Ich bin die dritte Frau – True Crime über narzisstische Männer & Gewalt in der Beziehungen
Podcaster
Episoden
03.04.2026
1 Stunde 5 Minuten
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung.TATORT: ZUHAUSETÄTER: DER EIGENE PARTNER
Real True Crime nicht nur hören – sondern verstehen.Täterpsychologie erkennen.Beziehungsmuster durchschauen.Verstehen, warum Männer manipulieren, kontrollieren und verletzen.
Wenn du dich in diesen Geschichten wiedererkennst: Du musst damit nicht allein bleiben.
END-Scheidung von Narzissten – Online-Kongress für Mütter
17 April um 17 Uhr.
Der einzige Kongress, der dich gezielt auf den Umgang mit narzisstischen Ex-Partnern, Jugendamt und Gericht vorbereitet.
Trage dich hier ein:https://www.projekt-beziehung.de/end-scheidungskongress
️ Titel: „Ich habe alles gespürt – aber mir selbst nicht geglaubt.“ Silvia über narzisstischen Missbrauch, verdrängte Warnsignale – und den Preis, den sie dafür bezahlt hat.
Was, wenn dein Körper längst weiß, dass etwas nicht stimmt – aber dein Kopf es nicht zulässt?
Was, wenn du Warnsignale spürst – sie aber immer wieder kleinredest?
In dieser Folge von Ich bin die dritte Frau erzählt Silvia ihre Geschichte.
Eine Beziehung, die von Anfang an nicht stimmig war – und trotzdem blieb sie.
Weil er überzeugend war. Weil er Dinge erklärte. Weil er ihre Zweifel entkräftete.
Und weil sie lernen musste, ihrer eigenen Wahrnehmung nicht mehr zu trauen.
Er verschob Grenzen. Stellte ihre Gefühle infrage. Und brachte sie immer wieder dazu, an sich selbst zu zweifeln.
Nicht laut. Nicht offensichtlich.
Sondern subtil. Kontrolliert. Systematisch.
Silvia spürte es. Immer wieder.
Aber sie blieb.
Bis sie irgendwann verstand: Nicht sie war das Problem. Sondern das, was mit ihr gemacht wurde.
Diese Folge zeigt, wie stark unser Körper uns warnen kann – und wie gefährlich es ist, diese Signale zu ignorieren.
Und warum viele Frauen nicht daran scheitern, dass sie nichts sehen – sondern daran, dass sie sich selbst nicht glauben.
Silvia spricht, weil sie weiß: Schweigen schützt Täter – nicht uns.
Themen dieser Folge: Frühe Warnsignale in toxischen Beziehungen Narzisstische Manipulation & subtile Kontrolle Gaslighting & Selbstzweifel Übergehen der eigenen Intuition Emotionale Abhängigkeit Grenzverschiebung & schleichende Eskalation Warum Frauen trotz Zweifel bleiben Der Moment der Erkenntnis
Silvias Botschaft: „Ich habe alles gespürt – aber ich habe mir selbst nicht geglaubt.“
️ Wenn du in Gefahr bist oder Unterstützung brauchst: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016 (24/7, anonym, kostenlos)
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung. Täter. Muster. Macht. Frauen, die überleben.
Real True Crime nicht nur hören – sondern verstehen.Täterpsychologie erkennen.Beziehungsmuster durchschauen.Verstehen, warum Männer manipulieren, kontrollieren und verletzen.
Wenn du dich in diesen Geschichten wiedererkennst: Du musst damit nicht allein bleiben.
END-Scheidung von Narzissten – Online-Kongress für Mütter
17 April um 17 Uhr.
Der einzige Kongress, der dich gezielt auf den Umgang mit narzisstischen Ex-Partnern, Jugendamt und Gericht vorbereitet.
Trage dich hier ein:https://www.projekt-beziehung.de/end-scheidungskongress
️ Titel: „Ich habe alles gespürt – aber mir selbst nicht geglaubt.“ Silvia über narzisstischen Missbrauch, verdrängte Warnsignale – und den Preis, den sie dafür bezahlt hat.
Was, wenn dein Körper längst weiß, dass etwas nicht stimmt – aber dein Kopf es nicht zulässt?
Was, wenn du Warnsignale spürst – sie aber immer wieder kleinredest?
In dieser Folge von Ich bin die dritte Frau erzählt Silvia ihre Geschichte.
Eine Beziehung, die von Anfang an nicht stimmig war – und trotzdem blieb sie.
