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37 Episoden

37 - Nierengesundheit & Emotionen: Der TCM-Blick auf Angst und Wohlbefinden
vor 2 Jahren

37 - Nierengesundheit & Emotionen: Der TCM-Blick auf Angst und Wohlbefinden

17 Minuten
36 - Ganzheitliche Erholung nach der Geburt: Der Weg durch Mütterpflege
vor 2 Jahren

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51 Minuten
35- Die Wissenschaft hinter positivem Denken: Wie Ihre Gedanken Sie heilen können
vor 2 Jahren

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18 Minuten
34 - 15 Minuten morgendliche Bewegung: Der Schlüssel zu Gesundheit und Wohlbefinden
vor 2 Jahren

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7 Minuten
33 - Gesundheitstipps 2024: So unterstützt du deine Leber nach dem Schlemmen
vor 2 Jahren

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12 Minuten
32 - Neujahrsvorsätze: Eine Reise von der Motivation zur Selbstreflexion
vor 2 Jahren

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10 Minuten
31 - Perfektionismus: Die versteckte Ursache von Angststörungen und Depressionen
vor 2 Jahren

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10 Minuten
30 - Selbstmassage: Dein Weg zur Linderung von Nackenschmerzen und Schlaflosigkeit
vor 2 Jahren

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16 Minuten
29 - PMS-Typen verstehen: Die Unterschiede und wie man sie behandelt
vor 2 Jahren

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11 Minuten
28 - Länger leben dank Telomerase? Der Schlüssel zu jugendlichen Zellen
vor 2 Jahren

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10 Minuten
27 - Warum Kürbiskernöl in jedem Speiseplan sein sollte: Entdeckung in der Löffelbar
vor 2 Jahren

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15 Minuten
26 - Wellness im Alltag: Wie du als beschäftigte Mutter Wohlbefinden schaffen kannst
vor 2 Jahren

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19 Minuten
25 - Lasse los und fühl dich direkt besser! Wie du Stress, Trauma und Burnout bewältigst.
vor 2 Jahren

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14 Minuten
24 - Zimt vorbeugen gegen Alzheimer, Magengeschwür, Krebs und einigem mehr.
vor 2 Jahren

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13 Minuten
23 - Krankheiten vorbeugen und Stress reduzieren: Die Wissenschaft hinter achtsamem Gehen
vor 2 Jahren

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15 Minuten
Ich Momente - deine Selfcare im Alltag

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23 - Krankheiten vorbeugen und Stress reduzieren: Die Wissenschaft hinter achtsamem Gehen
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