Wut: Werkzeug oder Ventil?

Wann warst du das letzte Mal wütend und weshalb? Hast du schon
mal darüber nachgedacht, dass das ein Gefühl ist, dass ausbrechen
muss aus dem Körper? In einem Seminar hörte Giuliano mal davon,
dass Wut aus Ohnmacht entstehe. Ein bisschen etwas Wahres scheint
da ja auch dran zu sein.


Aber kann Wut auch als Werkzeug genutzt werden oder sogar einen
kreativen Prozess und damit eventuell Wachstum anstoßen?


Wir gehen einige Sichtweisen dieser äußerst starken Emotion
durch.


Ob am Ende des Tages Wut gut oder schlecht ist, könnt ihr
entscheiden.


Wir wünschen euch bei dieser Folge wieder jede Menge Spaß und
hoffen, dass ihr was Gutes daraus mitnehmen könnt.

Vernetzt euch gerne mit uns:


Max --> https://www.linkedin.com/in/maxrothberg/
Giuliano -->
https://www.linkedin.com/in/giuliano-sblandano/

Ihr wollt mehr zum Thema gesunde Stressbewältigung:
https://linktr.ee/deinstresscoach