Weil er überzeugend war. Weil er Dinge erklärte. Weil er ihre Zweifel entkräftete.
Und weil sie lernen musste, ihrer eigenen Wahrnehmung nicht mehr zu trauen.
Er verschob Grenzen. Stellte ihre Gefühle infrage. Und brachte sie immer wieder dazu, an sich selbst zu zweifeln.
Nicht laut. Nicht offensichtlich.
Sondern subtil. Kontrolliert. Systematisch.
Silvia spürte es. Immer wieder.
Aber sie blieb.
Bis sie irgendwann verstand: Nicht sie war das Problem. Sondern das, was mit ihr gemacht wurde.
Diese Folge zeigt, wie stark unser Körper uns warnen kann – und wie gefährlich es ist, diese Signale zu ignorieren.
Und warum viele Frauen nicht daran scheitern, dass sie nichts sehen – sondern daran, dass sie sich selbst nicht glauben.
Silvia spricht, weil sie weiß: Schweigen schützt Täter – nicht uns.
Themen dieser Folge: Frühe Warnsignale in toxischen Beziehungen Narzisstische Manipulation & subtile Kontrolle Gaslighting & Selbstzweifel Übergehen der eigenen Intuition Emotionale Abhängigkeit Grenzverschiebung & schleichende Eskalation Warum Frauen trotz Zweifel bleiben Der Moment der Erkenntnis
Silvias Botschaft: „Ich habe alles gespürt – aber ich habe mir selbst nicht geglaubt.“
️ Wenn du in Gefahr bist oder Unterstützung brauchst: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016 (24/7, anonym, kostenlos)
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung. Täter. Muster. Macht. Frauen, die überleben.
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27.03.2026
1 Stunde 8 Minuten
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung. TATORT: ZUHAUSE TÄTER: DER EIGENE PARTNER
Real True Crime nicht nur hören – sondern verstehen. Täterpsychologie erkennen. Beziehungsmuster durchschauen. Verstehen, warum Männer manipulieren, kontrollieren und verletzen.
Wenn du dich in diesen Geschichten wiedererkennst: Du musst damit nicht allein bleiben.
END-Scheidung von Narzissten – Online-Kongress für Mütter
17 April um 17 Uhr.
Der einzige Kongress, der dich gezielt auf den Umgang mit narzisstischen Ex-Partnern, Jugendamt und Gericht vorbereitet.
Trage dich hier ein: https://www.projekt-beziehung.de/end-scheidungskongress
️ Titel: „Ich habe mich selbst verloren – und dachte, ich bin das Problem.“ Lisa über narzisstischen Missbrauch, Gaslighting – und wie sie langsam ihre Realität verlor.
Was, wenn nichts laut ist – aber trotzdem alles falsch läuft?
Was, wenn du spürst, dass etwas nicht stimmt – aber du es dir immer wieder anders erklärst?
In dieser Folge von Ich bin die dritte Frau erzählt Lisa ihre Geschichte.
Eine Beziehung, die nicht mit Gewalt begann – sondern mit Zweifeln.
Zweifeln an sich selbst. An der eigenen Wahrnehmung. An der eigenen Realität.
Er war ruhig. Unauffällig. Kein offensichtlicher Täter.
Und genau das machte ihn so gefährlich.
Er stellte ihre Wahrnehmung infrage. Verdrehte Gespräche. Schob Verantwortung auf sie.
Und ließ sie irgendwann glauben: Sie ist das Problem.
Schritt für Schritt verlor Lisa sich selbst. Ihre Klarheit. Ihr Vertrauen. Ihr Gefühl für richtig und falsch.
Bis sie irgendwann verstand: Das war keine Beziehung. Das war Manipulation.
Diese Folge zeigt, wie subtil narzisstische Gewalt beginnt, wie tief sie wirkt – und warum Betroffene oft viel zu lange bleiben.
Lisa spricht, weil sie weiß: Schweigen schützt Täter – nicht uns.
Lisas Botschaft: „Ich habe so lange gedacht, ich bin das Problem. Bis ich verstanden habe, dass ich manipuliert wurde.“
️ Wenn du in Gefahr bist oder Unterstützung brauchst: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016 (24/7, anonym, kostenlos)
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung. Täter. Muster. Macht. Frauen, die überleben.
Real True Crime nicht nur hören – sondern verstehen. Täterpsychologie erkennen. Beziehungsmuster durchschauen. Verstehen, warum Männer manipulieren, kontrollieren und verletzen.
