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  4. #15 Zeitumstellung knallt / Realtalk zu unseren Preps 2024 / Top und Backoff Sets / Bauchtraining
Hallo und herzlich Willkommen zu einer neuen Episode des Gymbrain
Casts. Wir haben dieses mal weniger über ein spezifisches Thema
gesprochen sondern uns mehr über unsere momentanen Situationen
und Dinge und Themen die uns beschäftigen unterhalten. Raus kam
ein sehr interessanter Talk über die Zeitumstellung und
dementsprechende Schlafprobleme, Realtalks zu unseren anstehenden
Wettkampfvorbereitungen 2024, dem Top und Backoff Set Approach,
Bauchtraining und einigen weiteren interessanten Topics. Viel
Spass beim Zuhören/Zuschauen!

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„#15 Zeitumstellung knallt / Realtalk zu unseren Preps 2024 / Top und Backoff Sets / Bauchtraining“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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