Podcaster
Episoden
08.02.2026
1 Stunde 16 Minuten
Was passiert im Leben einer Frau, dass sie einen Menschen tötet? In
dieser Folge hört ihr die Geschichte von Miri, 44 Jahre alt. Sie
ist wegen Mordes zu lebenslanger Haft verurteilt worden, denn sie
hat ihren damaligen Mann umgebracht. Seit knapp 7 Jahren ist sie
inhaftiert in der JVA Ossendorf in Köln. Wie ist es möglich, dass
sie zu so etwas fähig war? Wie schafft sie es, mit der Schuld zu
leben? Miri erzählt von Albträumen, die sie immer wieder quälen.
Manchmal ist im Traum sie es selbst, die umgebracht wird. Ich bin
mit vielen Fragen angekommen und habe beim Zuhören einige Tränen
vergossen. Miri ist in Polen geboren, mit Hoffnungen nach
Deutschland gekommen. Ihre Kindheit war von Armut und Missbrauch
geprägt. In Deutschland hat sie mit 18 als Prostituierte
gearbeitet, damals kaum Deutsch gesprochen und dann einen Mann
geheiratet, der sie tyrannisiert hat. Vor Angst hat sie sich
regelmäßig in die Hose gemacht. Und trotzdem sagt, sie: Ich sitze
zu recht hier. Ich habe einem Menschen das Leben genommen. Wie
sieht das Leben hinter Gittern wirklich aus? Wir relativieren nicht
die Tat und auch nicht das Strafmaß. Es geht vor allem ums Zuhören.
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25.01.2026
1 Stunde 15 Minuten
Mit 40 hat Ulrike den Chefs ihren Posten angeboten, sollten sie der
Meinung sein, sie sei nun zu alt fürs Fernsehen. Nun ja, es ging
noch weitere 27 Jahre - und das zurecht. Denn Ulrike von der
Groeben wurde zur Legende bei den RTL News, moderierte
jahrzehntelang neben Peter Kloeppel den Sport. Die beiden waren ein
unverwechselbares, humorvolles TV-Paar, das oft parodiert, manchmal
imitiert und doch nie erreicht wurde. Und in all diesen Jahren hat
sie sich Bescheidenheit und Bodenständigkeit bewahrt. Wie gelingt
dann aber der Wechsel in den Ruhestand? Was sollte man vorbereiten?
Was braucht man danach? Und was fehlt am meisten? Ihre Familie hat
sie an ihrer Seite und da gibt‘s Gesprächsstoff genug. Am
Küchentisch sitzen nämlich vier Erfolgsmenschen. Ulrikes Mann ist
Judo-Europameister, Olympionike. Ihr Sohn Max wurde als „Danger“ in
Fack ju Göthe berühmt und gehört zur Schauspiel-Elite, ihre Tochter
Caro macht außergewöhnliche Reportagen (und war die erste Stimme
von Peppa Wutz!!). Wie hat Ulrike das damals hingekriegt, als die
Kinder klein waren und ihre Sendung doch genau dann stattfand, wenn
sie beim Abendbrot saßen und von der Schule erzählten? Es wird
nichts beschönigt und trotzdem bestärkt diese Folge Frauen in jeder
Lebensphase. Hört rein und habt viel Spaß dabei! Du möchtest mehr
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11.01.2026
1 Stunde 2 Minuten
Wer einmal Tony Bauer auf der Bühne gesehen hat, der vergisst ihn
nicht mehr. So viel Power, Charme, Witz und dabei schwingt immer
auch die Tragik seines Lebens mit. Denn Tony ist der Comedian mit
dem Rucksack und ohne den könnte er nicht überleben. Er hat,
seitdem er klein ist, eine sehr schwere, sehr seltene Krankheit,
das sogenannte Kurzdarmsyndrom. Bis man das diagnostiziert hat,
wäre er ein paar Mal fast gestorben. Heute füllt Tony große Hallen
mit seinen Shows und haut auf der Bühne einen Brüller nach dem
anderen raus. Spätestens seit Let’s Dance hat Deutschland sein Herz
verloren an ihn. Er hat mit so viel Herz und Talent getanzt, seine
Geschichte aufs Parkett gebracht und musste dann auf Anraten seiner
Ärzte in Show 8 freiwillig gehen. Denn sein Körper hatte durch das
Training viel zu viel Gewicht und Kraft verloren. Danach ist die
Karriere aber so richtig durchgestartet. Wie das alles gekommen ist
und warum er irgendwann im Madison Square Garden in New York
auftreten wird, das erzählt er in dieser Folge. Außerdem von seiner
Oma und Opa, die sich erstmal eine neue Wohnlandschaft gewünscht
haben nach dem Erfolg, von seiner brasilianischen Mama und seinem
Kumpel Hassan, der schon als Teenager an ihn geglaubt hat und immer
an seiner Seite ist. Und Tony erzählt von dem Arzt, der ihm damals
als kleinem Jungen das Leben gerettet hat. Und den er so gerne
wiederfinden würde! Lasst uns helfen, den Mann zu suchen!! Wie, das
hört Ihr jetzt. Habt ganz viel Spaß dabei. Du möchtest mehr über
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28.12.2025
1 Stunde 18 Minuten
Man muss kein Börsenkenner sein, um sein Geld anzulegen und ein
kleines Vermögen aufzubauen! Am Ende dieser Folge wisst Ihr, wie es
geht und habt im besten Fall die Scheu verloren, Euer Geld
anzulegen, auch wenn es nur ein paar Euro im Monat sind. Alle reden
von ETFs, was ist eigentlich ETF? Und was genau ist eine Aktie?
