noceboeffekt im Gehirn passiert, warum Erwartungen Schmerzen messbar beeinflussen können und weshalb negative Erwartungen sogar die Wirkung wirksamer Medikamente aufheben können. Im Fokus stehen dabei insbesondere die Schmerztherapie, nicht-medikamentöse Maßnahmen wie Akupunktur oder TENS sowie die Rolle der ärztlichen Kommunikation im klinischen Alltag. Außerdem sprechen wir über Open-Label-Placebos, Homöopathie aus Sicht der Placeboforschung, ethische Fragen der Therapiegestaltung und darüber, wie sich Placeboeffekte bewusst – aber ehrlich – nutzen lassen. Eine Folge über die Macht von Erwartungen und darüber, warum moderne Medizin weit mehr ist als Pharmakologie.  Bonus: Wir verlosen zwei Bücher von Prof. Dr. Ulrike Bingel passend zur Folge – alle Infos dazu findet ihr auf unserem Instagram-Kanal. Weitere Infos: www.treatment-expectation.de Prof. Ulrike Bingel: www.bingellab.de Alles Wichtige auf einen Klick – Alle Plattformen, alle Inhalte, ein Link: https://linktr.ee/glansundgloria Kapitel 00:00 – Placebo & Nocebo: Warum Erwartungen wirken 05:03 – Von der Neurologie zur Placeboforschung 07:34 – Was Placebos im Gehirn und Körper bewirken 13:19 – Noceboeffekte: Wenn Erwartungen schaden 22:10 – Placebo, Nocebo & Schmerztherapie 29:18 – Nicht-medikamentöse Verfahren & Erwartungseffekte 40:29 – Kommunikation als Therapie 42:51 – Homöopathie & Placeboeffekte 48:07 – Placeboeffekte im Alltag & Open-Label-Placebos 55:47 – Take-Home-Messages für Medizin & Studium 59:07 – Outro

️ Kreuzbandriss – OP oder konservativ? Was wirklich über dein Comeback entscheidet Was machen die Kreuzbänder eigentlich genau – und warum sind sie so entscheidend für Sport, Stabilität und Arthroseprävention? In dieser Folge tauchen wir tief in das Thema Kreuzbandverletzungen ein. Zu Gast: ⁠Prof. Dr. Andreas Imhoff⁠, einer der renommiertesten Kniechirurgen im deutschsprachigen Raum, sowie Luis Lauter von den AGA Students. Themen der Folge: Funktion von vorderem und hinterem Kreuzband – Anatomie & Biomechanik verständlich erklärt Warum Kreuzbandrisse besonders häufig bei Fußball, Ski & Stop-and-Go-Sportarten auftreten 🩺 Diagnostik im klinischen Alltag: Lachman-Test, akuter Erguss & typische Stolperfallen OP oder konservativ? Welche Patient:innen wirklich profitieren – evidenzbasiert eingeordnet OP-Techniken & Transplantate: Patellarsehne, Hamstrings, Quadrizeps – was ist aktueller Standard? Return to Sport: Warum Zeit allein kein guter Marker ist – Phasen, Tests & Re-Ruptur-Risiken ️ Prävention: Programme wie FIFA 11+ & STOP-X – was Trainer:innen und Sportler:innen tun können Extra für Studierende: AGA Students, Mentoring & frühe Einblicke in Ortho/Unfallchirurgie Warum reinhören? Diese Folge verbindet klinische Praxis, Sportmedizin und Prävention mit klaren Entscheidungsgrundlagen – ideal für alle, die Kreuzbandverletzungen wirklich verstehen wollen, vom Spielfeldrand bis zur OP-Indikation. Jetzt reinhören, abonnieren und keine Folge mehr verpassen! Folge uns auf Instagram, TikTok & Co. @glansundgloria für Reels, Learnings und Behind-the-Scenes. Links: AGA Students: ⁠https://www.aga-online.ch/ausbildung/students-willkommen-bei-den-aga-students/⁠ AGAdemy: ⁠https://www.winglet-community.com/agademy-005-aga-students-days-karriere-session?language=de Und nochmal herzlichen Dank an https://studibedarf.de/ für die Bereitstellung des Naht-Übungssets für die Verlosung auf Instagram! Kapitel 00:00 Einführung in die Kniechirurgie 03:56 Die Bedeutung der Kreuzbänder 06:01 Kreuzbandverletzungen im Sport 10:51 Diagnose und klinische Tests 14:17 Akute Maßnahmen bei Verletzungen 15:45 Diagnoseverfahren und Röntgen 16:27 Fehldiagnosen und Stolperfallen 17:56 OP-Indikationen und Altersfaktoren 19:13 Operationstechniken und Methoden 23:16 Ergebnisse und Revisionsoperationen 26:03 Konservative Therapie und Rehabilitation 30:10 Rückkehr zum Sport 31:34 Prävention von Kreuzbandverletzungen 36:44 Zukunft der Kreuzbandchirurgie 47:50 AGA Students 57:08 Outro Keywords Kreuzband, Kniechirurgie, Sportverletzungen, Rehabilitation, Prävention, Diagnose, Operationstechniken, Biomechanik, Orthopädie, Forschung

Cortisol ist weit mehr als nur ein „Stresshormon“, das uns den Alltag schwer macht. Tatsächlich könnten wir ohne diesen Botenstoff aus der Nebennierenrinde nicht überleben. Aber ab wann wird Stress eigentlich gefährlich für den Körper? In der heutigen Folge von GLANS & GLORIA tauchen Nils und Leo tief in die Welt der Endokrinologie ein. Zu Gast ist Prof. Dr. Alexander Mann vom Endokrinologikum in Frankfurt. Gemeinsam klären sie auf, warum wir morgens einen Cortisol-Peak brauchen, um wach zu werden, und was passiert, wenn das System durch Schichtarbeit oder chronischen Dauerstress aus dem Gleichgewicht gerät. Was sind Hormone eigentlich? Warum sie eher wie Botenstoffe und weniger wie Telefonleitungen funktionieren. Eustress vs. Distress: Wann uns Stress beflügelt (wie beim Sport oder Prüfungen) und wann er uns krank macht. Der Tag-Nacht-Rhythmus: Warum der Cortisolspiegel um 6 Uhr morgens steigt und nachts seinen Tiefpunkt erreicht. Krankheitsbilder: Was steckt hinter dem Cushing-Syndrom (zu viel Cortisol) und dem Morbus Addison(Cortisolmangel)? Faktencheck Lifestyle: Welchen Einfluss haben Kaffee, Alkohol und Lakritze wirklich auf unseren Hormonhaushalt? Supplements & Online-Tests: Hilft Vitamin C oder spezielle „Cortisol-Blocker“? Prof. Mann gibt eine klare Einschätzung zu Nahrungsergänzungsmitteln und Speicheltests für zu Hause. Prof. Mann erklärt die sogenannte Stresshormon-Achse (Hypothalamus-Hypophysen-Nebennieren-Achse) und worauf es bei einer seriösen klinischen Diagnostik wirklich ankommt – von der körperlichen Untersuchung (Stammfettsucht, Striae rubrea) bis zur biochemischen Absicherung vor der Bildgebung. Expertentipp zum Stressabbau: Wenn der „Tiger im Käfig“ (die Hormone) am Schreibtisch tobt, hilft mäßige, längere körperliche Bewegung am besten, um das Cortisol sinnvoll zu kanalisieren. Hat dir die Folge gefallen? Dann freuen wir uns über eine 5-Sterne-Bewertung auf Spotify oder Apple Podcasts! Folgt uns auch auf Instagram, um keine medizinischen Insights mehr zu verpassen. Du interessierst dich für eine Famulatur in der Endokrinologie? Prof. Mann lädt alle interessierten Studierenden ein, das spannende ambulante Fachgebiet kennenzulernen. Alles Wichtige auf einen Klick – Alle Plattformen, alle Inhalte, ein Link: https://linktr.ee/glansundgloria Kapitel 00:00 Intro & Begrüßung  02:21 Was sind Hormone? Botenstoffe und ihre Kommunikation im Körper  06:54 Die Rolle von Cortisol: Warum wir das Hormon zum Überleben brauchen  09:46 Eustress vs. Distress: Wann Stress hilft und wann er schadet  13:10 Die innere Uhr: Cortisolproduktion und der natürliche Tagesrhythmus  19:03 Gefährlicher Mangel: Was passiert bei zu wenig Cortisol?  