Wenn du dich in diesen Geschichten wiedererkennst: Du musst damit nicht allein bleiben.
END-Scheidung von Narzissten – Online-Kongress für Mütter
17 April um 17 Uhr.
Der einzige Kongress, der dich gezielt auf den Umgang mit narzisstischen Ex-Partnern, Jugendamt und Gericht vorbereitet.
Trage dich hier ein: https://www.projekt-beziehung.de/end-scheidungskongress
️ Titel: „Ich habe mich selbst verloren – und dachte, ich bin das Problem.“ Lisa über narzisstischen Missbrauch, Gaslighting – und wie sie langsam ihre Realität verlor.
Was, wenn nichts laut ist – aber trotzdem alles falsch läuft?
Was, wenn du spürst, dass etwas nicht stimmt – aber du es dir immer wieder anders erklärst?
In dieser Folge von Ich bin die dritte Frau erzählt Lisa ihre Geschichte.
Eine Beziehung, die nicht mit Gewalt begann – sondern mit Zweifeln.
Zweifeln an sich selbst. An der eigenen Wahrnehmung. An der eigenen Realität.
Er war ruhig. Unauffällig. Kein offensichtlicher Täter.
Und genau das machte ihn so gefährlich.
Er stellte ihre Wahrnehmung infrage. Verdrehte Gespräche. Schob Verantwortung auf sie.
Und ließ sie irgendwann glauben: Sie ist das Problem.
Schritt für Schritt verlor Lisa sich selbst. Ihre Klarheit. Ihr Vertrauen. Ihr Gefühl für richtig und falsch.
Bis sie irgendwann verstand: Das war keine Beziehung. Das war Manipulation.
Diese Folge zeigt, wie subtil narzisstische Gewalt beginnt, wie tief sie wirkt – und warum Betroffene oft viel zu lange bleiben.
Lisa spricht, weil sie weiß: Schweigen schützt Täter – nicht uns.
Lisas Botschaft: „Ich habe so lange gedacht, ich bin das Problem. Bis ich verstanden habe, dass ich manipuliert wurde.“
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True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung. Täter. Muster. Macht. Frauen, die überleben.
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20.03.2026
1 Stunde 9 Minuten
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung. TATORT: ZUHAUSE TÄTER: DER EIGENE PARTNER
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AKTUELL: TRENNUNGSKONGRESS- ONLINE EVENT FÜR MÜTTER
Du hast dich von einem narzisstischen Partner getrennt mit gemeinsamen Kindern? – oder stehst kurz davor? Und plötzlich merkst du: Der eigentliche Kampf beginnt erst jetzt.
Vielleicht kennst du das Gefühl, vor Gericht oder beim Jugendamt nicht gehört zu werden. Absprachen werden gebrochen, jede Nachricht kann dir zum Verhängnis werden, und du fühlst dich allein mit all den Vorwürfen und Verdrehungen.
Du bist nicht allein.
️🩹Genau deshalb habe ich den Trennungskongress- END-Scheidung von Narzissten ins Leben gerufen – das erste Online-Event speziell für Mütter, die sich vor Gericht mit einem narzisstischen Ex-Partner behaupten müssen, emotional erschöpft sind und einen Plan brauchen.
Was dich erwartet:
Über 10 Expertinnen aus Recht, Kinderschutz ,Gutachten, Polizei, Jugendamt ,Beratungsstelle und mehr
Echte Strategien, wie du dich und dein Kind schützt
Klarheit, wie du mit Jugendamt, Gericht und deinem Ex souverän kommunizierst
Antworten auf die Fragen, die dir sonst niemand stellt
Willst du nicht länger im Dunkeln tappen, sondern vorbereitet und stark durch diese Zeit gehen?
Dann melde dich hier an!
.https://www.projekt-beziehung.de/end-scheidungskongress
️ Titel: „Er hat mich systematisch zerstört – und ich habe es nicht erkannt.“ Ela über narzisstischen Missbrauch, emotionale Abhängigkeit – und den Moment, in dem sie endlich aufgewacht ist.
In dieser Folge von Ich bin die dritte Frau erzählt Ela ihre Geschichte.
Eine Beziehung, die nach außen normal wirkte – und hinter verschlossenen Türen von Kontrolle, Manipulation und psychischer Gewalt geprägt war.
Er war ruhig. Unauffällig. Nicht der klassische „Täter“.
Und genau das machte ihn so gefährlich.