Jannes Lorenzen hat mir vor Jahren das Handwerkszeug beigebracht,
selbst zu investieren und zu kaufen. Und das ist die beste Basis,
wirklich auch selbst dran zu verdienen! Jannes ist Podcaster und
informiert seit 15 Jahren unabhängig über die Möglichkeiten, die
die Börse für ganz normale Menschen bietet. Er gibt keine
„Geheimtipps“ (niemals zu empfehlen!!!), sondern erklärt, wie man
das Risiko einschätzen und die Kosten minimieren kann. Ich habe
schon vor Jahren investiert und wurde damals sehr schlecht beraten.
Danach habe ich mir geschworen, so viel selbst zu begreifen, dass
ich eigene Entscheidungen treffen kann. Und das hat sich gelohnt!
In dieser Folge werden Erfahrungen offen geteilt. Viel Spaß beim
Hören! Du möchtest mehr über unsere Werbepartner erfahren? Hier
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14.12.2025
1 Stunde 10 Minuten
Wo finden wir Trost, Zuspruch, wer gibt uns Hoffnung? Gerade
Menschen, die einsam sind brauchen einen Ort, an dem sie sich immer
willkommen fühlen. Die wenigsten empfinden die Kirche als diesen
Ort. Warum ist das so? Nur sehr wenige gehen noch regelmäßig in den
Gottesdienst, oft sitzen sonntags fünf Leute auf der Kirchenbank.
Wo sind die Stimmen der Kirche, die sich für die Schwachen stark
machen? Ich höre kaum eine, weder aus dem Evangelischen noch der
Katholischen Kirche. Margot Käßmann war einmal Landesbischöfin der
Evangelischen Kirche in Hannover. Eine mutige Frau, die sich was
traut. Die ihre Rolle mit Anstand und Haltung, Humor und Charme
erfüllt hat. Gegen alle Widerstände. Bis…. ja bis sie
zurückgetreten ist. Weil sie einen Fehler begangen hat. Darüber
sprechen wir in dieser Folge, und über die Sehnsucht nach
spirituellem Halt in diesen Zeiten. Über die Schwäche der Kirche
und die bis heute unzulängliche Aufarbeitung der
Missbrauchsskandale. Aber wir sprechen auch über das Singen von
Tausendenden im Stadion wie wohltuend Gemeinschaft ist. Es fallen
sehr viele Sätze, die mich zu Tränen rühren, und die ich mir
aufgeschrieben habe, um sie zu behalten. Vielleicht geht es Euch ja
auch so. Ganz viel Freude beim Zuhören. Und schreibt hier gerne
Eure Gedanken rein. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner
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Über diesen Podcast
Wie gelingt eine gute Beziehung? Wie ernähre ich mich wirklich
gesund? Wie übersteht man eine Trennung? Was hilft beim Kinder
großziehen, Kinder ins Leben entlassen, Freundschaften über lange
Zeit erhalten, im Berufsleben Erfüllung finden, mehr Geld
verdienen, gut schlafen, schöne Haare bekommen, Spaß am Sex
behalten, Finanzen in den Griff bekommen … Wie bleibt man „jung“,
hält Haut, Körper und Seele gesund? Ja, wie gelingt das Leben? Alle
diese Fragen beschäftigen uns irgendwann und auf viele habe ich
noch keine Antwort gefunden. Ich werde im Laufe der Zeit
beschreiben, wie ich es handhabe, was ich in der Vergangenheit
vielleicht falsch gemacht und was ich gelernt habe. Ich führe
Gespräche mit den Menschen, die eine wichtige Rolle in meinem Leben
spielen. Familienmitglieder, Freunde, Ärzte, Kollegen, Experten -
ihre Ratschläge haben mir oft geholfen und vielleicht helfen Sie
Euch ja genauso. Das Leben ist manchmal wunderschön und manchmal
unfassbar anstrengend. Wie schön, wenn man jemand zum Reden hat! „M
wie Marlene – wie gelingt das Leben?“ ist ein Podcast von mir,
Marlene Lufen, und ich freue mich, dass Du hier bist. Immer montags
gibt’s eine neue Folge. Schick mir gerne Deine Fragen, Themen und
Wünsche über Instagram oder an hey@mwiemarlene.de. Ich freue mich
auf den Austausch mit Euch! Du möchtest mehr über die Werbepartner
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