Tisch 6 - Philosophie, Alltagsgeschichten & Entspannung Archiv

Jeder hat sie, niemand möchte ihnen ausgesetzt sein und dennoch sind sie allgegenwärtig - die Rede ist von Vorurteilen.

Vielleicht ist es ja eine evolutionäre Hilfe um Gefahren auszuschließen, vielleicht ist es auch ein Schutzmechanismus um sich vor weiteren schlechten Erfahrungen zu schützen. Jeder nutzt sie unterschiedlich und nahezu ein jeder ist ihnen auch ausgesetzt.

Woher kommen sie eigentlich und welchen Zweck haben sie?

Auch dieses Mal beleuchten wir einige Fragen zu diesem Thema aus mehreren Perspektiven.

Wir freuen uns, wenn ihr uns auch dieses Mal auf dieser Reise zu mehr Gelassenheit begleitet.

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Wenn sie da ist, nehmen wir sie meist nicht wahr. Und dann. Plötzlich. Wollen wir sie um jeden Preis um uns haben.

Weil sie uns hilft. Weil sie uns guttut. Weil sie den Lärm in unserem Kopf ausschaltet.

Doch was ist, wenn wir sie ständig in uns tragen nur zu laut sind um sie zu hören. Um uns zu hören. Um sie zu genießen.

In dieser Folge sprechen wir über Stille. Schon etwas merkwürdig, wenn man über etwas redet, dass das exakte Gegenteil bewirken sollte.

Wir freuen uns, wenn ihr uns auch dieses Mal auf dieser Reise zu mehr Gelassenheit begleitet.

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Geht sie dir verloren oder wird sie im Laufe des Alters sogar mehr? Wie ist das bei euch? Wann warst du das letzte Mal kreativ?

Einige Menschen denken sogar sie sind nicht kreativ. Was auch immer das bedeuten mag. Liegt es nicht in der Natur des Menschen kreativ zu sein und ist das nicht auch einer der Hauptmerkmale, dass uns von einer Maschine unterscheidet?

Vielleicht kann man ja Kreativität auch lernen und weitergeben. Wenn wir diese wunderbare Eigenschaft nicht nur mit Pinsel und Leinwand verbinden, eröffnen sich uns vielleicht ganz neue Perspektiven.

Begleitet uns auf unserer Reise zu mehr Gelassenheit mit diesem sehr facettenreichen Thema.

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Die bekannte Fear Of Missing Out - wer sie bis jetzt noch nicht kannte - es handelt sich um einen der größten Stressfaktoren der heutigen Zeit.

Aber warum denken wir, wir könnten etwas verpassen? Und vor allem was ist so wichtig für unser Leben, dass wir das Leben anderer verfolgen?

Es ist nicht ganz ein Phänomen der Neuzeit. Manche Kleinkinder haben bereits das Gefühl, sie könnten etwas verpassen und wollen deswegen nicht in Bett oder eine kurze Pause einlegen. Ist das also etwas angeborenes? Begleitet uns wieder auf unserer Reise nach mehr Leichtigkeit & habt viel Freude bei dieser Folge.

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Gehört haben wir es doch alle schon mehr als nur ein Mal. Sei achtsam. Nimm deine Umgebung war. Von achtsamem Essen hin zu achtsamem Atmen oder gar Gehen - scheinbar kann man eine Vielzahl an Dingen achtsam tun.

Doch ist es mehr als nur ein Trend? Sollten wir es vielmehr als Lebenseinstellung sehen, als normalen Zustand?

Können wir das überhaupt stets achtsam sein?

Viel Spaß auch bei dieser Folge wünschen wir euch.

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Geht deiner Meinung nach Empathie verloren? Max steigt direkt mit einer sehr spannenden Frage in diese Folge ein. Und das ist auch eine gute Frage an euch. Tut sie das?

Die Fähigkeit sich in andere Menschen hineinzuversetzen und Verständnis aufzubringen scheint in dieser schnelllebigen Welt, in der jeder seine Individualität stärken möchte, seltener vorhanden zu sein als früher.

Doch ist das wirklich so? Wir nehmen euch wieder auf unsere spannende Reise zu mehr Gelassenheit mit und wer weiß, vielleicht ist Empathie ja doch noch stärker vorhanden als wir denken könnten.

Viel Spaß auch bei dieser Folge wünschen wir euch.

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Wann warst du das letzte Mal wütend und weshalb? Hast du schon mal darüber nachgedacht, dass das ein Gefühl ist, dass ausbrechen muss aus dem Körper? In einem Seminar hörte Giuliano mal davon, dass Wut aus Ohnmacht entstehe. Ein bisschen etwas Wahres scheint da ja auch dran zu sein.

Aber kann Wut auch als Werkzeug genutzt werden oder sogar einen kreativen Prozess und damit eventuell Wachstum anstoßen?

Wir gehen einige Sichtweisen dieser äußerst starken Emotion durch.

Ob am Ende des Tages Wut gut oder schlecht ist, könnt ihr entscheiden.

Wir wünschen euch bei dieser Folge wieder jede Menge Spaß und hoffen, dass ihr was Gutes daraus mitnehmen könnt.

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Es gibt Menschen, die geben Millionen und aber-Millionen an Dollar aus um dem Alter ein Schnippchen zu schlagen. Aber geht das auch anders? Ist es nun wichtiger lange oder eher glücklich zu leben? In manchen teilen dieser Erde leben die Menschen am längsten - in den sogenannten Blue Zones. Wie machen sie das? Welchem Geheimnis zu scheinbar nachhaltig guten und langem Leben sind sie auf die Spur geokmmen.

