Longevity: Wie leben wir länger?

Es gibt Menschen, die geben Millionen und aber-Millionen an
Dollar aus um dem Alter ein Schnippchen zu schlagen. Aber geht
das auch anders? Ist es nun wichtiger lange oder eher glücklich
zu leben? In manchen teilen dieser Erde leben die Menschen am
längsten - in den sogenannten Blue Zones. Wie machen sie das?
Welchem Geheimnis zu scheinbar nachhaltig guten und langem Leben
sind sie auf die Spur geokmmen.

Altern ist etwas, dass wir alle müssen - die Frage ist, wie
verbringen wir die Zeit bis dahin?


Wir wünschen euch bei dieser Folge wieder jede Menge Spaß und
hoffen, dass ihr was Gutes daraus mitnehmen könnt.

Vernetzt euch gerne mit uns:


Max --> https://www.linkedin.com/in/maxrothberg/
Giuliano -->
https://www.linkedin.com/in/giuliano-sblandano/

Ihr wollt mehr zum Thema gesunde Stressbewältigung:
https://linktr.ee/deinstresscoach