KickassRadio

Diese Woche spricht Jan mit Annette über das Kickass Challenge Roth Projekt und was es mit Annette gemacht hat. Wir sprechen über ihren persönlichen Antrieb und die Kraft, die sie aus dem Projekt gezogen hat. Lauscht einem Gespräch über den Triathlonsport aus der Sicht einer ganz besonderen Person, die wir im Laufe des Kickass Challenge Roth Projekt kennenlernen durften und weiterhin im Coaching erleben dürfen.

Das KickassRadio zumSaisoneinstieg von Laura Philipp und Rico Bogen beim 70.3 Ironman Aix-en-Provence. in zwei kurzen Gesprächen lassen uns die beiden Hinter die Kulissen der Vorbereitung der Saison 2026 blicken. Im Fokus stehen das Höhentrainingslager in St. Moritz und die unmittelbare Rennvorbereitung in Südfrankreich.

Es geht um funktionelle Athletik, Bewegungsqualität und darum, warum ein starker Körper nicht zwangsläufig der muskulöseste sein muss. Die beiden nehmen euch mit in die Welt des Ausdauersports und zeigen, weshalb gutes Krafttraining viel mehr mit Körpergefühl, Haltung und Gesundheit zu tun hat als mit Muskelbergen. Dabei wird schnell klar: Unser moderner Alltag mit stundenlangem Sitzen, Bildschirmzeit und wenig natürlicher Bewegung hinterlässt Spuren. Genau hier setzt Athletiktraining an – nicht als Selbstoptimierung, sondern als eine Form von Selbstfürsorge. Diese Folge ist eine Einladung, den eigenen Körper wieder besser zu verstehen: Wie bewege ich mich eigentlich? Wo kompensiere ich? Warum fühlen sich manche Bewegungen „schwer“ an? Und wie kann Training mir helfen, mich wieder stabil, leicht und leistungsfähig zu fühlen?

Sonderausgabe des KickassRadios zum London Marathon mit Kai Pflaume. Kai und Philipp geben gemeinsam Einblicke in die sportliche Entwicklung der letzten 3 Jahre mit einem Schwerpunkt auf der unmittelbaren Wettkampfvorbereitung seit dem Jahresbeginn 2026.