Achtsamkeit: Neumodischer Trend?

Gehört haben wir es doch alle schon mehr als nur ein Mal. Sei
achtsam. Nimm deine Umgebung war. Von achtsamem Essen hin zu
achtsamem Atmen oder gar Gehen - scheinbar kann man eine Vielzahl
an Dingen achtsam tun.

Doch ist es mehr als nur ein Trend? Sollten wir es vielmehr als
Lebenseinstellung sehen, als normalen Zustand?

Können wir das überhaupt stets achtsam sein?

Viel Spaß auch bei dieser Folge wünschen wir euch.


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