Female Leadership Podcast
Der Podcast für deinen eigenen Weg im Beruf und Privatleben
Podcaster
Episoden
12.01.2026
53 Minuten
Jahresgespräche als Führungsinstrument – Klarheit statt
Pflichttermin
Jahresgespräche sind einer der wenigen formalen Momente, in denen
Führung, Feedback und Zukunft zusammenkommen. Und trotzdem werden
sie oft unterschätzt, schlecht vorbereitet oder auf reine
Rückblicke reduziert.
In dieser Episode #429 des Female Leadership
Podcasts spricht Vera Strauch darüber, wie
Jahresgespräche zu echten Entwicklungsgesprächen werden – für
Mitarbeitende und Führungskräfte gleichermaßen. All das Dank
eurem Feedback aus der Female Leadership Podcast-Community.
Vielen Dank für eure zahl- und hilfreichen Nachrichten auf
LinkedIn und per Mail!
Im Fokus dieser Folge:
Jahresgespräche als Moment von Verantwortung und Beziehung
klare Vorbereitung statt spontaner Gespräche
Feedback, das Orientierung gibt
der Unterschied zwischen Harmonie und Klarheit
wie Führungskräfte und Mitarbeitende das Gespräch aktiv
gestalten können
Diese Folge lädt dazu ein, Jahresgespräche nicht als Pflicht,
sondern als Chance zu sehen:
für Klarheit, Entwicklung und echte Führung.
Wir schauen uns an:
welche Haltung es für gute Jahresgespräche braucht
wie Klarheit und Verbindlichkeit entstehen
und wie sowohl Führungskräfte als auch Mitarbeiter*innen
Verantwortung für das Gespräch übernehmen können
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07.01.2026
12 Minuten
Zyklusorientiertes Arbeiten – Die Superkraft deines Körpers im
Job nutzen.
Fühlst du dich oft so, als würdest du gegen dich selbst kämpfen,
um jeden Tag die gleiche lineare Leistung zu erbringen? In dieser
Highlight-Episode #428 des Female Leadership
Podcasts räumt Wirtschaftspsychologin und Expertin Dr.
Miriam Stark mit dem Mythos auf, dass der
weibliche Zyklus eine Belastung sei. Sie erklärt, warum wir
lernen dürfen, weg von rein linearer Leistung und hin zu einem
zyklusorientierten Arbeiten zu kommen, das
unsere natürlichen biologischen Ressourcen nutzt.
Miriam hat den Begriff "zyklusorientiert" selbst geprägt und
verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit psychologischen
Archetypen. Erfahre in diesem Deep Dive, wie du deine Aufgaben so
planst, dass sie sich nicht wie ein Kampf, sondern wie ein
natürlicher Flow anfühlen.
Das lernst du in dieser Folge:
Die 4 Phasen des Zyklus: Warum dein Körper ein
perfekter Fahrplan für Effizienz und Kreativität ist.
Phase 1 (Der junge Archetyp): Warum du hier
kognitive Höchstleistungen vollbringen und spielerisch neue
Themen explorieren kannst.
Phase 2 (Der mütterliche Anteil): Genuss, Lust
und Verbindung stehen hier im Fokus.
Phase 3 (Die magische Phase): Wie du
Progesteron-gestützte Intuition nutzt, um komplexe Probleme
kreativ zu lösen.
Phase 4 (Die Weisheit der Menstruation): Warum
das Loslassen von Altem dir die nötige Klarheit für die Zukunft
gibt.
Psychologische Tiefe: Was hinter Blockaden in
den einzelnen Phasen stecken kann und wie du liebevoll mit dir
arbeitest.
Keywords: Zyklusorientiertes Arbeiten, Miriam
Stark, Female Leadership, Zyklusphasen, Menstruation im Job,
Frauengesundheit, Produktivität, Wirtschaftspsychologie,
Archetypen, Intuition, Female Empowerment.
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05.01.2026
50 Minuten
Jahresziele 2026 setzen: Die 5-Schritte-Methode für
Klarheit, Motivation & Führung
Wie setzt man Jahresziele, die wirklich funktionieren –
persönlich, beruflich und als Führungskraft?
In dieser Episode des Female Leadership Podcasts teilt Vera
Strauch ihre bewährte Methode für nachhaltige Zielsetzung 2026
und du bekommst dein exklusives Jahresziele-Canvas zum Download!
