Archiv

231 Episoden

200 - Discomfort ist dein Veränderungsbooster!
vor 6 Monaten

200 - Discomfort ist dein Veränderungsbooster!

25 Minuten
199 - Bericht: Woche 1 und 2 nach der Lipödem-OP
vor 7 Monaten

199 - Bericht: Woche 1 und 2 nach der Lipödem-OP

52 Minuten
198 - Bericht: Lipödem OP Nummer 1
vor 7 Monaten

198 - Bericht: Lipödem OP Nummer 1

43 Minuten
197 - Held oder Opfer im eigenen Leben? 5 Schritte, wie du dein Mindset neu programmierst
vor 7 Monaten

197 - Held oder Opfer im eigenen Leben? 5 Schritte, wie du dein Mindset neu programmierst

25 Minuten
196 - Oura Ring vs. WHOOP Band: Mein Langzeit-Vergleich
vor 7 Monaten

196 - Oura Ring vs. WHOOP Band: Mein Langzeit-Vergleich

47 Minuten
195 - Biorhythmus statt Burnout: Wie du mit deinem Chronotyp smarter arbeitest – mit Fräulein Zeit
vor 8 Monaten

195 - Biorhythmus statt Burnout: Wie du mit deinem Chronotyp smarter arbeitest – mit Fräulein Zeit

1 Stunde 13 Minuten
194 - Wie Lena Lambrecht zur VA wurde & ihr Leben selbst in die Hand nahm
vor 8 Monaten

194 - Wie Lena Lambrecht zur VA wurde & ihr Leben selbst in die Hand nahm

1 Stunde 13 Minuten
193 - Fakt oder Meinung? Die wichtigste Frage für deinen Selbstwert
vor 8 Monaten

193 - Fakt oder Meinung? Die wichtigste Frage für deinen Selbstwert

22 Minuten
192 - Verhalten ändern mit Journaling
vor 8 Monaten

192 - Verhalten ändern mit Journaling

22 Minuten
191 - Meine Lipödem-Diagnose und was sie in mir verändert hat
vor 9 Monaten

191 - Meine Lipödem-Diagnose und was sie in mir verändert hat

59 Minuten
190 - 5 Gründe, warum du die Dinge nicht umsetzt, die du dir vornimmst
vor 9 Monaten

190 - 5 Gründe, warum du die Dinge nicht umsetzt, die du dir vornimmst

29 Minuten
189 - Du willst alles auf einmal verändern? So geht's!
vor 9 Monaten

189 - Du willst alles auf einmal verändern? So geht's!

18 Minuten
188 - So stellst du deine Ernährung um
vor 9 Monaten

188 - So stellst du deine Ernährung um

36 Minuten
187 - Meine Meal Prep Routine
vor 9 Monaten

187 - Meine Meal Prep Routine

27 Minuten
186 - Durchhalten, wenn alles zu viel ist!
vor 10 Monaten

186 - Durchhalten, wenn alles zu viel ist!

15 Minuten
OWN YOUR LIFE Podcast

OWN YOUR LIFE Podcast

Logo
15
15
Close