Podcaster
Episoden
01.06.2025
1 Stunde 35 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Gabriella, die gemeinsam mit ihrer
fünfköpfigen Familie in einem Van durch die Welt reist – und das
nicht allein mit Koffer und Karte, sondern auch mit einem Klavier
im Gepäck. Wir tauchen ein in ihren aussergewöhnlichen Alltag
zwischen Musikabenteuern, Freilernen, Vanlife-Routinen und dem ganz
besonderen Gefühl von Freiheit. Gabriella erzählt offen von den
Herausforderungen des Lebens „on the road“, wie sie Familie und
Fernweh unter einen Hut bringt und warum Musik ein zentraler
Bestandteil ihres nomadischen Lebens ist. Eine inspirierende
Episode über Mut, Zusammenhalt und das Loslassen alter
Vorstellungen von "Normalität".
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25.02.2025
37 Minuten
22 Fragen und Antworten zu meinem vergangenen Reisejahr Rückblick
& Highlights ab 1:34 Minuten 1 Welcher Moment auf deiner Reise
bleibt für immer in deinem Herzen? 2 Welcher Ort hat dich am
meisten überrascht – positiv oder negativ? 3 Welche Begegnung mit
einer Person hat dich besonders inspiriert? 4 Was war dein
intensivstes Naturerlebnis? 5 Was hast du am meisten vermisst,
während dem letzten Jahr? Herausforderungen & Wachstum ab 7:34
Minuten 6 Was war deine größte Herausforderung? 7 Wie hat sich dein
Blick auf Komfort und Minimalismus verändert? 8 Gab es Momente, in
denen du aufgeben wolltest? Was hat dich weitergebracht? 9 Welche
neuen Fähigkeiten oder Gewohnheiten hast du auf der Reise gelernt?
10 Wie gehst du mit Einsamkeit um – spielt sie für dich eine Rolle?
Abenteuer & besondere Erlebnisse ab 16:55 Minuten 11 Welcher
Tag war der anstrengendste – und welcher der entspannteste? 12 Was
war die verrückteste oder lustigste Geschichte unterwegs? 13 Gab es
eine gefährliche Situation, aus der du knapp herausgekommen bist?
14 Roller, Fahrrad oder zu Fuß – welches Fortbewegungsmittel war
dein Favorit? 15 Was machst du, wenn dein Füdli (Arsch) vom
Radfahren schmerzt? Praktische Fragen & Lebensstil unterwegs ab
24:35 Minuten 16 Wie finanzierst du deine Reise – und welche Tipps
hast du für andere? 17 Wie findest du deine Schlafplätze? Gab es
eine besonders herausfordernde Nacht? 18 Was hast du anfangs
eingepackt und später aussortiert? Und was war deine beste
Anschaffung? Reflexion & persönliche Entwicklung ab 31:00
Minuten 19 Welchen Rat würdest du deinem Ich vor der Reise geben?
20 Welche Lebensweisheit hast du auf dieser Reise wirklich
verstanden? 21 Bist du mittlerweile jemand, der ankommen kann –
oder bleibt der Nomade in dir? 22 Was sind deine nächsten Pläne auf
deiner Reise? Geht es bald zurück in die schweiz? Was beim Reisen
alles erlebt und erfahren werden kann, kann eigentlich gar nicht in
Worte gefasst werden. Deshalb mein Tipp an dich: starte deine
eigene Reise, und zwar mit dem, was du liebst! MVE with L🩵VE
Michael
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29.01.2025
2 Stunden 2 Minuten
In dieser Podcastfolge nehme ich dich mit auf eine Reise. Eine
Reise des Loslassens, der Veränderung und des inneren Wachstums.
Vielleicht spürst du schon länger, dass es Zeit ist, etwas zu
verändern – aber etwas hält dich zurück. Vielleicht sind es alte
Muster, Ängste oder Zweifel, die dir im Weg stehen. Ich weiß genau,
wie sich das anfühlt. Und ich weiß auch, dass Loslassen eine der
schwersten, aber gleichzeitig heilsamsten Entscheidungen sein kann.
Diese Folge ist etwas Besonderes, denn sie enthält die Aufzeichnung
meines Webinars. Ich erzähle offen und ehrlich meine Geschichte,
darüber, wie ich selbst festgesteckt habe, welche Herausforderungen
ich überwinden musste und was mir geholfen hat, den Mut zu finden,
loszulassen und meinem eigenen Weg zu folgen. Doch bevor wir
starten, ein ehrlicher Einblick: Ich war wahnsinnig nervös vor
diesem Webinar. Es ist eine Weile her, dass ich vor Menschen
gesprochen habe, und diese Erfahrung hat mich auch aus meiner
Komfortzone geholt. Und ja – die Tonqualität ist vielleicht nicht
perfekt. Aber weißt du was? Veränderung ist auch nicht perfekt. Sie
ist chaotisch, herausfordernd und manchmal unbequem – aber sie ist
immer ein Schritt nach vorn. Also lehn dich zurück, öffne deinen
Geist – und lass uns gemeinsam loslassen. Deine Reise beginnt genau
jetzt.
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29.10.2024
34 Minuten
Feuerlaufen ist nicht ungefährlich und kann bei unsachgemäßer
Vorbereitung des heißen Teppichs und fehlender professioneller
Anleitung zu Verletzungen führen. Wie schnell sich dann negative
Berichte über solche Ereignisse verbreiten und welche tiefen Spuren
sie in den Köpfen der Menschen hinterlassen können – darüber
sprechen wir unter anderem im zweiten Teil des Interviews mit
Gregory Custodia.
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Über diesen Podcast
...ausserhalb deiner Komfortzone. Mein Name ist Michael Bernegger,
und in diesem Podcast verlassen wir gemeinsam die Welt der
Komfortzone und begeben uns auf eine Reise, um zu entdecken, wozu
unser Körper und Geist noch alles fähig sind. Ich bin überzeugt,
dass wir noch lange nicht alles wissen und spüren, was wir mit
unserem phänomenalen Körper erreichen und erleben können – und dass
wir zu viel mehr fähig sind, als wir bis heute in unserem Leben
gelernt, erfahren und entdeckt haben... Bist du bereit für das
bevorstehende Abenteuer? Ich freue mich auf die gemeinsame Reise
mit dir...
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