Er stellte ihre Wahrnehmung infrage. Verdrehte die Realität. Gab ihr das Gefühl, sie sei das Problem.
Schritt für Schritt verlor Ela sich selbst – ihre Klarheit, ihr Vertrauen, ihre innere Sicherheit.
Bis sie irgendwann verstand: Das war keine Beziehung. Das war systematischer Missbrauch.
Diese Folge zeigt, wie subtil narzisstische Gewalt beginnen kann, wie tief sie wirkt – und warum Betroffene oft viel zu lange bleiben.
Ela spricht, weil sie weiß: Schweigen schützt Täter – nicht uns.
Elas Botschaft: „Ich habe so lange gedacht, ich bin das Problem. Bis ich verstanden habe: Ich wurde manipuliert.“
️ Wenn du in Gefahr bist oder Unterstützung brauchst: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016 (24/7, anonym, kostenlos)
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AKTUELL: TRENNUNGSKONGRESS- ONLINE EVENT FÜR MÜTTER
Du hast dich von einem narzisstischen Partner getrennt mit gemeinsamen Kindern? – oder stehst kurz davor? Und plötzlich merkst du: Der eigentliche Kampf beginnt erst jetzt.
Vielleicht kennst du das Gefühl, vor Gericht oder beim Jugendamt nicht gehört zu werden. Absprachen werden gebrochen, jede Nachricht kann dir zum Verhängnis werden, und du fühlst dich allein mit all den Vorwürfen und Verdrehungen.
Du bist nicht allein.
️🩹Genau deshalb habe ich den Trennungskongress- END-Scheidung von Narzissten ins Leben gerufen – das erste Online-Event speziell für Mütter, die sich vor Gericht mit einem narzisstischen Ex-Partner behaupten müssen, emotional erschöpft sind und einen Plan brauchen.
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️ Titel: „Er hat mich systematisch zerstört – und ich habe es nicht erkannt.“ Ela über narzisstischen Missbrauch, emotionale Abhängigkeit – und den Moment, in dem sie endlich aufgewacht ist.
In dieser Folge von Ich bin die dritte Frau erzählt Ela ihre Geschichte.
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Er war ruhig. Unauffällig. Nicht der klassische „Täter“.
Und genau das machte ihn so gefährlich.
Er stellte ihre Wahrnehmung infrage. Verdrehte die Realität. Gab ihr das Gefühl, sie sei das Problem.
Schritt für Schritt verlor Ela sich selbst – ihre Klarheit, ihr Vertrauen, ihre innere Sicherheit.
Bis sie irgendwann verstand: Das war keine Beziehung. Das war systematischer Missbrauch.
Diese Folge zeigt, wie subtil narzisstische Gewalt beginnen kann, wie tief sie wirkt – und warum Betroffene oft viel zu lange bleiben.
Ela spricht, weil sie weiß: Schweigen schützt Täter – nicht uns.
Elas Botschaft: „Ich habe so lange gedacht, ich bin das Problem. Bis ich verstanden habe: Ich wurde manipuliert.“
️ Wenn du in Gefahr bist oder Unterstützung brauchst: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016 (24/7, anonym, kostenlos)
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung. Täter. Muster. Macht. Frauen, die überleben.
Mehr
13.03.2026
1 Stunde 9 Minuten
AKTUELL: TRENNUNGSKONGRESS- ONLINE EVENT FÜR MÜTTER
Du hast dich von einem narzisstischen Partner getrennt mit gemeinsamen Kindern? – oder stehst kurz davor? Und plötzlich merkst du: Der eigentliche Kampf beginnt erst jetzt.Vielleicht kennst du das Gefühl, vor Gericht oder beim Jugendamt nicht gehört zu werden. Absprachen werden gebrochen, jede Nachricht kann dir zum Verhängnis werden, und du fühlst dich allein mit all den Vorwürfen und Verdrehungen.Du bist nicht allein.️🩹Genau deshalb habe ich den Trennungskongress- END-Scheidung von Narzissten ins Leben gerufen – das erste Online-Event speziell für Mütter, die sich vor Gericht mit einem narzisstischen Ex-Partner behaupten müssen, emotional erschöpft sind und einen Plan brauchen.
Was dich erwartet:
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Klarheit, wie du mit Jugendamt, Gericht und deinem Ex souverän kommunizierst
Antworten auf die Fragen, die dir sonst niemand stellt
Willst du nicht länger im Dunkeln tappen, sondern vorbereitet und stark durch diese Zeit gehen?
