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MINDFUL SPECTRUM Archiv

52 Episoden

Podcast-Rückblick und ein Ausblick: Wie geht es weiter mit Mindful Spectrum?

14 Minuten

Neurodivergenz und Masking: Wie werde ich die Maske los?

37 Minuten

Neurodivergenz und Masking: Wer bist du wirklich?

35 Minuten

AuDHS und Hyperfokus: Konzentration auf Kosten der Gesundheit

27 Minuten

ADHS und Ablenkbarkeit: Wenn du keinen Gedanken zu Ende denken kannst

21 Minuten

Autismus und soziale Kontakte: Manchmal ist Ruhe die beste Medizin

26 Minuten

Fragen an mich: Neurodivergenz, Authentizität und der Weg zur Zufriedenheit

29 Minuten

Achtsamkeit mit ADHS: Spazieren als Entspannungs Tool

25 Minuten

Selbstakzeptanz bei Neurodivergenz: Eine aktive Entscheidung für mehr Zufriedenheit

26 Minuten

Wie gestaltest DU dein Leben? Pia, 32, Angst, Panikattacken, Traumatherapeutin - Teil 2

58 Minuten

Wie gestaltest DU dein Leben? Pia, 32, Angst, Panikattacken, Traumatherapeutin - Teil 1

58 Minuten

Autismus und Beziehung: Geht das überhaupt?

38 Minuten

Wie gestaltest DU dein Leben? Sandro, 37, ADHS, Unternehmer seit 20 Jahren - Teil 2

1 Stunde 15 Minuten

Wie gestaltest DU dein Leben? Sandro, 37, ADHS, Unternehmer seit 20 Jahren - Teil 1

1 Stunde 25 Minuten

Dating und Autismus: Wenn Masking zu gut funktioniert

43 Minuten
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