The Gymbrain Cast

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Archiv

#20 Welches Studium für online Coaching? / Verlangsamte Wundheilung in Diät / Sidedelt Prio bei PPL Download
vor 2 Jahren

#20 Welches Studium für online Coaching? / Verlangsamte Wundheilung in Diät / Sidedelt Prio bei PPL

#19 Fitnessinfluenzer 2023 / Immer ans Muskelversagen trainieren? / Gymbrain Gym mit 10 Maschinen Download
vor 2 Jahren

#19 Fitnessinfluenzer 2023 / Immer ans Muskelversagen trainieren? / Gymbrain Gym mit 10 Maschinen

#18 Fokus Hacks / Regression in der Diät / Armvolumen / Ellbogenschmerzen Download
vor 2 Jahren

#18 Fokus Hacks / Regression in der Diät / Armvolumen / Ellbogenschmerzen

#17 Mental issues / Progression oder Recovery in der Diät / Knieprobleme und Lösungen / C/F/P Ratio - wie und wann ändern Download
vor 2 Jahren

#17 Mental issues / Progression oder Recovery in der Diät / Knieprobleme und Lösungen / C/F/P Ratio - wie und wann ändern

#16 - Community Q&A - Training mit reduzierten Kapazitäten (Vaterschaft) / unsere Meinung zu Maingaining und Minicuts / Warmup Download
vor 2 Jahren

#16 - Community Q&A - Training mit reduzierten Kapazitäten (Vaterschaft) / unsere Meinung zu Maingaining und Minicuts / Warmup

#15 Zeitumstellung knallt / Realtalk zu unseren Preps 2024 / Top und Backoff Sets / Bauchtraining Download
vor 2 Jahren

#15 Zeitumstellung knallt / Realtalk zu unseren Preps 2024 / Top und Backoff Sets / Bauchtraining

#14 Bodybuilding bis ins hohe Alter & spontanes Community Q&A Download
vor 2 Jahren

#14 Bodybuilding bis ins hohe Alter & spontanes Community Q&A

#13 Optimale Recovery und maximale Gains durch passende Peri-workout nutrition / Zuschauerfragen Download
vor 2 Jahren

#13 Optimale Recovery und maximale Gains durch passende Peri-workout nutrition / Zuschauerfragen

#12 Darum ist Schlaf SO WICHTIG! Ein Guide zu einem viel zu unterschätztem Thema Download
vor 2 Jahren

#12 Darum ist Schlaf SO WICHTIG! Ein Guide zu einem viel zu unterschätztem Thema

#11 Urlaubszeit - Mit diesen Tipps bleibst du auf Kurs! + Zuschauerfragen Download
vor 2 Jahren

#11 Urlaubszeit - Mit diesen Tipps bleibst du auf Kurs! + Zuschauerfragen

#10 Progression auf allen Ebenen - das musst du wissen Download
vor 2 Jahren

#10 Progression auf allen Ebenen - das musst du wissen

#9 Volumen - unsere (Miss-)Interpretation / Training mit körperlich anstrengendem Job Download
vor 2 Jahren

#9 Volumen - unsere (Miss-)Interpretation / Training mit körperlich anstrengendem Job

#8 Was macht gutes Coaching aus/Darum musst du ins Team Gymbrain / Training oder Schlaf priorisieren Download
vor 2 Jahren

#8 Was macht gutes Coaching aus/Darum musst du ins Team Gymbrain / Training oder Schlaf priorisieren

#7 How to grow Quads Download
vor 2 Jahren

#7 How to grow Quads

#6 Hautprobleme und Bodybuilding feat. Eric & Lennart Download
vor 2 Jahren

#6 Hautprobleme und Bodybuilding feat. Eric & Lennart

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