Podcaster
Episoden
28.12.2025
1 Stunde 18 Minuten
Man muss kein Börsenkenner sein, um sein Geld anzulegen und ein
kleines Vermögen aufzubauen! Am Ende dieser Folge wisst Ihr, wie es
geht und habt im besten Fall die Scheu verloren, Euer Geld
anzulegen, auch wenn es nur ein paar Euro im Monat sind. Alle reden
von ETFs, was ist eigentlich ETF? Und was genau ist eine Aktie?
Jannes Lorenzen hat mir vor Jahren das Handwerkszeug beigebracht,
selbst zu investieren und zu kaufen. Und das ist die beste Basis,
wirklich auch selbst dran zu verdienen! Jannes ist Podcaster und
informiert seit 15 Jahren unabhängig über die Möglichkeiten, die
die Börse für ganz normale Menschen bietet. Er gibt keine
„Geheimtipps“ (niemals zu empfehlen!!!), sondern erklärt, wie man
das Risiko einschätzen und die Kosten minimieren kann. Ich habe
schon vor Jahren investiert und wurde damals sehr schlecht beraten.
Danach habe ich mir geschworen, so viel selbst zu begreifen, dass
ich eigene Entscheidungen treffen kann. Und das hat sich gelohnt!
In dieser Folge werden Erfahrungen offen geteilt. Viel Spaß beim
Hören!
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14.12.2025
1 Stunde 10 Minuten
Wo finden wir Trost, Zuspruch, wer gibt uns Hoffnung? Gerade
Menschen, die einsam sind brauchen einen Ort, an dem sie sich immer
willkommen fühlen. Die wenigsten empfinden die Kirche als diesen
Ort. Warum ist das so? Nur sehr wenige gehen noch regelmäßig in den
Gottesdienst, oft sitzen sonntags fünf Leute auf der Kirchenbank.
Wo sind die Stimmen der Kirche, die sich für die Schwachen stark
machen? Ich höre kaum eine, weder aus dem Evangelischen noch der
Katholischen Kirche. Margot Käßmann war einmal Landesbischöfin der
Evangelischen Kirche in Hannover. Eine mutige Frau, die sich was
traut. Die ihre Rolle mit Anstand und Haltung, Humor und Charme
erfüllt hat. Gegen alle Widerstände. Bis…. ja bis sie
zurückgetreten ist. Weil sie einen Fehler begangen hat. Darüber
sprechen wir in dieser Folge, und über die Sehnsucht nach
spirituellem Halt in diesen Zeiten. Über die Schwäche der Kirche
und die bis heute unzulängliche Aufarbeitung der
Missbrauchsskandale. Aber wir sprechen auch über das Singen von
Tausendenden im Stadion wie wohltuend Gemeinschaft ist. Es fallen
sehr viele Sätze, die mich zu Tränen rühren, und die ich mir
aufgeschrieben habe, um sie zu behalten. Vielleicht geht es Euch ja
auch so. Ganz viel Freude beim Zuhören. Und schreibt hier gerne
Eure Gedanken rein. Du möchtest mehr über unsere Werbepartner
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30.11.2025
1 Stunde 14 Minuten
Ihre Eltern waren nie mit ihr auf einem Spielplatz. Haben nie ein
Handballspiel von ihr gesehen. Haben sie nie in den Schlaf gewiegt.
Panagiotas Kindheit war anders, härter. Wenn sie ihre Eltern sehen
wollte, musste sie in die Kneipe gehen und Gläser spülen. Schon als
kleines Kind. „Wir sind hier nicht zum Leben, wir sind hier zum
Arbeiten.“ Lesen und schreiben hat ihre Mutter bis heute nie
gelernt. Nach vielen Jahren Therapie kann Jotta heute auf ihre
Eltern und ihre Kindheit mit Güte blicken. Auch wenn sie alles
anders macht mit ihrem Kind und ihrer Familie! Sie war über Jahre
die „Beste Mini-Verkäuferin Deutschlands“, und das ganz sicher
auch, weil sie durch ihr Leben zu einer Arbeitsbiene geworden ist.
