Startseite
Podcasts
Female Leadership Podcast Podcast

Female Leadership Podcast

Vera Strauch, Dear Monday 495 Episoden Neueste vor 4 Tagen

Der Podcast für deinen eigenen Weg im Beruf und Privatleben

Geschäftswelt Analysen & Meinungen Bildung Wirtschaft Gesellschaft & Kultur

Episoden

Schlechte Stimmung? 6 Strategien für gute Energie bei der Arbeit

10.11.2026

49 Minuten

Vera Strauch teilt 6 konkrete Strategien, um Frust im Team aufzulösen und mehr Leichtigkeit in den Arbeitsalltag zu bringen.

Schlechte Stimmung im Team drückt auf die eigene Energie, belastet Beziehungen und kostet Kraft und Nerven. Der erste Impuls ist oft: Probleme weglächeln, Positivität vorspielen oder hoffen, dass es von allein vorbeigeht. Doch genau das kostet Kraft und verschärft in der Regel nur die angespannte Situation.

Gute Stimmung ist kein Zufallsprodukt, sondern das Ergebnis von klarer Kommunikation, mutiger Selbstführung und verlässlichen Strukturen. Denn mit den richtigen Strategien lässt sich viel bewegen!

In dieser Folge blickt Vera Strauch auf die feine Grenze zwischen dem, was du kontrollieren kannst, und dem, was in deiner Verantwortung als Führungskraft oder Kolleg*in liegt.

In dieser Episode erfährst du:

Den Mut zum Hinsehen: Wie du Frust und Überlastung Raum gibst, damit Menschen sich wirklich gesehen fühlen.

Den Ausstieg aus Dauerschleifen: Wie du verhinderst, dass Teams in ständigen Problemwälzungen feststecken.

Haltungswechsel: Welche Haltung in Meetings hilfreich ist und wie sich dadurch die Dynamik verändert.

Leichtigkeit als Entlastung: Wie Humor und das Eingestehen eigener Schwächen psychologische Sicherheit herstellen.

Strukturelle Hebel gegen Demotivation: Welche Prozesse und Kommunikationswege Teams im Alltag spürbar entlasten.

Diese Folge ist für alle Menschen, die sich schlechter Stimmung nicht länger ausgeliefert fühlen wollen. Sie gibt dir Klarheit und konkrete Werkzeuge an die Hand, um als Vorbild voranzugehen, emotionale Lasten abzubauen und wieder Freude in die Zusammenarbeit zu bringen.

+++

Alle Links und Details findest du hier.

Du willst 2027 deine Karriere selbst erzählen?Werde jetzt Academy Insider, dann bekommst du alle wichtigen Infos direkt per Mail.

Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.

+++

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Die Große-Ambitionen-Formel: 5 Routinen für Zielerreichung im Alltag

03.11.2026

57 Minuten

Die Große-Ambitionen-Formel: fünf erprobte Routinen, mit denen du deine großen Pläne schrittweise freilegst und konsequent verfolgst – ganz ohne noch mehr Druck auf deine To-do-Liste zu packen. Podcast Host Vera Strauch teilt im Female Leadership Podcast Impulse und Strategien für Leadership ganz ohne Ellenbogenmentalität.

In dieser Episode erfährst du:

Wie du deine Karriere als eigenes gestalterisches Werk begreifst

Warum identitätsbasierte Gewohnheiten nachhaltiger sind als reine Leistungskennzahlen

Wie du durch gezielte Absichten und das 10x-Mindset deine Wirkung vergrößerst

Wie du durch Verantwortungsteilung Mental Load reduzierst und Zeit für deine Ambitionen gewinnst

Diese Folge ist für dich, wenn du beruflich wie privat spürst, dass da noch mehr in dir steckt, du dich aber von Alltagspflichten blockiert fühlst oder an deiner Berechtigung zweifelst, groß zu denken.

+++

Alle Links und Details findest du hier.

Du willst 2027 deine Karriere selbst erzählen?Werde jetzt Academy Insider, dann bekommst du alle wichtigen Infos direkt per Mail.

Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.

+++

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Führungsmuster, Beziehungen & psychologische Sicherheit: Oktober Check-Out mit Lisa Jaspers

30.10.2026

1 Stunde 11 Minuten

Veraltete Führungsmuster verlernen und Beziehungsarbeit als Schlüssel für zukunftsfähige Organisationen sehen: Vera Strauch diskutiert im Oktober Check-Out mit Lisa Jaspers vom Unlearn Business Lab über die Zukunft des Arbeitens.

In dieser Episode erfährst du:

Verlernen vor Neulernen: Warum alte Muster erst gehen müssen, bevor Neues Platz hat.

Professionelle Distanz? Ein Mythos: Warum Nähe und Beziehungsarbeit Teams effizienter machen.

Macht & Selbstbestimmung: Warum Mitbestimmung im Arbeitsalltag auch die Demokratie stärkt.

Führung im Kollektiv: Wie Teams durch psychologische Sicherheit auch in komplexen Zeiten handlungsfähig bleiben.

Konflikte als Beziehungsbooster: Wie Räume entstehen, in denen ehrliches Feedback als Geschenk ankommt.