Dann sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste und erfahre als Erste, wie du dich schützen und wieder handlungsfähig wirst – für dich und dein Kind
. https://www.projekt-beziehung.de/warteliste-end-scheidungskongress
Verpasse diese Chance nicht – so geballtes Wissen, Klarheit und Unterstützung bekommst du nur hier.
Ich freue mich, dich beim Trennungskongress zu sehen!
VERBRECHEN AN FRAUEN
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung. TATORT: ZUHAUSE TÄTER: DER EIGENE EHEMANN
Real True Crime nicht nur hören – sondern verstehen. Täterpsychologie erkennen. Beziehungsmuster durchschauen. Verstehen, wie verdeckte Narzissten zerstören – leise, über Jahre.
Wenn du dich in diesen Geschichten wiedererkennst: Du musst damit nicht allein bleiben.
️ Titel: Themen dieser Folge:
„Er hat mein Leid genossen.“ Jana über ihre erste Beziehung, 12 Jahre verdeckten narzisstischen Missbrauch – und den Moment, in dem sie erkannte, wie gefährlich er wirklich ist.
Was, wenn es deine erste Beziehung ist – und du nicht weißt, dass das, was du erlebst, Gewalt ist?
Was, wenn Manipulation nicht laut ist, sondern subtil, intelligent und über Jahre perfekt getarnt?
In dieser Folge von Ich bin die dritte Frau erzählt Jana (35) ihre Geschichte. Zwölf Jahre Beziehung mit einem verdeckten Narzissten. Ihre erste Beziehung. Keine Vergleichswerte. Und ein Täter, der genau das ausnutzte.
Er war präsent. Aufmerksam. Interessiert.
Und gleichzeitig:
horchte sie von Beginn an systematisch aus
band sie durch permanente Verfügbarkeit isolierte sie schleichend von Freunden und Familie
Der Wendepunkt kam nicht durch Einsicht. Sondern durch Grausamkeit.
Als Jana sich in einer existenziellen Krise befindet – Krebsdiagnose der Mutter, Todesfall im Umfeld – beginnt er, ihr Leid gezielt zu instrumentalisieren.
Er gibt Hoffnung. Zieht sie zurück. Nimmt sie ihr wieder weg.
Er sieht sie weinen. Zerbrechen. Und genießt es.
In einem der erschütterndsten Momente der Beziehung reagiert er auf ihre völlige emotionale Zerstörung mit Lust.
Jana erkennt: Das ist keine Beziehungsdynamik. Das ist Sadismus.
Sie geht. Bricht den Kontakt ab. Und rettet sich selbst.
Diese Folge ist ein erschütterndes Dokument darüber, wie verdeckter Narzissmus über Jahre wirkt, wie Gewalt auch ohne Schläge traumatisiert und wie gefährlich der Moment ist, in dem Täter nichts mehr zu verlieren haben.
Jana spricht, weil sie weiß: Schweigen schützt Täter – nicht uns.
Janas Botschaft: „Ich dachte lange, ich sei zu sensibel. Heute weiß ich: Ich habe überlebt.“
️ Wenn du in Gefahr bist oder Unterstützung brauchst: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016 24/7 · anonym · kostenlos
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung. Täter. Muster. Macht. Frauen, die überleben.
Du hast dich von einem narzisstischen Partner getrennt mit gemeinsamen Kindern? – oder stehst kurz davor? Und plötzlich merkst du: Der eigentliche Kampf beginnt erst jetzt.Vielleicht kennst du das Gefühl, vor Gericht oder beim Jugendamt nicht gehört zu werden. Absprachen werden gebrochen, jede Nachricht kann dir zum Verhängnis werden, und du fühlst dich allein mit all den Vorwürfen und Verdrehungen.Du bist nicht allein.️🩹Genau deshalb habe ich den Trennungskongress- END-Scheidung von Narzissten ins Leben gerufen – das erste Online-Event speziell für Mütter, die sich vor Gericht mit einem narzisstischen Ex-Partner behaupten müssen, emotional erschöpft sind und einen Plan brauchen.
Was dich erwartet:
Über 10 Expertinnen aus Recht, Kinderschutz ,Gutachten, Polizei, Jugendamt ,Beratungsstelle und mehr
Echte Strategien, wie du dich und dein Kind schützt
Klarheit, wie du mit Jugendamt, Gericht und deinem Ex souverän kommunizierst
Antworten auf die Fragen, die dir sonst niemand stellt
Willst du nicht länger im Dunkeln tappen, sondern vorbereitet und stark durch diese Zeit gehen?
