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105 Episoden

Warum dein Frühstück dich müde macht - und wie du´s sofort änderst
vor 6 Monaten

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17 Minuten
Wenn dein Darm streikt, obwohl du gesund isst – woran es wirklich liegen kann
vor 6 Monaten

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13 Minuten
Omega 6, Omega 3 und der große Denkfehler dahinter
vor 6 Monaten

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13 Minuten
Diese 3 Superfood-Trends sind alles andere als super
vor 7 Monaten

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16 Minuten
“Ich ess doch voll gesund” – 4 Denkfehler, die dich sabotieren
vor 10 Monaten

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12 Minuten
Die Wahrheit über intuitive Ernährung – funktioniert das wirklich? Mit Laura Schulte
vor 10 Monaten

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29 Minuten
Ist Fruchtsaft gesund? Alles, was du wissen solltest (und die besten Alternativen)
vor 10 Monaten

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17 Minuten
Snacks, Riegel, Proteinballs – was wirklich Sinn macht und was nicht
vor 10 Monaten

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16 Minuten
Wie gesund ist Hafer wirklich? – Teil 2: Ballaststoffe, Phytinsäure & Co.
vor 11 Monaten

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18 Minuten
Q&A: Fitline? Fettleber durch Obst? Butter oder Pflanzenöl? Haferkleie uvm.
vor 11 Monaten

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19 Minuten
Diese Supplements würde ich als Ernährungswissenschaftlerin niemals nehmen
vor 11 Monaten

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17 Minuten
Meine Ernährung in der Schwangerschaft – als Ernährungswissenschaftlerin.
vor 11 Monaten

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31 Minuten
Ich rate Matcha, Kombucha, Coconut Cult, Kefir & Co. - was wirklich sinnvoll ist und was überhyped
vor 1 Jahr

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26 Minuten
Warum pflanzliche Omega-3-Quellen nicht ausreichen - und worauf es wirklich ankommt
vor 1 Jahr

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18 Minuten
Warum du nicht weniger, sondern besser essen solltest.
vor 1 Jahr

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11 Minuten
voll und wertig

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