Altern ist etwas, dass wir alle müssen - die Frage ist, wie verbringen wir die Zeit bis dahin?

Wir wünschen euch bei dieser Folge wieder jede Menge Spaß und hoffen, dass ihr was Gutes daraus mitnehmen könnt.

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Die Welt scheint nicht mehr die Gleiche zu sein, wie sie es früher ein Mal war. In der aktuellen Zeit scheint alles bekannte aus den Fugen zu geraten und in eine Richtung zu driften, die niemand so recht verstehen will.

Aber ist das tatsächlich so? Erleben nicht alle Generationen diese sich stark verändernden Zeiten? Ist das am Ende nicht sogar etwas völlig normales - dieser stetige Wandel, oder ist es dieses Mal anders?

Begleitet uns auf unsere Reise durch diese Zeitenwende und vielleicht verändern wir uns ja am Ende am meisten und nicht unser Drumherum.

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Manchmal braucht es einen kleinen Impuls, ein gutes Gespräch eine Reise - und diese verändert alles bisher Dagewesene. Vom physischen kickboxen zum mentalen kickboxen ist es gar nicht so weit, wie man vielleicht vermuten könnte. Wir haben viele spannende Impulse aus Raphaels Leben mitnehmen können.

Und dieses Mal haben Max und ich uns auf seine Reise begeben und sind außer in verschiedenen Ländern in verschiedene spannende und erfrischende Mindset-Konzepte eingestiegen.

Vielen herzlichen Dank noch mal an dieser Stelle für dieses super coole Gespräch, Raphael!

Ihr erreicht Raphael unter anderem unter: https://www.raphaelkiemann.com/

Max unter: https://www.linkedin.com/in/maxrothberg/

Und Giuliano unter: https://linktr.ee/deinstresscoach

Wir starten diese Folge wieder erneut mit einer Ausgabe des Straßenkreuzer - dieses Mal auf dem Cover, das Thema Heimat. Wie wir finden ein sehr alltägliches Gefühl und doch nicht für alle Menschen gleich.

Die einen fühlen es nur in den eigenen vier Wänden, die anderen sehen ihren Geburtsort als solchen. Doch was kann er noch bedeuten. Braucht es am Ende keine Geographische Kennzeichnung dafür?

Wir freuen uns wieder riesig, wenn ihr was Gutes daraus mitnehmen könnt - und jetzt viel Spaß bei der Folge.

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Wenn ich der KI unseres Vertrauens die Frage stelle "Was verstehst du unter Astrosophie?" kommt dabei folgendes heraus:

Astrosophie ist für mich die philosophische Betrachtung der Sterne und ihrer symbolischen Bedeutung für das Leben. Während die Astrologie eher auf Prognosen und Persönlichkeitsanalysen ausgerichtet ist, geht die Astrosophie tiefer in die Weisheit hinter den kosmischen Bewegungen ein. Sie verbindet astronomische Zyklen mit spirituellen und philosophischen Einsichten, um ein größeres Verständnis für das Leben, den eigenen Weg und die universellen Prinzipien zu gewinnen.

Es ist eine Art, den Himmel nicht nur als physikalisches Phänomen zu sehen, sondern als Spiegel innerer Prozesse – eine Mischung aus Mythologie, Psychologie und Spiritualität. Wie oben, so unten: Die Muster im Kosmos können uns helfen, unsere eigenen Muster zu erkennen und bewusster zu leben.

Wie siehst du das?

Und was soll ich sagen, sie liegt gar nicht so falsch. Dieses wunderbare Gespräch mit Rouven jedenfalls hat uns Sichtweisen gezeigt, die wir zuvor garantiert nicht hatten.

Wieder einmal sehr fasziniert von diesem Gespräch hoffen wir, auch hier, dass ihr etwas Gutes daraus mitnehmen könnt.

Wir müssen uns diese Folge mit Stift & Zettel noch mal anhören und bestimmt mehrfach auf Pause drücken, weil das Gehirn einfach manchmal Zeit zum Verarbeiten braucht.

Rouven könnt ihr gerne unter folgendem Link kontaktieren:

https://linktr.ee/lichtwissenschaft

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Für einige ist es Normalität ein Mal im Jahr eine Fastenkur zu machen. Andere hingegen fasten täglich. Doch was verleitet einen Menschen überhaupt dazu auf Essen zu verzichten?

Ist das nicht eine Art Selbstkastei damit man einfach nur schlank wird oder dient es doch einem ganz anderen Zweck?

In dieser Folge erfahren wir aus erster Hand von Max, wie es sich anfühlt auf Essen zu verzichten, was im Körper passiert und vor allem welche Auswirkungen es auf den Geist hat.

Wir freuen uns wieder riesig, wenn ihr was Gutes daraus mitnehmen könnt - und jetzt viel Spaß bei der Folge.

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Bestimmt haben viele von euch von Marie Kondo und ihrem berühmten Satz: "Wenn es keine Freude ausstrahlt, wirf es weg" gehört. Doch besteht Minimalismus daraus seinen Schrank auszumisten und dann ist man glücklich? Ab wie vielen Gegenständen gilt man als Minimalist und muss der Kleiderschrank nur schwarz enthalten und deine Wohnung nahezu leer sein um Freude zu empfinden, oder suchen wir am Ende doch nur nach Ruhe?

Darüber und über vieles mehr haben wir uns mit Theresa unterhalten und sind in ein sehr spannendes Thema eingetaucht.

Wer mehr über ihre Arbeit erfahren möchte, kann das hier machen: https://www.mrs-minimal.com/

Wir wünschen euch viel Spaß bei der Folge & nehmt was Gutes daraus mit.

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