Podcaster
Episoden
28.09.2023
21 Minuten
Sexualität ist ein riesiges Feld. Im heutigen Podcast geht es
darum, wie sich Frauen wohler und sicherer fühlen können mit
ihrer Sexualität. Männern wird oft noch eine Sexualität
nahegebracht, die oft einseitig und kurzweilig befriedigend ist.
Doch Frauen und Männer können herausfinden, wie sie zu einer
neuen, achtsamen, lustvollen und erfüllten Sexualität für sich
selbst und im Miteinander, finden können.
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14.09.2023
11 Minuten
In diesem Podcast spreche ich über Hochbegabte und das andere
Denken. Viele Hochbegabte brauchen nicht nur mehr in ihren
Begabungsbereichen, sondern auch andere Herausforderungen. Das
fängt schon in der Schule an, dass es dort nicht ausreicht,
einfach mehr Lernstoff zu geben, sondern auch Aufgaben, die für
das andere Denken von Hochbegabten interessant und motivierend
ist.
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31.08.2023
17 Minuten
In diesem Podcast spreche ich über etwas, von dem beim Thema
Narzissmus recht selten die Rede ist: vom Leiden, durch das
Narzissmus entstanden sein kann und der Tragik, dass Narzissmus
nach derzeitigen Erkenntnissen nur sehr begrenzt verändert werden
kann. Wenn man sich bewusst macht, dass Narzissmus etwas ist, das
von den Betroffenen wenig verändert werden kann, hilft das auch
Menschen, die sich von NarzisstInnen angezogen fühlen dabei, zu
verstehen, dass sie ihnen nicht helfen können und es hilfreicher
ist, gut auf sich selbst Acht zu geben.
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17.08.2023
19 Minuten
In diesem Podcast spreche ich darüber, wie Wut auch als
hilfreiches Signal genutzt werden kann. Auch für Menschen, die
größere Probleme damit haben, mit ihrer Wut umzugehen, sind
Inspirationen dabei, wie man sich selbst und die Schwierigkeiten
mit der Wut umzugehen, besser verstehen, und gleichzeitig mit der
Wut anders und verantwortungsvoll, umgehen kann.
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03.08.2023
17 Minuten
In diesem Podcast geht es um das sogenannte innere Kind, also um
innere Anteile, die uns noch aus der Kindheit in unser
Erwachsenenleben hinein, begleiten. Oftmals sind das Anteile, die
in der Kindheit verletzt wurden, und sehr bedürftig und in Not
sind. Häufig merkt man diese Anteile daran, dass man sehr
intensive Bedürfnisse und intensive Gefühle hat, die eigentlich
nicht zu unserem erwachsenen Sein, passen und die auch sehr
überfordernd sein können, für uns selbst, aber auch für Menschen
in unserem Umfeld. Beispielsweise in Partnerschaften. Sich über
diese Anteile bewusst zu werden, und die Selbst-Beelterung, oder
auch die Freundschaft mit sich selbst zu fördern, kann dabei
helfen, mit diesen unerfüllten Bedürfnissen und intensiven
Gefühlen anders umzugehen und sich wieder freier und wohler zu
fühlen.
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Über diesen Podcast
Podcasts zum Nachdenken, Einfühlen und Verändern. Hier dreht sich
alles um Menschliches und eine achtsame Psychologie.
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