Podcaster
Episoden
22.12.2025
9 Minuten
AyuFormation Health Talk – Darmgesundheit im Fokus!
In dieser Episode des Ayuformation Health Talk
Podcasts bringe ich dir die Herausforderungen bei Reizdarm näher,
teile persönliche Insights meiner Geschichte der chronischen
Erschöpfung mit dir und eine Idee für 2026 wie du deine
Gesundheit auf ein neues Level bringst - für mehr Lebensqualität.
Reinhören und Impulse mitnehmen, wenn du deine Darmgesundheit
ernst nimmst, an Reizdarm, Unverträglichkeiten, chronischer
Erschöpfung/CFS oder Belastungsintoleranz oder
Mastzellaktivierung leidest.
Ich teile mit dir eine nachhaltige Lösungsidee für 2026, die
ganzheitlich ansetzt statt Symptome zu beruhigen.
Du möchtest nicht länger nur Symptome managen, sondern die
Ursachen verstehen?
Dann starte jetzt mit meinem Online-Gesundheitsprogramm
Reizdarm Startprogramm und lege die Basis für
Wohlbefinden und Lebensqualität, klicke hier:
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Nur jetzt zum Einführungspreis für kurze Zeit!
Jetzt reinhören & den ersten Schritt in Richtung
Darmgesundheit machen!
#Reizdarm #Darmgesundheit #IBS
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07.12.2025
1 Minute
Laborwerte – AyuFormation Health Talk mit Dr.
Cornelia Ott
Reicht die Norm? Was sagen deine Blutwerte wirklich über deine
Gesundheit aus? Im Ayuformation Health Talk
spreche ich mit Dr. Cornelia Ott, erfahrene
Ärztin, sowie Autorin u.a.des Buches « Die Superkraft der
Mikronährstoffe » darüber, warum Labor-Normwerte nicht immer
gleichbedeutend mit optimaler Gesundheit sind. Sie erklärt, wie
Laborwerte individuell interpretiert werden können, dass
versteckten Mängel häufig übersehen werden können. Erfahre wie
man mit gezielter Prävention die Gesundheit nachhaltig stärken
kannst – besonders interessant für Menschen mit Darmbeschwerden,
da diese oft Mängel mitbringen aufgrund der gestörten
Nährstoffaufnahme im Darm.
Jetzt reinhören und tiefer eintauchen, klicke hier für Infos oder
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die Diagnostik, Ernährung, Vitalstoffkur bei Reizdarm und allem
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Reinhören und Wissen mitnehmen - für deine Gesundheit! Mit
Ayuformation gut informiert!
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23.11.2025
12 Minuten
Reizdarm? In dieser Episode des Ayuformation
Health Talk hörst du einen Erfahrungsbericht der besonderen Art.
Lydia erzählt dir wie sie sich ein neues Lebensgefühl geholt hat,
Reizdarm mit chronischer Erschöpfung, Reizbarkeit und
Schlafstörungen hinter sich ließ, um wieder voll für
ihre Familie da zu sein und das Leben mit allen Facetten genießen
zu können. Welche Herausforderungen sie hatte und was sie gelernt
hat, hörst du hier.
Du willst nicht mehr warten und auch endlich wissen was du tun
kannst und was hinter deinen Beschwerden steckt? Dann sichere dir
hier deinen Platz im Reizdarm-Startprgramm:
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Du willst einen Platz bei mir in der kostenfreien
Darm-Sprechstunde? Klicke hier: https://ayuformation.de
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Podcast und folge uns auf Instagram unter @reizdarm.wissen und
@ganzheitliche.darmgesundheit.
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09.11.2025
18 Minuten
️ AyuFormation Health Talk – „Gastritis bei Reizdarm, SIBO und
HPU“
In dieser Folge erfährst du, warum Gastritis bei Reizdarm,
Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) und HPU so häufig vorkommt – und
was im Körper wirklich passiert, wenn Magenschleimhaut, Darmflora
und Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten. Du lernst, welche
versteckten Ursachen hinter der chronischen
Magenschleimhautentzündung stecken und wie du durch ganzheitliche
Ansätze deinen Verdauungstrakt nachhaltig beruhigen kannst.
Jetzt reinhören, mehr Klarheit über deine Verdauungsbeschwerden!
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Reizdarm-Startprogramm:
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herunter: https://ayuformation.de/gesuenderes-ich/
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28.10.2025
12 Minuten
Reizdarm & träge Verdauung? Wenn deine
Verdauung träge ist, du unter Reizdarm,
Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO/SIFO) oder
HPU leidest, erfährst du in dieser Folge, wie du
deine Darmmotilität und Gallenfunktion wieder
aktivieren kannst.
Ich erkläre den Migrating Motor Complex (MMC) –
die Reinigungswelle des Darms – und zeige dir, wie du deinen
Verdauungsfluss natürlich in Schwung bringen kannst.
Hol dir noch heute einen Termin in der
kostenfreien Darm-Sprechstunde bei mir: https://ayuformation.de
Du willst wissen was bei dir die Ursachen sind
für deine Darmbeschwerden? Dann klicke hier für Infos:
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Über diesen Podcast
Ayuformation Health Talk – Dein Podcast für Darmgesundheit &
ganzheitliche Gesundheit Der Ayuformation Health Talk ist dein
Podcast rund um Reizdarm, SIBO, CED, Leaky Gut, SIFO, die
Stoffwechselstörung HPU und Nahrungsmittelunverträglichkeiten wie
Histaminintoleranz. Als zert. Ayurveda-Gesundheitsberaterin, exam.
Biologin und HPU-Beraterin verbinde ich wissenschaftliche
Erkenntnisse mit ganzheitlicher Naturheilkunde & Ayurveda, um
dir fundiertes, praxisnahes Wissen für deine Darm- und
Stoffwechselgesundheit zu vermitteln. Der Podcast richtet sich an
alle, die ihre Gesundheit aktiv verbessern, präventiv handeln und
Ursachen statt nur Symptome behandeln möchten. 👉 Jetzt abonnieren,
reinhören und deine Darmgesundheit nachhaltig stärken! Hinweis:
Dieser Podcast dient ausschließlich der Information und ersetzt
keine medizinische Diagnose oder Behandlung.
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