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runskills – deine Lauf- und Marathon-Community Archiv

259 Episoden

#19 Der Rennsteiglauf – Ein Interview über das legendäre Kult-Rennen mit Marcus Clauder & Christoph Beetz

50 Minuten

#18 Mit Herzschrittmacher zum Ironman: Katharina Blach im Interview

1 Stunde 17 Minuten

#17 Off-Topic: Patagonien – Eine Reise ans Ende der Welt: Reisetipps und Top-Sehenswürdigkeiten

1 Stunde 37 Minuten

#16 Profi-Triathlet Jan van Berkel schwört auf Low Carb – "Essen ist Teil meines Jobs."

1 Stunde 18 Minuten

#15 Laufen für den guten Zweck und dabei Medaillen verdienen – Interview mit Daniel von Crowdlauf

1 Stunde 7 Minuten

#14 "Das war das Jahr der DNFs" – Unser persönlicher Jahresrückblick 2019

1 Stunde 48 Minuten

#13 „Wir nehmen uns selbst sehr wichtig.“ – Interview mit Mentaltrainerin und Autorin Klara Fuchs

1 Stunde 8 Minuten

#12 Wie Schlaf unsere Leistungsfähigkeit beeinflusst – Interview mit Fabian Foelsch von Braineffect

1 Stunde 11 Minuten

#11 Interview mit Uta Albrecht von der Plan B event company: "Du weißt nie, wie der Läufer tickt."

1 Stunde 23 Minuten

#10 Interview mit Lisa Heinig: "Man muss das Lebensmittel als Ganzes betrachten."

1 Stunde 27 Minuten

#9 DNF beim Zugspitz Ultratrail und was ich daraus gelernt habe

1 Stunde 1 Minute

#8 Interview mit Physiotherapeutin Kerstin Klink: „Das Cool-down wird unterschätzt.“

1 Stunde 16 Minuten

#7 Interview mit Mentaltrainerin Daniela Dihsmaier: „Der Kopf macht den Unterschied.“

1 Stunde 28 Minuten

#6 Interview mit Isabell Groß von Run Munich Run: "Ich habe Blut geschmeckt."

1 Stunde 17 Minuten

#5 Aquaphobie, Erwachsene Nichtschwimmer und Triathlon-Träume

1 Stunde 12 Minuten
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Laufen, Training, Wettkampf und Ernährung