Du lernst:
wie du aus großen Visionen konkrete Ziele entwickelst
warum Reflexion ein zentrales Führungsinstrument ist
wie du dein Jahr in Trainings- und Highlight-Phasen
strukturierst
weshalb Ziele ein System brauchen – nicht nur Motivation
wie du als Führungskraft Orientierung schaffst, ohne Druck
aufzubauen
Besonders relevant für:
Frauen in Führung
ambitionierte Berufstätige
alle, die 2026 bewusst gestalten statt nur „durcharbeiten“
wollen
Inklusive Impulsen zu:
Jahresplanung, Karriereziele, Selbstführung, Zielsysteme,
Motivation, Dranbleiben, Female Leadership, Exzellenz statt
Perfektion.
Du möchtest direkt aktiv werden? Hier ist das Jahresziele-Canvas,
um dein 2026 aktiv zu gestalten.
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29.12.2025
37 Minuten
20 Fragen für deine Silvesterparty: Jahresrückblick,
tiefe Gespräche & bewusster Jahreswechsel
Der Jahreswechsel ist mehr als ein Datum, er kann eine Einladung
sein, innezuhalten, zurückzublicken und bewusst ins neue Jahr zu
starten.
In dieser letzten Episode des Jahres teilt Vera Strauch
20 unkonventionelle Fragen für deine Silvesterparty, die
Gespräche vertiefen, Verbindung schaffen und Reflexion
ermöglichen – ohne Leistungsdruck, ohne Optimierungszwang.
Diese Fragen funktionieren:
bei Silvesterpartys in großer Runde
beim Abendessen mit Freund:innen
im kleinen Kreis oder zu zweit
als persönliche Jahresreflexion im Schreiben
im beruflichen Kontext für Führung & Teamkultur
Du erfährst:
warum regelmäßige Reflexion ein Leadership-Muss ist
wie gute Fragen die Qualität von Gesprächen verändern
warum Gastgeberin-Sein immer auch Führung bedeutet
wie Haltung wichtiger ist als die „perfekte“ Frage
wie du Jahresreflexion spielerisch & verbindend
gestaltest
wie Fragen helfen, Mut, Klarheit & Selbstführung zu
stärken
Diese Folge ist eine Einladung, Silvester nicht nur zu
feiern,
sondern bewusst zu gestalten – mit Tiefe,
Leichtigkeit und echter Verbindung. Bonus: Alle
20 Fragen gibt es als kostenloses PDF zum
Download – ideal zum Ausdrucken oder Mitnehmen zur
Silvesterparty.
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25.12.2025
1 Stunde 10 Minuten
Welche Bücher haben uns 2025 wirklich geprägt? In dieser
Check-Out Folge #425 im Female Leadership
Podcast schauen Vera Strauch und Cordelia Röders-Arnold
gemeinsam zurück auf einen intensiven Dezember – und ein
spannendes Jahr 2025 in Büchern. Sie teilen ihre Top 5
Bücher 2025 und warum sie so wichtig für sie waren.
Diese Episode ist mehr als eine Leseliste:
Es geht um weibliche Perspektiven auf Führung,
um Solidarität, Macht,
Freundschaft, gesellschaftliche
Verantwortung und um die Frage, welche Geschichten uns
in Zeiten von Krisen, Wandel und politischer Unsicherheit Halt
geben.
Vera und Cordelia sprechen unter anderem über:
Romane mit starken weiblichen Hauptfiguren, die Klassismus,
Care-Arbeit und Lebensrealitäten von Frauen sichtbar machen
wer englische Sachbücher liebt – und wer eben nicht. Über
emotionale Resonanz, Verbindung und echte Verständigung
Diese Folge ist für dich, wenn du:
Bücher suchst, die tiefer gehen als reine
Selbstoptimierung
Inspiration für Leadership,
Persönlichkeitsentwicklung & Gesellschaft willst
Lust hast, das Jahr reflektiert abzuschließen – mit guten
Gedanken und guten Büchern
Jetzt reinhören, inspirieren lassen und deine Leseliste für 2026
füllen.
Wir sind so gespannt! Schreib uns in die Kommentare:
Welches Buch hat dich 2025 am meisten bewegt?
Keywords: Female Leadership Podcast,
Buchempfehlungen 2025, Bücher von Frauen, Leadership Bücher,
feministische Literatur, Jahresrückblick Podcast, Vera Strauch,
Bücher über Führung, Solidarität, Empowerment
+++
Alle Links, die Top 5 Bücher und Details der Episode findest du
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Über diesen Podcast
Praktische Tipps und Übungen für deinen Arbeitsalltag, intensive
Gespräche mit Expert*innen, große Fragen und Lösungsideen im
Kleinen: Im Female Leadership Podcast spricht Vera Strauch –
Gründerin von Dear Monday – über all die Themen, die uns im
Arbeitsleben und darüber hinaus beschäftigen und lädt dazu ein,
Veränderung anzugehen, bestehende Systeme zu hinterfragen und
über den Tellerrand hinauszublicken.
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