Podcaster
Episoden
24.07.2025
14 Minuten
In dieser Folge führt Mirjam dich durch einer ruhige, bildhafte
Meditation hinein in die Stille – dorthin, wo dein Geist zur Ruhe
kommt wie Wasser in einem Brunnen. Wenn sich die Oberfläche
glättet, beginnt sie zu spiegeln – und vielleicht erkennst du genau
dort etwas, das inmitten des Alltags verborgen geblieben ist. Diese
Meditation ist eine Einladung innezuhalten, deinen Atem zu
vertiefen und den Frieden und die Botschaften der Stille bewusst
wahrzunehmen. Danke, dass du mit uns barfuß im Morgentau unterwegs
bist. Alles Liebe, Miriam & Antonia
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10.07.2025
46 Minuten
In dieser Folge spricht Antonia mit Anna Nussbaumer. Anna
Nussbaumer ist Mentorin, Business Coach, begleitet
Transformationprozesse und persönliches Wachstum, ist
Hormonexpertin und bildet Zyklusmentorinnen aus. Bei all dem was
Anna in den unterschiedlichsten Facetten macht und anbietet, ist
die Wüste ein ganz besonderer Ort für sie. Mit ihren Wüsten
ReTreats ermöglicht sie auch anderen diese ganz besondere Erfahrung
zu machen. Im Interview spricht Anna mit Antonia darüber, wie sie
dem Ruf der Wüste gefolgt ist und wie es dazu kam, dass sie Wüsten
ReTreats anbietet. Darüber ob die Wüste wirklich still ist und was
Anna an diesem vermeintlich kargen Ort so fasziniert. Sie teilt mit
dir ihre persönlichen Erfahrungen, wie sehr die Wüste sie jedes Mal
aufs Neue zu ihr selbst bringt und was sie bei den TeilnehmerInnen
beobachten konnte. Wenn du erfahren möchtest, welchen bleibenden
Abdruck so ein Wüsten ReaTreat auf der Seele hinterlässt, dann höre
unbedingt in diese Folge rein. Informationen zu Mag. Anna
Nussbaumer dem Wüsten ReTreat und all ihren Angeboten findest du
hier: Webseite: https://www.vivalanow.com Instagram:
https://www.instagram.com/anna.nussbaumer_
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12.06.2025
25 Minuten
Anschließend an die Zen-Geschichte über den Blick in den Brunnen
(Episode #42) sprechen Mirjam und Antonia über das Thema Stille. In
unserer lauten, schnellen Welt ist Stille uns fast fremd geworden.
Manchmal fühlt sie sich sogar bedrohlich an. Doch was ermöglicht es
uns, wenn wir Still werden? Welcher Raum in uns entsteht dann? Und
wie unterscheidet sich die äußere von der inneren Stille? Über
diese Fragen sprechen die beiden in der aktuellen Podcastfolge.
Außerdem geben sie dir die Möglichkeit herauszufinden, wie du
selbst auf Stille reagierst. Auch diesmal laden die beiden dich
ein, dir deinen eigenen Umgang mit dem Thema Stille bewusst zu
machen. Lässt du Stille zu oder ist Stille die unangenehm? Viel
Freude beim Anhören! Auf Instagram findest du uns unter:
@barfuss.im.morgentau @mirjam_cosima_bauer @antoniawaldheim Mehr
zum Angebot von Mirjam und Antonia findest du unter:
www.mindfulmorning.at www.antoniawaldheim.com
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22.05.2025
4 Minuten
Mirjam und Antonia lieben Geschichten, in denen zwischen den Zeilen
viel Weisheit steckt. Diese können den Alltagstrott unterbrechen,
in andere Welten entführen und wertvolle Impulse geben. In dieser
Folge liest Mirjam eine Zen-Geschichte die aufzeigt was Stille
bewirkt. Wenn du wissen möchtest, welche Gedanken diese Geschichte
bei Mirjam und Antonia angeregt hat, dann hör auch unbedingt die
nächste Folge. Viel Spaß beim Eintauchen, Abtauchen und Durchatmen!
Kennst du eine Geschichte, die sich für "Zwischen den Zeilen"
eignet und die du gerne hier einmal hören würdest? Dann schreib uns
gerne deinen Wunsch in die Kommentare! Auf Instagram findest du uns
unter: @barfuss.im.morgentau @mirjam_cosima_bauer @antoniawaldheim
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07.05.2025
43 Minuten
In dieser Folge spricht Antonia mit Philip van Haentjens. Philip
van Haentjens ist erfahrener Osteopath und Gründer der
komplementärmedizinischen Praxis ‚Gutshaus‘ in Wien. Der
Schwerpunkt seiner Arbeit liegt vor allem auf der Biodynamik, dem
energetischen Ansatz der Osteopathie, bei dem der Mensch in seiner
Gesamtheit behandelt wird. Dabei möchte er körperliche Beschwerden
nicht nur lindern, sondern auch Altlasten, die im Körper in Form
von Spannungen, Blockaden oder auch belastenden Emotionen
gespeichert sind, soweit aus dem System lösen, dass sich die
Patient:in mehr als nur gesund fühlt. Loslassen passiert nicht nur
im Kopf, sondern auch im Körper. Viele Menschen versuchen, mental
loszulassen, schaffen es aber nicht – weil der Körper noch
festhält. Osteopathie kann hier auf tiefster Ebene unterstützen:
Sie hilft dem Körper Spannungen und Blockaden zu lösen und sich neu
zu ordnen. So entsteht Raum – für Heilung und ein neues
Körpergefühl. Und genau darüber hat Antonia mit Philip van
Haentjens in dieser Folge gesprochen. Philip van Haentjens teilt
seine persönliche Sicht auf das Thema Loslassen, spricht über
seinen Weg, wie er mit Veränderungen und Herausforderungen umgeht
und teilt viele wertvolle Einblicke ins Leben und Mensch sein.
Informationen zum Angebot und der komplementärmedizinischen Praxis
‚Gutshaus‘ findest du hier: Webseite: https://www.gutshaus-wien.at/
Instagram: https://www.instagram.com/gutshaus-wien/
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Über diesen Podcast
Stell dir vor, du gehst an einem warmen Sommertag, ganz in der
Früh, barfuß über eine Wiese. Es ist noch alles ruhig, bis auf das
frühe Vogelgezwitscher und die Luft ist noch kühl und mild. Unter
deinen Füßen fühlt sich das Gras angenehm feucht vom Morgentau an.
Kennst du dieses tolle Gefühl, wenn ein Tag gerade so beginnt und
er dir offen steht? Wir sind Mirjam Cosima Bauer und Antonia
Waldheim, die Hosts dieses Podcast. "Barfuß im Morgentau - deine
Zeit zum Durchatmen“ möchte dich genau an dieses Gefühl an einem
neuen Morgen erinnern. Wir nehmen dich in kleine Auszeiten mit,
damit du anschließend wieder gestärkt für deinen Alltag bist und
teilen mit dir, was uns bewegt, beschäftigt und auf unserem
Lebensweg bisher begleitet hat. Wir teilen unsere Erfahrungen und
Perspektiven und geben dir Gedankenanstöße, Tools und Impulse zum
Reflektieren – in Gesprächen miteinander, in Gesprächen mit anderen
und in Einzelfolgen. Foto: Marie Menz
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