Sportstunde - Interviews in voller Länge

Vom Eis ins Gericht – und wieder zurück: In dieser Ausgabe der Sportstunde spricht Oli Dütschke mit dem bekannten TV-Anwalt Ingo Lenßen über seine Eishockeykarriere, die vielversprechend begann und durch Verletzungen sowie äußere Umstände ein frühes Ende fand. Aufgewachsen in Krefeld, geprägt vom KEV und der besonderen Atmosphäre im Eisstadion, erzählt Lenßen von seinen ersten Schritten auf dem Eis, dem Traum vom Profi-Dasein und dem schmerzhaften Moment, als dieser Traum platzte. Im Gespräch geht es um verpasste Chancen, harte Entscheidungen und den Spagat zwischen Leistungssport und einem bürgerlichen Berufsweg. Lenßen berichtet über seine Knieverletzung, die Insolvenz des Krefelder Eishockeys und warum er sich letztlich für das Jurastudium entschied – obwohl der Weg ins Profi- oder Trainerleben greifbar nah war. Auch seine Zeit als Spieler und Trainer im Amateurbereich zeigt, wie tief die Leidenschaft für den Sport bis heute verankert ist. Heute verbindet Ingo Lenßen Eishockey und Juristerei auf besondere Weise: Als Mitglied des DEL-Schiedsgerichts gibt er spannende Einblicke hinter die Kulissen der Liga, spricht über Strafen, Lizenzverfahren und Verantwortung im Profisport. Gleichzeitig bleibt er Fan, Beobachter und Kritiker – mit klaren Meinungen zur Entwicklung des Eishockeys, zur DEL, DEL2, NHL und zur deutschen Nationalmannschaft. Abgerundet wird die Sportstunde durch persönliche Anekdoten, große Sportmomente (Wayne Gretzky live!), Gedanken zu Olympia, Teamgeist im Spitzensport und einen Blick über den Tellerrand Richtung Fußball. Ein Gespräch über Leidenschaft, Vernunft, verpasste Wege – und darüber, warum der Sport einen nie ganz loslässt.

Im neuen, exklusiven Interview der "Sportstunde" trifft Olli D. auf einen Gast, der zeigt, dass Profisport längst mehr ist als Training, Spiele und Tabellenplätze. Bennett Hundt, aktiver Basketball-Profi bei ALBA Berlin, spricht über seine Rückkehr zu seinem Jugendverein, eine bislang erfolgreiche Saison zwischen BBL und Champions League – und darüber, warum seine besten Jahre sportlich noch vor ihm liegen. Hundt blickt auf Stationen in Göttingen, Bamberg, Oldenburg, Heidelberg und ein prägendes Jahr in **Nordspanien** zurück. Er erzählt von der besonderen Basketballkultur dort, vom Leben als „Ausländer“ im Team, von Verletzungen – aber auch davon, wie sehr ihn diese Zeit persönlich und sportlich weitergebracht hat. Ein Gespräch über Perspektivwechsel, internationale Erfahrungen und den Wert von Teamchemie. Doch es geht nicht nur um Basketball. Bennett Hundt ist auch Gründer eines Food-Start-ups. Mit „In Your Face Foods“hat er einen Kollagenriegel entwickelt, der aus wenigen, natürlichen Zutaten besteht – entstanden aus eigenem Frust über vermeintlich „gesunde“ Sport-Snacks. Im Podcast gibt er ehrliche Einblicke in den Weg von der Küchenidee über Lebensmittellabore und Produzenten bis hin zum Markteintritt und ersten großen Partnerschaften. Diese Folge ist ein inspirierendes Gespräch über Leidenschaft, Disziplin und mentale Gesundheit, über zweite Standbeine im Leistungssport und den Mut, Ideen einfach anzugehen. Eine "Sportstunde", die zeigt: Erfolg entsteht dort, wo Neugier, Arbeit und Begeisterung zusammenkommen.

Sportstunde – College Basketball made in Germany: Hannes Steinbach bei den Washington Huskies. Hannes Steinbach spricht über seinen Weg von Würzburg an die University of Washington, den Alltag im US-College-Basketball und die Umstellung auf Tempo, Athletik und Mentalität der NCAA. Es geht um Recruiting, Training, Studium, mentale Stärke, kulturelle Unterschiede – und natürlich um Ziele wie March Madness und die nächsten Karriereschritte. Ein ehrlicher Blick hinter die Kulissen eines der größten College-Programme der USA aus deutscher Perspektive. Ein Interview über Leistungssport im Dauerbetrieb, über Storytelling im Hockey und darüber, warum volle Hallen mehr sind als nur schöne Kulisse. Journalistisch, nahbar und mit der nötigen Portion Lockerheit – eine Sportstunde, die Lust auf Hallenhockey macht.

Mit diesem exklusiven Interview der *Sportstunde* geht es sportlich hinaus über die deutschen Grenzen – ins Salzburger Land nach Filzmoos. Peter Donabauer ist der Präsident des österreichischen Yukigassen-Verbands. Er spricht über eine Wintersportart, die viele hierzulande erstmals hören dürften: Yukigassen – die organisierte Schneeballschlacht mit Regeln. Yukigassen stammt aus Japan und verbindet Elemente aus Völkerball, „Capture the Flag“ und Paintball. Gespielt wird in Teams auf einem genormten Schneefeld, mit exakt gepressten Schneebällen, klaren Spielzeiten und überraschend viel Taktik. Donabauer erklärt anschaulich, wie das Spiel funktioniert, warum Strategie wichtiger ist als wildes Draufloswerfen und weshalb selbst Anfänger gegen erfahrene Teams bestehen können. Im Gespräch geht es aber nicht nur um Regeln und Spielfeldmaße, sondern auch um die rasante Entwicklung des Sports. Filzmoos hat sich in kurzer Zeit zu einer europäischen Hochburg entwickelt, internationale Teams reisen an und das Ziel ist ehrgeizig: Yukigassen soll olympisch werden. Warum das gar nicht so unrealistisch ist, erfahrt ihr in dieser Folge. Eine Episode über einen Sport, der Tempo, Fairplay und jede Menge Spaß verbindet – und vielleicht schon bald auch in Deutschland für Schneeballschlachten auf Wettkampfniveau sorgt.