Podcaster
Episoden
16.10.2025
14 Minuten
Eine sanfte Einschlaf-Frequenzheilung, die dich dabei unterstützt,
die Energien und Gedanken des Tages loszulassen und dich in einem
geschützten Raum zu verankern. Durch die Verbindung mit deinem
Höheren Selbst lösen wir gemeinsam Kontraktionen im Kopf, Stress im
Körper und fremde Frequenzen aus deinem Energiefeld. Du lernst,
deinen Spirit-Körper zu reinigen und einen heiligen Schutzraum für
die Nacht zu kreieren, für einen Schlaf, der dich wirklich
regeneriert. Perfekt zum Einschlafen, zur tiefen Entspannung oder
als abendliches Reinigungsritual. Lege dich bequem hin, schließe
die Augen und lass dich tragen.
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01.10.2025
23 Minuten
Eine kraftvolle Morgen-Frequenzheilung die dich dabei unterstützt,
den Tag aus deiner eigenen Mitte heraus zu gestalten und in deiner
Essenz verankert zu bleiben. Wir lösen gemeinsam die Frequenzen,
die dich ins Außen ziehen, das ständige Denken an andere, das
Aufschnappen fremder Energien und Emotionen, das Sich-Verlieren im
Kollektiv. Durch die Verbindung mit deinem Höheren Selbst
kalibrieren wir dein Energiefeld neu: Du lernst, deinen Raum
einzunehmen, dein Kraftzentrum zu aktivieren und zu erkennen,
welche Gefühle wirklich deine sind. Mit der Erinnerung "I am a
vibrational being" setzt du bewusst den Ton für deinen Tag, in
Leichtigkeit, Synchronizität und im Einklang mit deinem höchsten
Wohl. Perfekt als Morgenritual oder wann immer du dich wieder in
dir zentrieren möchtest.
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14.06.2022
34 Minuten
Dein Spirit oder auch höheres Selbst will immer höher, schneller
wachsen und entdecken. Dein Körper möchte einfach nur „überleben“.
Wenn wir uns nur einem der beiden zuwenden, spalten wir uns
gleichzeitig von dem anderem noch mehr ab. Das übergeordnete Ziel
für ein Leben in Erfüllung in allen Lebensbereichen ist die
Erfüllung deines Körpers mit deinem Spirit. Das heißt, dein Spirit
(zeitloses Selbst) möchte wieder vollkommen in deinen Körper
(zeitgebundenes Selbst) integriert werden. Trauma hat unser
zeitloses Selbst unteranderem aus unserem Körper raus gedrückt. Was
bedeutet, wir können durch somatische Traumarbeit dieses zeitlose
Selbst auch wieder in uns integrieren. Gleichzeitig kann eine
Stimulation durch Frequenz-Resonanzfeldern unseren Spirit
wachrütteln und uns in höhere Bewusstseinsräume bringen. Dadurch
können wir einen klareren Blick auf uns, unsere Muster,
„Glaubenssätze und Verhaltensweisen bekommen, die uns davon
abhalten, unser vollkommen erfülltes Selbst zu leben. Ein klarer
Blick gibt uns mehr Handlungsspielraum, neue Wege einzuschlagen.
Enjoy! Disclaimer: Das ist eine Live-Aufnahme welche ich leider
nicht bearbeiten konnte, weil ansonsten die Frequenzen
eingeschränkt werden.
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09.06.2021
26 Minuten
Leicht gesagt und doch klappt es einfach manchmal nicht. So viele
Ereignisse und Erlebnisse können unser Vertrauen in uns, in die
Welt, in die Menschheit erschüttert haben. Überall, wo wir nicht
(mehr) im Vertrauen sind, sind wir im Widerstand. Hier wollen wir
kontrollieren, regulieren und um alles in der Welt nicht loslassen,
denn dann „könnte ja was passieren“. In dieser Meditationsheilung
führe ich dich in einen Raum, in dem diese Widerstände „erlaubt“
sind und so wieder für dich in den Fluss (Flow) kommen können,
sodass du ganz sanft diesen Frequenzen des Vertrauens vertrauen
kannst :). Ich freu mich auf Kommentare und Rückmeldungen und wenn
du diese Meditation teilst mit deinen Liebsten. Happy healing! Von
Herzen Sophia
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07.08.2020
30 Minuten
Komm in deinen Flow! Verbinde dich mit dir und deinem Körper und
aktiviere deine Lebensenergie, in dem du präsent mit dir und dir
wirst. Hast du dich eigentlich mal gefragt, wie sich dein Körper
von innen anfühlt? Hast du schon mal deine Haut von innen gefühlt?
Diese Meditation stärkt deine Verbindung zu dir selbst von innen
nach außen. Deine Aufmerksamkeit wird auf deine Körperfunktionen
gelenkt, sodass deine Energie in den Flow kommt und deine Gedanken
verschwinden. Du (er)lebst dich.
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Über diesen Podcast
Wir tragen alle unsere Selbstheilungskräfte mit uns herum und haben
jedoch vergessen, wie wir diese aktivieren können. In den letzten
10 Jahre habe ich gelernt meine Selbstheilungskräfte zu aktivieren,
mich von körperlichen Krankheiten zu befreien, sowie
selbstzerstörerische Muster und Traumata zu heilen. Dabei habe ich
erkannt, dass wir unseren mental, emotional und energetischen
Körper miteinander verbinden müssen, um unsere Lebenskraft
vollständig zu erwecken, welche uns Gesundheit und emotionale
Freiheit von innen nach außen ermöglicht. Meine Meditationen sind
mit Frequenzen hinterlegt, welche deinem Körper und System
ermöglichen noch schneller die Schwingung zu erhöhen und deine
Lebenskraft, dein höheres Selbst zu aktivieren. Let's heal
together, Sophia
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