Podcaster
Episoden
22.08.2023
2 Minuten
Mein größter Dank geht an meinen Lehrer und Kollegen Siegfried
Essen, der mich 2017 mit der spirituell-systemischen
Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit vertraut machte. Seine
Arbeit und sein Ansatz waren vom ersten Moment an eine
Wunder-volle Offenbarung.
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22.08.2023
3 Minuten
Die Einzel- und Gruppen-Sessions bieten Menschen die Möglichkeit,
sich selbst aus unterschiedlichen Perspektiven wahrzunehmen,
indem sie verschiedene Anteile von sich selbst oder im
Gruppensetting auch andere Personen verkörpern.
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22.08.2023
6 Minuten
Indem du deinen Körper bzw. dich als ganzes, individuelles Wesen
kontinuierlich – am besten zumindest einmal täglich – annimmst,
lenkst du deinen Fokus auf Versöhnung und bedingungslose Liebe
statt auf Selbstzweifel und Mangel. Die Hirnforschung hat
bestätigt, dass sich über die regelmäßige Wiederholung von
bestimmten Verhaltensweisen in unserem Gehirn neue
Nervenverbindungen bilden, auch im Erwachsenenalter. Das heißt,
wir hören nie auf zu lernen und können altersunabhängig neue
Fähigkeiten erwerben. Und genauso können wir Selbstannahme und
Mitgefühl einüben.
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22.08.2023
9 Minuten
Die unterschiedlichen Erfahrungen, die wir in unserem Leben
machen, sind in unserem Körper gespeichert. Selbst wenn wir uns
Dinge nur vorstellen oder träumen, reagiert der Körper. Unser
Körperbewusstsein kann mit dem Bewusstsein eines Kleinkindes
verglichen werden, das direkt und ehrlich ist. Der Körper
reagiert, ohne zu denken und drückt unmittelbar aus, was er
fühlt. Er reagiert auf das, was wir uns vorstellen.
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22.08.2023
3 Minuten
In der Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit geht es letztendlich
immer wieder darum, uns die bedingungslose Liebe in verschiedenen
Lebenssituationen bewusst zu machen UND uns auch
für sie zu entscheiden. Wir sagen JA zu uns
selbst und somit JA zum Leben, das wir sind. Einengende Gefühle
von Scham, Selbstzweifel usw. halten uns davon ab, die Liebe in
uns selbst anzunehmen. Das verletzte innere Kind in uns glaubt
nach wie vor, dass es nicht verdient hat, bedingungslos geliebt
zu werden. Es hat ja schon früh gelernt, dass es den
Vorstellungen anderer entsprechen muss, um Anerkennung von den
Eltern oder anderen Bezugspersonen zu bekommen.
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Über diesen Podcast
In diesem Buch erhältst du einen anschaulichen Einblick in die
spirituelle-systemische Aufstellungs- und Verkörperungsarbeit.
Anhand von Übungen für den Alltag kannst du diese ganzheitliche
Methode zur Stärkung deiner Selbstannahme und Selbstermächtigung
unmittelbar anwenden.
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