Podcaster
Episoden
09.05.2024
28 Minuten
Vergleichst du auch manchmal die Bühne der anderen mit deinem
Keller? In dieser Folge sprechen Mirjam und Antonia darüber wie der
Vergleich auf Social Media unser Wohlbefinden negativ beeinflussen
kann und wie oft wir trotzdem zu Apps wie Instagram g...
25.04.2024
37 Minuten
In dieser Folge erwartet dich ein sehr persönliches Gespräch mit
Brand- und Webdesignerin Ramona Weiss über das Thema Zeit. Du
erfährst, wie sie der Verlust ihrer Mutter vor fünf Jahren, in
ihrem Leben und der Wahrnehmung ihrer eigenen Zeit geprägt h...
11.04.2024
15 Minuten
In dieser Folge führt dich Mirjam an deinen inneren sichern Ort.
Einen Ort, zu dem nur du Zugang hast und an dem du durchatmen und
dich sicher und geborgen fühlen kannst. Für die Momente, in denen
du inneren Halt brauchst oder Ruhe suchst.
28.03.2024
34 Minuten
In dieser Folge unterhalten sich Mirjam und Antonia darüber,
welcher schmale Grad zwischen Selbstfürsorge und Selbstoptimierung
liegt und warum das für die beiden einen entscheidenden Unterschied
macht. Sie sprechen darüber, warum Selbstfürsorge nich...
14.03.2024
22 Minuten
In dieser Folge sprechen Mirjam und Antonia darüber was eine
Pumuckl-Laune ist, über die Wirkung von Humor und warum wir wieder
öfter lachen sollten. Die beiden teilen Impulse wie Lachen und eine
humorvolle Perspektive helfen, Stress zu reduzieren. A...
Über diesen Podcast
Stell dir vor, du gehst an einem warmen Sommertag, ganz in der
Früh, barfuß über eine Wiese. Es ist noch alles ruhig, bis auf das
frühe Vogelgezwitscher und die Luft ist noch kühl und mild. Unter
deinen Füßen fühlt sich das Gras angenehm feucht vom Morgentau an.
Kennst du dieses tolle Gefühl, wenn ein Tag gerade so beginnt und
er dir offen steht? Wir sind Mirjam Cosima Bauer und Antonia
Waldheim, die Hosts dieses Podcast. "Barfuß im Morgentau - deine
Zeit zum Durchatmen“ möchte dich genau an dieses Gefühl an einem
neuen Morgen erinnern. Wir nehmen dich in kleine Auszeiten mit,
damit du anschließend wieder gestärkt für deinen Alltag bist und
teilen mit dir, was uns bewegt, beschäftigt und auf unserem
Lebensweg bisher begleitet hat. Wir teilen unsere Erfahrungen und
Perspektiven und geben dir Gedankenanstöße, Tools und Impulse zum
Reflektieren – in Gesprächen miteinander, in Gesprächen mit anderen
und in Einzelfolgen. Foto: Marie Menz
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