Female Leadership Podcast

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Der Podcast für deinen eigenen Weg im Beruf und Privatleben

Episoden

Jahresgespräche führen: Feedback, Klarheit, Zukunft – mit Community-Feedback
12.01.2026
53 Minuten
Jahresgespräche als Führungsinstrument – Klarheit statt Pflichttermin Jahresgespräche sind einer der wenigen formalen Momente, in denen Führung, Feedback und Zukunft zusammenkommen. Und trotzdem werden sie oft unterschätzt, schlecht vorbereitet oder auf reine Rückblicke reduziert. In dieser Episode #429 des Female Leadership Podcasts spricht Vera Strauch darüber, wie Jahresgespräche zu echten Entwicklungsgesprächen werden – für Mitarbeitende und Führungskräfte gleichermaßen. All das Dank eurem Feedback aus der Female Leadership Podcast-Community. Vielen Dank für eure zahl- und hilfreichen Nachrichten auf LinkedIn und per Mail! Im Fokus dieser Folge: Jahresgespräche als Moment von Verantwortung und Beziehung klare Vorbereitung statt spontaner Gespräche Feedback, das Orientierung gibt der Unterschied zwischen Harmonie und Klarheit wie Führungskräfte und Mitarbeitende das Gespräch aktiv gestalten können Diese Folge lädt dazu ein, Jahresgespräche nicht als Pflicht, sondern als Chance zu sehen: für Klarheit, Entwicklung und echte Führung. Wir schauen uns an: welche Haltung es für gute Jahresgespräche braucht wie Klarheit und Verbindlichkeit entstehen und wie sowohl Führungskräfte als auch Mitarbeiter*innen Verantwortung für das Gespräch übernehmen können +++ Alle Links und Details findest du hier. Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns. Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an. +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Die 4 Zyklusphasen: Wie du deine Hormone als Karriere-Boost nutzt
07.01.2026
12 Minuten
Zyklusorientiertes Arbeiten – Die Superkraft deines Körpers im Job nutzen. Fühlst du dich oft so, als würdest du gegen dich selbst kämpfen, um jeden Tag die gleiche lineare Leistung zu erbringen? In dieser Highlight-Episode #428 des Female Leadership Podcasts räumt Wirtschaftspsychologin und Expertin Dr. Miriam Stark mit dem Mythos auf, dass der weibliche Zyklus eine Belastung sei. Sie erklärt, warum wir lernen dürfen, weg von rein linearer Leistung und hin zu einem zyklusorientierten Arbeiten zu kommen, das unsere natürlichen biologischen Ressourcen nutzt. Miriam hat den Begriff "zyklusorientiert" selbst geprägt und verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit psychologischen Archetypen. Erfahre in diesem Deep Dive, wie du deine Aufgaben so planst, dass sie sich nicht wie ein Kampf, sondern wie ein natürlicher Flow anfühlen. Das lernst du in dieser Folge: Die 4 Phasen des Zyklus: Warum dein Körper ein perfekter Fahrplan für Effizienz und Kreativität ist. Phase 1 (Der junge Archetyp): Warum du hier kognitive Höchstleistungen vollbringen und spielerisch neue Themen explorieren kannst. Phase 2 (Der mütterliche Anteil): Genuss, Lust und Verbindung stehen hier im Fokus. Phase 3 (Die magische Phase): Wie du Progesteron-gestützte Intuition nutzt, um komplexe Probleme kreativ zu lösen. Phase 4 (Die Weisheit der Menstruation): Warum das Loslassen von Altem dir die nötige Klarheit für die Zukunft gibt. Psychologische Tiefe: Was hinter Blockaden in den einzelnen Phasen stecken kann und wie du liebevoll mit dir arbeitest. Keywords: Zyklusorientiertes Arbeiten, Miriam Stark, Female Leadership, Zyklusphasen, Menstruation im Job, Frauengesundheit, Produktivität, Wirtschaftspsychologie, Archetypen, Intuition, Female Empowerment. +++ Alle Links und Details der Episode findest du hier. Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns. Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an. Du willst uns kennenlernen? Ab dem 13. Januar hast du die Chance bei der Neujahrschallenge dabei zu sein. Melde dich jetzt an und bring 5 Freund*innen oder Kolleg*innen mit. +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Ziele setzen: 5 Steps für starke Ziele und handfeste Ergebnisse im neuen Jahr
05.01.2026
50 Minuten
Jahresziele 2026 setzen: Die 5-Schritte-Methode für Klarheit, Motivation & Führung Wie setzt man Jahresziele, die wirklich funktionieren – persönlich, beruflich und als Führungskraft? In dieser Episode des Female Leadership Podcasts teilt Vera Strauch ihre bewährte Methode für nachhaltige Zielsetzung 2026 und du bekommst dein exklusives Jahresziele-Canvas zum Download! Du lernst: wie du aus großen Visionen konkrete Ziele entwickelst warum Reflexion ein zentrales Führungsinstrument ist wie du dein Jahr in Trainings- und Highlight-Phasen strukturierst weshalb Ziele ein System brauchen – nicht nur Motivation wie du als Führungskraft Orientierung schaffst, ohne Druck aufzubauen Besonders relevant für: Frauen in Führung ambitionierte Berufstätige alle, die 2026 bewusst gestalten statt nur „durcharbeiten“ wollen Inklusive Impulsen zu: Jahresplanung, Karriereziele, Selbstführung, Zielsysteme, Motivation, Dranbleiben, Female Leadership, Exzellenz statt Perfektion. Du möchtest direkt aktiv werden? Hier ist das Jahresziele-Canvas, um dein 2026 aktiv zu gestalten. +++ Alle Links und Details findest du hier. Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns. Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an. Du willst uns kennenlernen? Ab dem 13. Januar hast du die Chance bei der Neujahrschallenge dabei zu sein. Melde dich jetzt an und bring 5 Freund*innen oder Kolleg*innen mit! +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Silvester, aber besser: 20 verbindende Fragen für deine Party
