Archiv
39 Episoden
20 | Der Lauf zum Ironman: Triathlet Rouven Brues zu Gast
1 Stunde 24 Minuten
19 | Morsches Knie, neuer Ring, heilende Peptide und Kreatin.
1 Stunde 3 Minuten
18 | XMAS-Special: Fragen über Fragen
59 Minuten
17 | Haltung ist alles: mit Mobility.
54 Minuten
16 | Herbst-/Winter-Trends und die Vögel
57 Minuten
15 | Mit ohne Vorbereitung: Berlin-Marathon feat. Teddy (der erste Gast)
1 Stunde 7 Minuten
13 | How to Ballern – Alles über Intervalle
1 Stunde 6 Minuten
12 | Kohlenhydrate: rein oder raus?
53 Minuten
11 | Mind Over Miles: Mentale Stärke und Motivation
1 Stunde 8 Minuten
10 | The Heat Is On: Hitze(anpassung)
45 Minuten
09 | Krafttraining – muss das denn wirklich?
1 Stunde 6 Minuten
