Ayuformation Health Talk

Ayuformation Health Talk

Darmgesundheit, Reizdarm, SIBO und Co.

Episoden

#82 Mit 37 war ich ein Wrack! Erfahrungsbericht
23.11.2025
12 Minuten
Reizdarm? In dieser Episode des Ayuformation Health Talk hörst du einen Erfahrungsbericht der besonderen Art. Lydia erzählt dir wie sie sich ein neues Lebensgefühl geholt hat, Reizdarm mit chronischer Erschöpfung, Reizbarkeit und Schlafstörungen hinter sich ließ, um wieder voll für ihre Familie da zu sein und das Leben mit allen Facetten genießen zu können. Welche Herausforderungen sie hatte und was sie gelernt hat, hörst du hier. Du willst nicht mehr warten und auch endlich wissen was du tun kannst und was hinter deinen Beschwerden steckt? Dann sichere dir hier deinen Platz im Reizdarm-Startprgramm: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/ Du willst einen Platz bei mir in der kostenfreien Darm-Sprechstunde? Klicke hier: https://ayuformation.de Für mehr Lebensqualität und Lebensfreude. Abonniere unseren Podcast und folge uns auf Instagram unter @reizdarm.wissen und @ganzheitliche.darmgesundheit.
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#81 Gastritis bei Reizdarm, SIBO, HPU
09.11.2025
18 Minuten
️ AyuFormation Health Talk – „Gastritis bei Reizdarm, SIBO und HPU“ In dieser Folge erfährst du, warum Gastritis bei Reizdarm, Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO) und HPU so häufig vorkommt – und was im Körper wirklich passiert, wenn Magenschleimhaut, Darmflora und Stoffwechsel aus dem Gleichgewicht geraten. Du lernst, welche versteckten Ursachen hinter der chronischen Magenschleimhautentzündung stecken und wie du durch ganzheitliche Ansätze deinen Verdauungstrakt nachhaltig beruhigen kannst. Jetzt reinhören, mehr Klarheit über deine Verdauungsbeschwerden! Mehr wissen? Buche deine kostenfreie Beratung in meiner Darm-Sprechstunde: https://ayuformation.de Du willst nicht warten, direkt starten? Klicke hier für Infos zum Reizdarm-Startprogramm: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/ Und lade dir hier den kostenlosen SIBO-Guide herunter: https://ayuformation.de/gesuenderes-ich/
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#80 Reizdarm & träge Verdauung - Wie du deinen Darm aktivierst
28.10.2025
12 Minuten
Reizdarm & träge Verdauung? Wenn deine Verdauung träge ist, du unter Reizdarm, Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO/SIFO) oder HPU leidest, erfährst du in dieser Folge, wie du deine Darmmotilität und Gallenfunktion wieder aktivieren kannst. Ich erkläre den Migrating Motor Complex (MMC) – die Reinigungswelle des Darms – und zeige dir, wie du deinen Verdauungsfluss natürlich in Schwung bringen kannst. Hol dir noch heute einen Termin in der kostenfreien Darm-Sprechstunde bei mir: https://ayuformation.de Du willst wissen was bei dir die Ursachen sind für deine Darmbeschwerden? Dann klicke hier für Infos: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/ Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!
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#79 Selenmangel - Unterschätzter Faktor bei Reizdarm
12.10.2025
10 Minuten
Reizdarm? Erfahre in dieser Episode des Ayuformation Health Talk welche Wirkung Selen auf deinen Darm hat, warum es so wichtig ist und wieso ein Selenmangel auch Reizdarm begünstigt. Höre wieder von einem spannenden Fallbeispiel aus der Praxis und nimm Tipps für deine Darmgesundheit mit! Reinhören, Tipps holen. Du wünschst dir eine begleitete Beratung bei deinen Beschwerden? Dann klicke hier, zu AyuFormation: https://ayuformation.de Du willst endlich wissen wieso du Reizdarm hast und was du tun kannst? Erfahre mehr im Reizdarm-Startprogramm: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/ Abonniere den Podcast, um keine Folge mehr zu verpassen!
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#78 Q&A Reizdarm therapieren! Eure Fragen
28.09.2025
18 Minuten
Darmgesundheit. Q&A zum Thema Reizdarm therapieren?! Ich beantworte eure Fragen! Reinhören, Impulse mitnehmen! Von Fibremaxxing, über Dauer und die 6 Säulen der Therapie bei Reizdarm, bis hin zu 4 Ebenen bei Reizdarm. Wenn du für dich einen Unterschied machen, lies hier mehr zu unserer Arbeit. Zu AyuFormation, klicke hier: https://ayuformation.de Infos zum Reizdarm-Startprogramm findest du hier: https://ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/ Wir freuen uns auf dein Feedback und deine Fragen! Folge uns auf Instagram unter @reizdarm.wissen.
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Über diesen Podcast

Der Reizdarm-Podcast für dich! Reizdarm, SIBO, CED, Leaky gut und Co.! Betrachte deine Darmgesundheit ganzheitlich und erreiche deine Gesundheitsziele! Der „Ayuformation Health Talk“ ist der Podcast für alle, die ihrer Gesundheit Priorität einräumen! Die Basis deiner Gesundheit sitzt im Darm! Stoffwechsel anregen, Reizdarm besiegen, CED ganzheitlich unterstützen, leaky gut syndrom reparieren, Dünndarmfehlbesiedlung /SIBO und SIFO, Unverträglichkeiten wie Histaminintoleranz ergründen. Erfahre hier was du wissen musst und tun kannst! Hinweis: Dieser Podcast dient ausschließlich der Information.

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