Podcaster
Episoden
08.06.2026
25 Minuten
In dieser Episode sprechen wir über den Soziometer – ein innerer Kompass, den wir alle haben. Und der still und leise viele Entscheidungen über unser Verhalten mittrifft. Ohne dass wir uns dessen wirklich bewusst sind.
Hier geht es zum Own It Circle:
https://steph-reinhardt.de/oic
Hier zu meinem Instagram Profil:
https://instagram.com/steph.ownyourlife
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01.06.2026
39 Minuten
Entspannter ins Wochenende: 4 einfache Rituale für mehr Ruhe im Kopf
Kennst du das Gefühl, dass du zwar offiziell Feierabend hast, dein Kopf aber immer noch bei der Arbeit hängt? In dieser Folge zeige ich dir 4 einfache Strategien, mit denen du offene mentale Tabs schließen, besser abschalten und entspannter ins Wochenende starten kannst.
Links zur Folge:
Own It Circle – die Membership für Frauen, die umsetzen & dranbleiben wollen:https://steph-reinhardt.de/oic
Own Your Life App & Angebote: https://ownyourlife.app/
Folge mir auf Instagram für tägliche Impulse:@steph.ownyourlife
Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung auf Spotify und dein Feedback auf Instagram.
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25.05.2026
18 Minuten
Heute erwartet dich ein PowerTalk aus der Own Your Life App! "Du bist wichtig" erinnert dich daran, warum du der wichtigste Mensch in deinem Leben bist!
Alle weiteren Audios der Own Your Life App kannst du 14 Tage für 0 Euro hören!
Zu App:
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18.05.2026
28 Minuten
Du kennst das Gefühl: Der Alltag läuft, aber irgendwie hast du nie das Gefühl, wirklich gut organisiert zu sein.
In dieser Folge bekommst du 5 ganz konkrete Dinge an die Hand, die du 1x im Monat tun kannst – und die zusammen nicht mal zwei Stunden deiner Zeit kosten. Klein. Machbar. Und ein echter Gamechanger, um endlich gut organisiert zu sein.
WICHTIG: Am 31. Mai findet im Own It Circle der nächste Umsetzungstag statt – von 9 bis 16:30 Uhr. Melde dich jetzt an und sei dabei.
Own It Circle: https://steph-reinhardt.de/oic
Weitere Links:
Instagram: https://instagram.com/steph.ownyourlife
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11.05.2026
27 Minuten
Du hoffst, dass du noch Zeit für Sport findest. Du hoffst, dass du dich endlich um das Thema X kümmerst. Du hoffst, dass es irgendwie besser wird.
Warum „Ich hoffe, dass ich es schaffe" fast immer bedeutet, dass es nicht klappt Wie Bedürfnisse und Werte deine Entscheidungen steuern – ob du willst oder nicht Warum du niemandem anderen die Schuld geben kannst, wenn du Dinge nicht umsetzt – nicht dem Geburtstag der Oma, nicht dem Kind, nicht den "Anderen" Und was Selbstverantwortung wirklich bedeutet: nämlich nicht, es alleine schaffen zu müssen
Ich sage dir was: Hoffen ist kein Plan.
Das erwartet dich in dieser Folge:Du willst vom Hoffen ins Umsetzen kommen? Dann bewirb dich jetzt unverbindlich auf mein 90-Tage 1:1 Accountability Mentoring. Täglich. Per WhatsApp. Mit mir im Rücken. https://steph-reinhardt.de/1on1
Folge mir bei Instagram: https://instagram.com/steph.ownyourlife
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Ich sage dir was: Hoffen ist kein Plan.
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Über diesen Podcast
Hier geht es nicht um den nächsten Neustart, sondern darum, endlich
dranzubleiben und das zu erreichen, was du im Leben willst. Ich bin
Steph Reinhardt, Gründerin der OWN YOUR LIFE App, und spreche in
diesem Podcast über Selbstführung, mentale Stärke und Konstanz
statt Perfektionismus. Wenn du genug vom Selbstoptimierungszirkus
hast und lernen willst, deine Identität wirklich zu verändern und
nicht mehr dauerhaft auf Motivationshochs zu warten, dann bist du
hier richtig. This is the beginning of anything you want.
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