Ich bin die dritte Frau – True Crime über narzisstische Männer & Gewalt in der Beziehungen

️ Titel: „Er schlug mich ins Gesicht – ich war schwanger.“ Gina über Narzissmus, Angst und den Moment, in dem sie sich mit ihrem Sohn verbarrikadierte Beschreibung: Am Anfang war er charmant, aufmerksam, liebevoll. Er hörte zu, machte Komplimente, war immer da. Gina glaubte, sie hätte endlich einen Partner gefunden, der sie sieht. Doch hinter der Fassade lauerte etwas Dunkles. Etwas, das sie viel zu spät erkannte. In dieser erschütternden Folge von „Ich bin die dritte Frau“ erzählt Gina von ihrer dreieinhalbjährigen Beziehung mit einem narzisstischen Mann, der ihr Leben Stück für Stück zerstörte. Am Anfang war da Liebe – oder das, was sie dafür hielt. Doch bald kamen Kontrolle, Erniedrigung, finanzielle Abhängigkeit, Schuldgefühle. Und dann die Gewalt. Er schlug sie – ins Gesicht. Während sie schwanger war. Und in dieser Nacht veränderte sich alles. Gina bekam Todesangst. Sie nahm ihren Sohn, schloss sich im Arbeitszimmer ein, verbarrikadierte die Tür – und hielt die ganze Nacht durch, während er draußen tobte. In ihrem Kopf immer wieder seine Worte: „Meine Ex-Frau… ich hätte sie am liebsten umgebracht.“ Gina lebte in ständiger Angst – vor seiner Wut, seiner Unberechenbarkeit, seiner Kontrolle. Sie versuchte, ihn zu beruhigen, zu verstehen, zu retten. Doch je mehr sie gab, desto weniger blieb von ihr selbst übrig. Diese Folge zeigt, wie Narzissten Kontrolle und Gewalt miteinander verweben – psychisch, finanziell, emotional, körperlich. Wie Opfer sich schuldig fühlen, obwohl sie in Wahrheit ums Überleben kämpfen. Und wie schwer es ist, sich zu trennen, wenn Angst längst zum Alltag geworden ist. Gina spricht darüber, wie sie schließlich den Mut fand, sich selbst und ihr Kind zu schützen – und warum Heilung nicht mit der Trennung endet, sondern dort erst beginnt. Ginas Botschaft: „Ich dachte, ich könnte ihn beruhigen. Aber man kann keine Gefahr beruhigen – man kann nur gehen.“ Gewalt beginnt nicht mit Schlägen – sie endet dort Wenn jemand dir Angst macht, ist das kein Zufall Narzisstische Partner zerstören schleichend dein Vertrauen in dich selbst Du darfst dich schützen – auch mitten in der Nacht Es ist keine Schande, Angst zu haben. Aber es ist Mut, zu gehen. Dein Leben ist wichtiger als seine Ausreden Jetzt reinhören – in die neue Folge von „Ich bin die dritte Frau“, dem Podcast über narzisstische Gewalt, häusliche Kontrolle und den Mut, aus Angst Freiheit zu machen. Dating und Narzissten Angst wieder auf den falschen reinzufallen? Kennst du wirklich alle red flags oder bist du unsicher ? Dann hol dir mein 4 stündigen Workshop in dem du lernst sicher zu Daten und keine Redflags zu ignorieren! Lerne Grenzen zu setzen und für deine Werte einzustehen Hier findest du den Workshop ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://workshopnarzisst.my.canva.site/projektbeziehung⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lass ihn los in 90 Tagen-Bleibe im NO CONTACT Beantworte diese 90 Fragen ehrlich und geh den ersten Schritt um dich zu lösen. Affirmationen, Tipps um im NO CONATCT zu bleiben uvm. Das Journaling Buch für alle Frauen die loslassen wollen. Hier kannst du es bestellen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.projekt-beziehung.de/traumtagebuch⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Termine 1:1 mit mir Heilung nach narzisstischem Missbrauch & toxischen Beziehungen. Coaching und Strategie um loszulassen. Hier buchen: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.projekt-beziehung.de/book-online⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Wie toxisch ist deine Beziehung wirklich? Mache den Test hier: ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://www.projekt-beziehung.de/narzissmus-test⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Lade dir für 0,- Euro den EXITPLAN, Trennung von Narzissten https://www.projekt-beziehung.de/free-workbook Wenn dir Gewalt widerfährt melde dich bitte hier Gewalt gegen Frauen Notruf Hilfestelefon: 116 016