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MINDFUL SPECTRUM Podcast
Wie gestaltest DU dein Leben? Sandro, 37, ADHS, Unternehmer seit 20 Jahren - Teil 2

Wie gestaltest DU dein Leben? Sandro, 37, ADHS, Unternehmer seit 20 Jahren - Teil 2

MINDFUL SPECTRUM vor 2 Jahren

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Effektives Zeitmanagement und Selbstfürsorge sind keine Zufälle,
sondern eher eine Frage der richtigen Strategie. Erfahre, wie
Sandro trotz eines vollen Terminkalenders Balance und
Zufriedenheit findet.

In diesem zweiten Teil des Podcast-Interviews mit Sandro geht es
um seine Erfahrungen und Erkenntnisse zum Thema Zeitmanagement
und Selbstfürsorge. Sandro gibt wertvolle Einblicke, wie er es
schafft, trotz eines vollen Terminkalenders Balance und Erfüllung
zu finden. Er erklärt, wie er Herausforderungen meistert und
welche Strategien ihm helfen, sowohl produktiv als auch entspannt
zu bleiben.

Themen dieser Episode:

ADHS und Zeitmanagement: Einblick in effektive
Strategien und Techniken, die dabei helfen, den Alltag mit ADHS
zu organisieren und produktiv zu bleiben.

Selbstfürsorge und Balance: Wie Sandro es
schafft, trotz eines vollen Terminkalenders Zeit für sich selbst
zu finden und Stress zu bewältigen.

Überwindung von Herausforderungen: Sandros
persönliche Ansätze zur Bewältigung von Hindernissen und
Schwierigkeiten sowohl als Unternehmer, als auch im privaten
Bereich.

Praktische Tipps für ein erfülltes Leben:
Empfehlungen und Ratschläge von Sandro, wie man eine ausgewogene
Lebensweise und beruflichen Erfolg miteinander vereinen kann.

Inspirierende Einsichten und Reflexionen:
Sandros Gedanken über persönliche Entwicklung, Zufriedenheit und
die Suche nach einem erfüllten Leben.

Instagram: joelle_gtngr

Homepage: Mindful-Evolution

Extras: Downloads