Dann sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste und erfahre als Erste, wie du dich schützen und wieder handlungsfähig wirst – für dich und dein Kind
. https://www.projekt-beziehung.de/warteliste-end-scheidungskongress
Verpasse diese Chance nicht – so geballtes Wissen, Klarheit und Unterstützung bekommst du nur hier.
Ich freue mich, dich beim Trennungskongress zu sehen!
VERBRECHEN AN FRAUEN
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung. TATORT: ZUHAUSE TÄTER: DER EIGENE EHEMANN
Real True Crime nicht nur hören – sondern verstehen. Täterpsychologie erkennen. Beziehungsmuster durchschauen. Verstehen, wie verdeckte Narzissten zerstören – leise, über Jahre.
Wenn du dich in diesen Geschichten wiedererkennst: Du musst damit nicht allein bleiben.
️ Titel: Themen dieser Folge:
„Er hat mein Leid genossen.“ Jana über ihre erste Beziehung, 12 Jahre verdeckten narzisstischen Missbrauch – und den Moment, in dem sie erkannte, wie gefährlich er wirklich ist.
Was, wenn es deine erste Beziehung ist – und du nicht weißt, dass das, was du erlebst, Gewalt ist?
Was, wenn Manipulation nicht laut ist, sondern subtil, intelligent und über Jahre perfekt getarnt?
In dieser Folge von Ich bin die dritte Frau erzählt Jana (35) ihre Geschichte. Zwölf Jahre Beziehung mit einem verdeckten Narzissten. Ihre erste Beziehung. Keine Vergleichswerte. Und ein Täter, der genau das ausnutzte.
Er war präsent. Aufmerksam. Interessiert.
Und gleichzeitig:
horchte sie von Beginn an systematisch aus
band sie durch permanente Verfügbarkeit isolierte sie schleichend von Freunden und Familie
Der Wendepunkt kam nicht durch Einsicht. Sondern durch Grausamkeit.
Als Jana sich in einer existenziellen Krise befindet – Krebsdiagnose der Mutter, Todesfall im Umfeld – beginnt er, ihr Leid gezielt zu instrumentalisieren.
Er gibt Hoffnung. Zieht sie zurück. Nimmt sie ihr wieder weg.
Er sieht sie weinen. Zerbrechen. Und genießt es.
In einem der erschütterndsten Momente der Beziehung reagiert er auf ihre völlige emotionale Zerstörung mit Lust.
Jana erkennt: Das ist keine Beziehungsdynamik. Das ist Sadismus.
Sie geht. Bricht den Kontakt ab. Und rettet sich selbst.
Diese Folge ist ein erschütterndes Dokument darüber, wie verdeckter Narzissmus über Jahre wirkt, wie Gewalt auch ohne Schläge traumatisiert und wie gefährlich der Moment ist, in dem Täter nichts mehr zu verlieren haben.
Jana spricht, weil sie weiß: Schweigen schützt Täter – nicht uns.
Janas Botschaft: „Ich dachte lange, ich sei zu sensibel. Heute weiß ich: Ich habe überlebt.“
️ Wenn du in Gefahr bist oder Unterstützung brauchst: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016 24/7 · anonym · kostenlos
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung. Täter. Muster. Macht. Frauen, die überleben.
Mehr
08.03.2026
1 Stunde 14 Minuten
AKTUELL: TRENNUNGSKONGRESS- ONLINE EVENT FÜR MÜTTER
Du hast dich von einem narzisstischen Partner getrennt mit gemeinsamen Kindern? – oder stehst kurz davor? Und plötzlich merkst du: Der eigentliche Kampf beginnt erst jetzt.Vielleicht kennst du das Gefühl, vor Gericht oder beim Jugendamt nicht gehört zu werden. Absprachen werden gebrochen, jede Nachricht kann dir zum Verhängnis werden, und du fühlst dich allein mit all den Vorwürfen und Verdrehungen
.Du bist nicht allein.️🩹Genau deshalb habe ich den Trennungskongress- END-Scheidung von Narzissten ins Leben gerufen – das erste Online-Event speziell für Mütter, die sich vor Gericht mit einem narzisstischen Ex-Partner behaupten müssen, emotional erschöpft sind und einen Plan brauchen.