29.12.2025
37 Minuten
20 Fragen für deine Silvesterparty: Jahresrückblick, tiefe Gespräche & bewusster Jahreswechsel Der Jahreswechsel ist mehr als ein Datum, er kann eine Einladung sein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst ins neue Jahr zu starten. In dieser letzten Episode des Jahres teilt Vera Strauch 20 unkonventionelle Fragen für deine Silvesterparty, die Gespräche vertiefen, Verbindung schaffen und Reflexion ermöglichen – ohne Leistungsdruck, ohne Optimierungszwang. Diese Fragen funktionieren: bei Silvesterpartys in großer Runde beim Abendessen mit Freund:innen im kleinen Kreis oder zu zweit als persönliche Jahresreflexion im Schreiben im beruflichen Kontext für Führung & Teamkultur Du erfährst: warum regelmäßige Reflexion ein Leadership-Muss ist wie gute Fragen die Qualität von Gesprächen verändern warum Gastgeberin-Sein immer auch Führung bedeutet wie Haltung wichtiger ist als die „perfekte“ Frage wie du Jahresreflexion spielerisch & verbindend gestaltest wie Fragen helfen, Mut, Klarheit & Selbstführung zu stärken Diese Folge ist eine Einladung, Silvester nicht nur zu feiern, sondern bewusst zu gestalten – mit Tiefe, Leichtigkeit und echter Verbindung. Bonus: Alle 20 Fragen gibt es als kostenloses PDF zum Download – ideal zum Ausdrucken oder Mitnehmen zur Silvesterparty. +++ Alle Links und Details findest du hier. Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns. Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an. Du willst uns kennenlernen? Im Januar hast du die Chance bei der Neujahrschallenge dabei zu sein. Melde dich jetzt an und bring 5 Freund*innen oder Kolleg*innen mit! +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Unsere Top 5 Bücher 2025, Karaoke-Nacht im Team Twister und Kunst als Geschenk. Der Check-Out im Dezember
25.12.2025
1 Stunde 10 Minuten
Welche Bücher haben uns 2025 wirklich geprägt? In dieser Check-Out Folge #425 im Female Leadership Podcast schauen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold gemeinsam zurück auf einen intensiven Dezember – und ein spannendes Jahr 2025 in Büchern. Sie teilen ihre Top 5 Bücher 2025 und warum sie so wichtig für sie waren. Diese Episode ist mehr als eine Leseliste: Es geht um weibliche Perspektiven auf Führung, um Solidarität, Macht, Freundschaft, gesellschaftliche Verantwortung und um die Frage, welche Geschichten uns in Zeiten von Krisen, Wandel und politischer Unsicherheit Halt geben. Vera und Cordelia sprechen unter anderem über: Romane mit starken weiblichen Hauptfiguren, die Klassismus, Care-Arbeit und Lebensrealitäten von Frauen sichtbar machen wer englische Sachbücher liebt – und wer eben nicht. Über emotionale Resonanz, Verbindung und echte Verständigung Diese Folge ist für dich, wenn du: Bücher suchst, die tiefer gehen als reine Selbstoptimierung Inspiration für Leadership, Persönlichkeitsentwicklung & Gesellschaft willst Lust hast, das Jahr reflektiert abzuschließen – mit guten Gedanken und guten Büchern Jetzt reinhören, inspirieren lassen und deine Leseliste für 2026 füllen. Wir sind so gespannt! Schreib uns in die Kommentare: Welches Buch hat dich 2025 am meisten bewegt? Keywords: Female Leadership Podcast, Buchempfehlungen 2025, Bücher von Frauen, Leadership Bücher, feministische Literatur, Jahresrückblick Podcast, Vera Strauch, Bücher über Führung, Solidarität, Empowerment +++ Alle Links, die Top 5 Bücher und Details der Episode findest du hier. Du willst noch mehr? Dann melde dich jetzt bei der Female Leadership Academy 2026 an und gestalte deine Leadership Karriere mit uns. Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an. Du willst uns kennenlernen? Im Januar hast du die Chance bei der Neujahrschallenge dabei zu sein. Melde dich jetzt an und bring 5 Freund*innen oder Kolleg*innen mit! +++ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Über diesen Podcast

Praktische Tipps und Übungen für deinen Arbeitsalltag, intensive Gespräche mit Expert*innen, große Fragen und Lösungsideen im Kleinen: Im Female Leadership Podcast spricht Vera Strauch – Gründerin von Dear Monday – über all die Themen, die uns im Arbeitsleben und darüber hinaus beschäftigen und lädt dazu ein, Veränderung anzugehen, bestehende Systeme zu hinterfragen und über den Tellerrand hinauszublicken. Du möchtest mehr über die Arbeit der Academy erfahren? Melde dich zu unserem Newsletter an: https://dear-monday.de/newsletter/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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