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The Gymbrain Cast Archiv

110 Episoden

#109 How to grow Lats

53 Minuten

#108 Volumen Talk Updated - dein Blueprint zum perfekten Trainingsplan

55 Minuten

#107 ft. Finn Ramin - darum ist unsere Bodybuilding Ernährung scheisse

1 Stunde 20 Minuten

#106 In every ending there is a new beginning

20 Minuten

#105 Das Weihnachtsspecial - XXL Q&A Episode

1 Stunde 35 Minuten

#104 Du trainierst zu schwer - das lässt du auf der Strecke

50 Minuten

#103 Darum keine zero Getränke mehr / Warum du die Studienlage überbewertest & mehr

57 Minuten

#102 Time to be thankful - wie bewusste Gedanken dein Leben besser machen können

33 Minuten

#101 Ramons Prep Finale in Boston / Session Volumen / Sissy Squat & Knieprobleme

39 Minuten

#100 Unsere letzten 2 Jahre - so gings uns dabei wirklich!

1 Stunde 13 Minuten

#99 Essstörungen / Muscle Memory Effekt / Natural BB Tierlist

57 Minuten

#98 Der produktive State - das A & O für Fortschritt in jedem Lebensbereich! Gedanken & Erfahrungen

58 Minuten

#97 Post Prep is now - so gehts richtig!

52 Minuten

#96 lower back pain fixen / smith vs frei / kcal richtig erhöhen

29 Minuten

#95 Deload richtig legen / Bodypart Tierlist / Full time bodybuilding vs normale Arbeit

51 Minuten
The Gymbrain Cast

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