Diese Folge ist für dich, wenn du in Umbrüchen und Dauerkrisen Räume schaffen willst, in denen Selbstwirksamkeit und Verbundenheit wachsen. Und wenn du Lust hast, alte Glaubenssätze in deinem Umfeld zu hinterfragen und andere dabei mitzunehmen.

+++

Alle Links und Details findest du hier.

Du willst 2027 deine Karriere selbst erzählen? Werde Academy Insider, dann bekommst du alle Infos direkt per Mail.

Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.

+++

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Produktivität steigern: 7 Hebel für mehr Impact & bessere Ergebnisse

27.10.2026

50 Minuten

Podcast Host Vera Strauch gibt dir in dieser Folge im Female Leadership Podcast sieben konkrete, wirkungsvolle Hebel, um persönliche und berufliche Ideen in die Tat umzusetzen. Du lernst, wie du deinen Alltagsstress reduzierst und mehr Wirksamkeit in dein Leben bringst.

Eine Folge für ein neues Verständnis von Produktivität, damit wir nicht in die Optimierungsfalle tappen, sondern mit klarer Intention führen – uns selbst und andere.

In dieser Episode erfährst du:

Zielklarheit als Fundament: Warum produktives Handeln mit der Frage nach dem Wozu beginnt & wie du dir Mut für unbequeme Entscheidungen holst.

klare Routinen: Wie du mit Monats-, Wochen- und Tagesplanung den nötigen Freiraum für Kreativität & Fokus schaffst

Identity-based Habits: Warum Veränderungen nicht beim Status anfangen, sondern bei der Frage: Wer möchte ich sein?

Prozesse als Kraftquelle: Wie du mit standardisierten Abläufen Reibung reduzierst & wertvolle Entscheidungsenergie freisetzt.

Mut zu schnellen Entscheidungen: Wann Geschwindigkeit wichtiger ist als Perfektion & wie du dein Ego aus dem Weg räumst.

Verantwortung abgeben: Warum Selbstführung bedeutet, den Kompetenzen deiner Mitmenschen zu vertrauen.

Egal, ob du deine eigenen Alltagsroutinen neu sortieren willst oder als Führungskraft dein Team mit mehr Klarheit begleiten möchtest: Diese Folge gibt dir konkrete Selbstführungs-Tools an die Hand, die du direkt umsetzen kannst.

+++

Alle Links und Details findest du hier.

Du willst 2027 deine Karriere selbst erzählen? Werde Academy Insider, dann bekommst du alle Infos direkt per Mail.

Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.

+++

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Imposter erkennen: Magdalena Rogl über Quereinstieg & Selbstzweifel (Short)

22.10.2026

11 Minuten

In diesem SHORT im Female Leadership Podcast spricht Podcast Host Vera Strauch mit Magdalena Rogl über ihren Karriereweg und ein Phänomen, dass sie lange begleitet hat: Imposter.

Du erfährst, warum das Impostor-Phänomen kein persönlicher Makel, sondern ein systemisches Problem unserer Arbeitswelt ist, wie wir Selbstzweifel konstruktiv nutzen und wie Magdalena ihren Weg aus der Imposter-Falle gefunden hat.

In dieser Episode erfährst du:

System statt Syndrom: Warum Selbstzweifel kein individuelles Versagen sind, sondern ein struktureller Systemfehler der heutigen Arbeitswelt.

Lernfähigkeit als Karriere-Booster: Wie Magdalena Rogl ohne Abitur und Studium als Quereinsteigerin bis ins Top-Management von Microsoft aufstieg.

Der Rumpelstilzchen-Trick: Wie du den inneren Impostor liebevoll an die Hand nimmst, anstatt gegen ihn anzukämpfen.

Privilegien & Herkunft: Warum unser Bildungshintergrund beeinflusst, wie deplatziert wir uns in bestimmten Räumen fühlen.

Diese Folge ist für dich, wenn du Angst hast, aufzufliegen, aber du deinen eigenen Erfolg endlich ohne schlechtes Gewissen annehmen möchtest.

+++

Alle Links und Details findest du hier.

Du willst 2027 deine Karriere selbst erzählen? Werde Academy Insider, dann bekommst du alle Infos direkt per Mail.

Du brauchst mehr Infos? Melde dich hier zum Newsletter an.

+++

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Alle Folgen ansehen (495)

In Podcasts werben

Schalte jetzt Werbung in Podcasts.

Über diesen Podcast

Praktische Tipps und Übungen für deinen Arbeitsalltag, intensive Gespräche mit Expert*innen, große Fragen und Lösungsideen im Kleinen: Im Female Leadership Podcast spricht Vera Strauch – Gründerin von Dear Monday – über all die Themen, die uns im Arbeitsleben und darüber hinaus beschäftigen und lädt dazu ein, Veränderung anzugehen, bestehende Systeme zu hinterfragen und über den Tellerrand hinauszublicken. Du möchtest mehr über die Arbeit der Academy erfahren? Melde dich zu unserem Newsletter an: https://dear-monday.de/newsletter/ Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Webseite: Female Leadership Podcast - Female Leadership Academy
Urheberangabe: © Vera Strauch
Durchschnittliche Länge: Ø 46 Min.
Erscheinungsweise: Wöchentlich
Letzter Check: vor 3 Std.
Zuerst veröffentlicht: vor 3 J.