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Omega 6, Omega 3 und der große Denkfehler dahinter

Omega 6, Omega 3 und der große Denkfehler dahinter

voll und wertig vor 9 Monaten

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13:22

Das Internet liebt Extreme – besonders bei Fetten. In dieser
Folge räume ich mit Mythen rund um Omega-6 und Omega-3 auf und
zeige, warum das Verhältnis allein gar nicht entscheidend ist –
aber dein Essverhalten schon.

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Hochwertiges (und schadstoffgeprüftes) Mikroalgenöl (DHA &
EPA Quelle): Norsan (Werbung).

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