️ „So bin ich eben.“
Wie oft hast du diesen Satz schon über dich gesagt?
Ich bin eben die Vernünftige. Ich bin harmoniebedürftig. Ich kann
schlecht Nein sagen. Ich brauche die Kontrolle. Ich bin
diejenige, die organisiert. Ich bin stark. Ich bin sensibel. Ich
bin einfach jemand, der immer für andere da ist.
Aber woher weißt du eigentlich, dass du wirklich so
bist?
Was, wenn manches von dem, was du heute für deine Persönlichkeit
hältst, irgendwann eine ziemlich sinnvolle Reaktion auf dein
Umfeld war? Was, wenn du manches nicht einfach bist – sondern
irgendwann gelernt hast, so zu sein?
In dieser Episode öffnen wir gemeinsam deinen inneren
Kleiderschrank und schauen uns an, welche Rollen,
Eigenschaften und Überzeugungen dort eigentlich hängen.
Nicht, um alles auszusortieren.
Sondern um herauszufinden, ob du heute noch wählen kannst.
Wir sprechen darüber,
warum aus erlernten Verhaltensweisen irgendwann Identität werden
kann
wie Familie, Schule, Beziehungen und gesellschaftliche
Erwartungen unseren inneren Kleiderschrank füllen
was der Unterschied zwischen deinem „Rucksack“ und deinem
„inneren Kleiderschrank“ ist
warum „Ich bin eben so“ manchmal eigentlich „Ich habe gelernt, so
zu sein“ bedeutet
weshalb Verantwortungsbewusstsein etwas anderes ist als das
Gefühl, für alles verantwortlich zu sein
warum du nicht alles loslassen musst, was du übernommen
hast
wie du mit der „inneren Anprobe“ herausfinden kannst, was heute
noch zu dir passt
und warum die vielleicht wichtigste Frage nicht nur lautet „Was
möchte ich ablegen?“, sondern auch:
„Was möchte ich weitergeben?“
Ich erzähle in dieser Folge auch von meiner eigenen
Familiengeschichte und davon, warum ich vieles, was ich von
meinen Großeltern und meiner Familie mitbekommen habe, ganz
bewusst behalten möchte.
Denn Bewusstheit bedeutet nicht automatisch Loslassen.
Vielleicht möchtest du deine Zuverlässigkeit behalten – aber
nicht mehr rund um die Uhr verfügbar sein.
Vielleicht möchtest du weiterhin für andere da sein – aber nicht
mehr glauben, für ihre Gefühle verantwortlich zu sein.
Vielleicht möchtest du deine Stärke behalten – und gleichzeitig
nicht mehr alles alleine tragen.
Und vielleicht möchtest du Verantwortungsbewusstsein an die
nächste Generation weitergeben – aber nicht die Vorstellung, für
alles verantwortlich sein zu müssen.
Die entscheidende Frage ist:
Wenn du heute noch einmal frei wählen könntest – würdest
du es wieder anziehen?
Nicht alles, was du trägst, gehört zu
dir.
Und nicht alles, was du übernommen hast, muss noch eine
Generation weiterwandern.
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Alles Liebe,
deine Kathi von NORANNI Inner Peace
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Eine Frage für diese Woche
Beobachte einmal, wann du über dich denkst oder sagst:
„So bin ich eben.“
Und häng nur eine einzige Frage daran:
„Oder habe ich irgendwann gelernt, so zu sein?“
Du musst darauf heute noch keine Antwort haben.
Manchmal verändert eine gute Frage schon etwas, lange bevor wir
die Antwort kennen.
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Ahoi und alles Liebe,
deine Kathi von NORANNI
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