Was dich erwartet:
Über 10 Expertinnen aus Recht, Kinderschutz ,Gutachten, Polizei, Jugendamt ,Beratungsstelle und mehr
Echte Strategien, wie du dich und dein Kind schützt
Klarheit, wie du mit Jugendamt, Gericht und deinem Ex souverän kommunizierst
Antworten auf die Fragen, die dir sonst niemand stellt
Willst du nicht länger im Dunkeln tappen, sondern vorbereitet und stark durch diese Zeit gehen?
Dann sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste und erfahre als Erste, wie du dich schützen und wieder handlungsfähig wirst – für dich und dein Kind.
https://www.projekt-beziehung.de/warteliste-end-scheidungskongressVerpasse diese Chance nicht – so geballtes Wissen, Klarheit und Unterstützung bekommst du nur hier.Ich freue mich, dich beim Trennungskongress zu sehen!
Verbrechen an Frauen
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung. TATORT: ZUHAUSE TÄTER: DER EIGENE EHEMANN
Real True Crime nicht nur hören – sondern verstehen. Täterpsychologie erkennen. Beziehungsmuster durchschauen.
„Ich floh mit den Kindern ins Frauenhaus.“
Jenny über 14 Jahre Beziehung mit einem verdeckten Narzissten, finanzielle Ausbeutung, sexualisierte Gewalt, Kinder – und die Eskalation nach der Trennung.
Was, wenn Gewalt nicht laut beginnt – sondern leise, intelligent und über Jahre?
Was, wenn du alles trägst – Studium, Arbeit, Kinder, Haushalt, Verantwortung – und dir trotzdem eingeredet wird: Du bist das Problem.
In dieser Folge von Ich bin die dritte Frau erzählt Jenny (45) ihre Geschichte. 14 Jahre Beziehung mit einem narzisstischen Mann. Sieben Jahre verheiratet. Zwei gemeinsame Kinder. Und ein Täter, der nie schlug – aber systematisch zerstörte.
Er war wortgewandt. Intellektuell wirkend. Politisch interessiert. Nach außen ruhig.
Und gleichzeitig:
lebte er über Jahre vollständig von Jennys Einkommen beendete sein Studium nie arbeitete nicht, meldete sich bewusst nicht arbeitslos gaslightete sie bis zur Selbstzweifelspirale stellte sie als aggressive, schlechte Mutter dar manipulierte die Kinder gegen sie setzte Silent Treatment und Liebesentzug gezielt ein zwang sie zu Sexualität durch Druck und Drama
Ein früher Schock: Eine Hausdurchsuchung wegen Verdachts auf kinderpornografische Inhalte. Ein Datenträger, der beschlagnahmt wird. Keine Aufklärung. Kein Abschluss. Verdrängung.
Die Eskalation kommt nach der Trennung.
Als Jenny klare Grenzen setzt, beginnt die Nachtrennungsgewalt
Bis Jenny eine Entscheidung trifft, die alles verändert: Sie geht mit ihren Kindern ins Frauenhaus.
Diese Folge ist ein eindringliches Dokument darüber, wie verdeckter Narzissmus Familien zerstört, wie finanzielle Gewalt normalisiert wird, wie Täter Verantwortung umkehren und warum der gefährlichste Moment oft nicht die Beziehung – sondern die Trennung ist.
Jenny spricht, weil sie weiß: Schweigen schützt Täter – nicht uns.
Jennys Botschaft: „Ich dachte jahrelang, ich sei zu sensibel. Heute weiß ich: Ich habe überlebt.“
️ Wenn du in Gefahr bist oder Unterstützung brauchst: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016 24/7 · anonym · kostenlos
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung. Täter. Muster. Macht. Frauen, die überleben.
Du hast dich von einem narzisstischen Partner getrennt mit gemeinsamen Kindern? – oder stehst kurz davor? Und plötzlich merkst du: Der eigentliche Kampf beginnt erst jetzt.Vielleicht kennst du das Gefühl, vor Gericht oder beim Jugendamt nicht gehört zu werden. Absprachen werden gebrochen, jede Nachricht kann dir zum Verhängnis werden, und du fühlst dich allein mit all den Vorwürfen und Verdrehungen
.Du bist nicht allein.️🩹Genau deshalb habe ich den Trennungskongress- END-Scheidung von Narzissten ins Leben gerufen – das erste Online-Event speziell für Mütter, die sich vor Gericht mit einem narzisstischen Ex-Partner behaupten müssen, emotional erschöpft sind und einen Plan brauchen.