Ihre Sendung „Biete Rostlaube, suche Traumauto“ lief 10 Jahre
erfolgreich, heute moderiert TV-Shows, steht mit ihrem eigenen
Comedyprogramm auf der Bühne… und verkauft noch immer Autos. Warum
ihr Freundinnen vor Jahren vorgeworfen haben, dass sie nicht
mitfühlend ist? Nicht weint, wenn‘s ihr schlecht geht? Und nicht
trösten kann? Und wie Panagiota das geändert hat? Hört rein in
diese sehr bewegende Podcast-Folge. Und bitte schreibt Eure
Gedanken direkt hier drunter! Viel Freude beim Zuhören. Du möchtest
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16.11.2025
54 Minuten
„Ich hatte homophobe Gedanken“, sagt Candy Crash, eine der
schillerndsten Drag Queens Deutschlands. Sie fand Schwulsein
scheiße und hat ihre eigene Identität verdrängt - bis zu diesem
einen Erlebnis. Was folgte, war der Weg zu sich selbst und
schließlich ins Rampenlicht. Heidi Klum hat Candy berühmt gemacht
und Marlene und Candy hatten ihren eigenen magischen Moment beim
Kennenlernen. Candy und ihr Mann leben in Los Angelos und werden in
wenigen Wochen Eltern. Wie das geht? Jede Frage ist erlaubt, sagt
Candy. Also los, freut Euch auf ein offenes, tiefgründiges Gespräch
über Outings, die Oma, LA … und sehr viel Erstaunliches. Unter den
großen Perücken steckt ein kluger Kopf. Hört rein, Ihr werdet es
genießen. Du möchtest mehr über meine Werbepartner erfahren? Hier
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02.11.2025
53 Minuten
Wir haben Darm. Blähbauch, Reizdarm, harte Köddel, Pupse.. Manchmal
nervt der Darm, denn eigentlich wollen wir gar nicht mitkriegen,
dass es ihn gibt. Dabei liegt unsere ganze Power im Darm! Wenn er
gut funktioniert, können wir Bäume ausreißen. Wenn nicht, sind wir
schlapp, oft krank und fühlen uns einfach nur unwohl. Heute
sprechen wir mit Expertin und Bestsellerautorin Dr. Julia
Seiderer-Nack darüber, wie wir ihn heilen! „Frauen haben anders
Darm“, so heißt ihr neues Buch und so ist auch unsere hormonelle
Realität! Denn bei Frauen läuft das anders als bei Männern und in
der Menopause ändert sich noch mal alles. Warum wir an einem Tag
ein Pläutzchen haben und am anderen nicht? Hat AUCH mit Östrogen,
Progesteron und anderen Hormonen zu tun. Es geht um Pupse im
Flugzeug (peinlichste Story meines Lebens), zu viel Fructose,
Laktoseunverträglichkeit, Zöliakie und das Immunsystem. Am Ende
werden wir unseren Darm besser verstehen und endlich zurück zu
unser Power finden. Versprochen! Du möchtest mehr über unsere
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Über diesen Podcast
Wie gelingt eine gute Beziehung? Wie ernähre ich mich wirklich
gesund? Wie übersteht man eine Trennung? Was hilft beim Kinder
großziehen, Kinder ins Leben entlassen, Freundschaften über lange
Zeit erhalten, im Berufsleben Erfüllung finden, mehr Geld
verdienen, gut schlafen, schöne Haare bekommen, Spaß am Sex
behalten, Finanzen in den Griff bekommen … Wie bleibt man „jung“,
hält Haut, Körper und Seele gesund? Ja, wie gelingt das Leben? Alle
diese Fragen beschäftigen uns irgendwann und auf viele habe ich
noch keine Antwort gefunden. Ich werde im Laufe der Zeit
beschreiben, wie ich es handhabe, was ich in der Vergangenheit
vielleicht falsch gemacht und was ich gelernt habe. Ich führe
Gespräche mit den Menschen, die eine wichtige Rolle in meinem Leben
spielen. Familienmitglieder, Freunde, Ärzte, Kollegen, Experten -
ihre Ratschläge haben mir oft geholfen und vielleicht helfen Sie
Euch ja genauso. Das Leben ist manchmal wunderschön und manchmal
unfassbar anstrengend. Wie schön, wenn man jemand zum Reden hat! „M
wie Marlene – wie gelingt das Leben?“ ist ein Podcast von mir,
Marlene Lufen, und ich freue mich, dass Du hier bist. Immer montags
gibt’s eine neue Folge. Schick mir gerne Deine Fragen, Themen und
Wünsche über Instagram oder an hey@mwiemarlene.de. Ich freue mich
auf den Austausch mit Euch! Du möchtest mehr über die Werbepartner
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