21:17 Stressbewältigung: Warum Bewegung den "Tiger im Käfig" bändigt  23:40 Langzeitfolgen: Die Auswirkungen von chronisch erhöhtem Cortisol  26:57 Cushing-Syndrom & Morbus Addison: Wenn die Hormonachse erkrankt  32:06 Warnsignale des Körpers: Körperliche Anzeichen von Hyperkortisolismus  33:43 Diagnostik: Der richtige Weg zur Hormonanalyse im Labor  34:12 Therapieansätze: Operative und medikamentöse Behandlungsmöglichkeiten  36:23 Der Lakritz-Fakt: Einfluss von Glycyrrhizinsäure auf den Stoffwechsel  38:13 Cortisol-Tests im Check: Speichel, Blut oder Haare?  42:52 Kaffee, Alkohol & Co.: Welche Lebensmittel den Spiegel beeinflussen  47:08 Mythen-Check: Helfen Nahrungsergänzungsmittel und Vitamin C?  49:13 Expertentipp: Worauf es bei einer seriösen Diagnostik ankommt  52:32 Kaffeekultur: Nils und Leo über ihre eigenen Gewohnheiten  54:18 Outro & Verabschiedung

️ Warum haben so viele Menschen Rückenschmerzen – und was hilft wirklich? In dieser Folge sprechen wir mit Prof. Marcus Schiltenwolf, Leiter der Sektion für konservative Orthopädie und Schmerztherapie, über Mythen, Fakten und aktuelle Evidenz rund um Rückenschmerzen. Themen der Folge: • Was im Körper bei Rückenschmerzen wirklich passiert • Wie man seriös zwischen harmlosen und gefährlichen Beschwerden unterscheidet • Wann Bildgebung sinnvoll ist – und wann sie eher schadet • Konservative Therapie vs. Operation: Was hilft wem am besten? • Multimodale Konzepte, Selbsthilfe, Bewegung & Prävention • Die Rolle von Stress, Psyche und Alltag für die Chronifizierung Perfekt für alle, die verstehen wollen, warum Rückenschmerzen so häufig sind – und wie man sie sinnvoll behandelt, ohne in die OP-Falle zu tappen. Jetzt reinhören, abonnieren und keine Folge mehr verpassen! Folge uns außerdem auf Instagram & TikTok (https://www.instagram.com/glansundgloria/) für spannende Reels, Gewinnspiele & Behind-the-Scenes. Kapitel 00:00 Intro 03:24 Rückenschmerzen im ärztlichen Alltag 04:39 Ursachen und Ethologie von Rückenschmerzen 07:33 Chronifizierung von Rückenschmerzen verhindern 11:17 Anamnese und Bildgebung bei Rückenschmerzen 13:54 Patientenempowerment in der Schmerztherapie 18:37 Die Rolle von Bildgebung und Diagnostik 22:29 Therapeutische Ansätze und Physiotherapie 25:27 Die Problematik der Schonung 27:24 Reha-Programme und Selbstwirksamkeit 31:00 Umgang mit chronischen Schmerzen 34:57 Die Rolle von Operationen bei Rückenschmerzen 39:08 Evidenzbasierte Therapien und ihre Grenzen 40:12 Prävention von Rückenschmerzen im Alltag 43:42 Abschlussgedanken zur Patientenversorgung 44:45 Outro Keywords Rückenschmerzen, chronische Schmerzen, Behandlung, Prävention, Arzt-Patient-Beziehung, Bildgebung, Selbsthilfe, Ergonomie, Bewegung, Therapie