Was dich erwartet:
Über 10 Expertinnen aus Recht, Kinderschutz ,Gutachten, Polizei, Jugendamt ,Beratungsstelle und mehr
Echte Strategien, wie du dich und dein Kind schützt
Klarheit, wie du mit Jugendamt, Gericht und deinem Ex souverän kommunizierst
Antworten auf die Fragen, die dir sonst niemand stellt
Willst du nicht länger im Dunkeln tappen, sondern vorbereitet und stark durch diese Zeit gehen?
Dann sichere dir jetzt deinen Platz auf der Warteliste und erfahre als Erste, wie du dich schützen und wieder handlungsfähig wirst – für dich und dein Kind.
https://www.projekt-beziehung.de/warteliste-end-scheidungskongressVerpasse diese Chance nicht – so geballtes Wissen, Klarheit und Unterstützung bekommst du nur hier.Ich freue mich, dich beim Trennungskongress zu sehen!
Verbrechen an Frauen
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung. TATORT: ZUHAUSE TÄTER: DER EIGENE EHEMANN
Real True Crime nicht nur hören – sondern verstehen. Täterpsychologie erkennen. Beziehungsmuster durchschauen.
„Ich floh mit den Kindern ins Frauenhaus.“
Jenny über 14 Jahre Beziehung mit einem verdeckten Narzissten, finanzielle Ausbeutung, sexualisierte Gewalt, Kinder – und die Eskalation nach der Trennung.
Was, wenn Gewalt nicht laut beginnt – sondern leise, intelligent und über Jahre?
Was, wenn du alles trägst – Studium, Arbeit, Kinder, Haushalt, Verantwortung – und dir trotzdem eingeredet wird: Du bist das Problem.
In dieser Folge von Ich bin die dritte Frau erzählt Jenny (45) ihre Geschichte. 14 Jahre Beziehung mit einem narzisstischen Mann. Sieben Jahre verheiratet. Zwei gemeinsame Kinder. Und ein Täter, der nie schlug – aber systematisch zerstörte.
Er war wortgewandt. Intellektuell wirkend. Politisch interessiert. Nach außen ruhig.
Und gleichzeitig:
lebte er über Jahre vollständig von Jennys Einkommen beendete sein Studium nie arbeitete nicht, meldete sich bewusst nicht arbeitslos gaslightete sie bis zur Selbstzweifelspirale stellte sie als aggressive, schlechte Mutter dar manipulierte die Kinder gegen sie setzte Silent Treatment und Liebesentzug gezielt ein zwang sie zu Sexualität durch Druck und Drama
Ein früher Schock: Eine Hausdurchsuchung wegen Verdachts auf kinderpornografische Inhalte. Ein Datenträger, der beschlagnahmt wird. Keine Aufklärung. Kein Abschluss. Verdrängung.
Die Eskalation kommt nach der Trennung.
Als Jenny klare Grenzen setzt, beginnt die Nachtrennungsgewalt
Bis Jenny eine Entscheidung trifft, die alles verändert: Sie geht mit ihren Kindern ins Frauenhaus.
Diese Folge ist ein eindringliches Dokument darüber, wie verdeckter Narzissmus Familien zerstört, wie finanzielle Gewalt normalisiert wird, wie Täter Verantwortung umkehren und warum der gefährlichste Moment oft nicht die Beziehung – sondern die Trennung ist.
Jenny spricht, weil sie weiß: Schweigen schützt Täter – nicht uns.
Jennys Botschaft: „Ich dachte jahrelang, ich sei zu sensibel. Heute weiß ich: Ich habe überlebt.“
️ Wenn du in Gefahr bist oder Unterstützung brauchst: Hilfetelefon Gewalt gegen Frauen: 08000 116 016 24/7 · anonym · kostenlos
True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung. Täter. Muster. Macht. Frauen, die überleben.
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True Crime über narzisstische Männer und Gewalt in der Beziehung.
Hinter toxischen Beziehungen steckt ein Täter, der nach außen
perfekt wirkt: charmant, manipulativ, gefährlich. Jede dritte Frau
erlebt Gewalt – durch Männer, die niemand verdächtigen würde. In
diesem Podcast erzählen Opfer, wie ihre Beziehung zum Tatort wurde:
Love Bombing, Gaslighting, Isolation, Stalking und psychische wie
körperliche Gewalt. Du hörst, warum narzisstische Täter so
gefährlich sind und ihre Taten so lange unsichtbar bleiben. Bis
jetzt – denn hier brechen Frauen ihr Schweigen. TW: Schilderungen
von Gewalt
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