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Ayuformation Health Talk

Janet Tannen 109 Episoden Neueste vor 1 Tag

Fundierte Einordnung bei Reizdarm (IBS), SIBO, HPU und komplexen Darm- und Stoffwechselbeschwerden

Alternative Heilmedizin Zustände & Krankheiten Bildung Gesundheit & Fitness

Episoden

#106 Reizdarm & Nervensystem & Bewusstsein

21.10.2026

16 Minuten

Reizdarm & Nervensystem & Bewusstsein

Reizdarm, Blähbauch und innere Anspannung – warum kommt dein Darm trotz Ernährungsumstellung und verschiedener Maßnahmen nicht zur Ruhe?

In Folge 106 des AyuFormation Health Talk erfährst du, wie die Darm-Hirn-Achse, das Nervensystem und emotionale Belastungen zusammenwirken und warum jeder Reizdarm eine individuelle Betrachtung braucht.

Ich erkläre dir wie unbewusste Glaubenssätze, alte Verhaltensmuster und das ständige Funktionieren unseren Alltag prägen können – und wie körperzentrierte Bewusstseinsarbeit dabei unterstützen kann, neue Wege zu finden. Wir sprechen über Neuroplastizität, Selbstregulation und die Verbindung von Körper, Geist und Bewusstsein.

Denn ganzheitliche Darmgesundheit beginnt mit dem Verstehen körperlicher Ursachen und kann weit darüber hinausgehen.

Du möchtest deinen Reizdarm ganzheitlich verstehen und deine Beschwerden einordnen? Buche dir hier einen kostenfreien Termin in der Darmsprechstunde bei AyuFormation Praxis.

https://ayuformation.de

Gesundheit beginnt mit Verstehen. Veränderung beginnt mit Bewusstsein.

#Reizdarm #ibs #Nervensystem #Bewusstseinsarbeit #Darmgesundheit

#105 Praxisseminar Reizdarm live 03 Ayuformation

05.10.2026

24 Minuten

Praxisseminar Reizdarm LIVE #03: Q&A SIBO, SIFO & Co

SIBO oder SIFO? EPI und Reizdarm, Gastritis…. In dieser Folge nehme ich dich wieder mit in einen Ausschnitt aus unserem Praxisseminar Reizdarm, einem Q&A zum Thema SIBO, SIFO des Reizdarm-Startprogramms. Anhand von anonymisierten Teilnehmerfragen sprechen wir darüber, warum sich Beschwerden bei SIBO und SIFO ähneln können, welche Rolle Diagnostik spielt und warum eine Fehlbesiedlung selten isoliert betrachtet werden sollte, Zusammenhänge zu Bauchspeicheldrüsenschwäche, Gastritis und mehr.

Eine Folge für alle, die bei Reizdarm, Blähbauch und wiederkehrenden Verdauungsbeschwerden Zusammenhänge besser verstehen möchten.

Zur Ayuformation Praxis: https://ayuformation.de

Mehr zum Reizdarm-Startprogramm:

ayuformation.de/reizdarm-startprogramm/

#104 Nervensystem regulieren bei Reizdarm, SIBO oder HPU mit Katrin Schlomm

21.09.2026

11 Minuten

Nervensystem regulieren bei Reizdarm, SIBO oder HPU – 3 Fragen aus der Praxis mit Katrin Schlomm

Dein Nervensystem steht ständig auf Alarm? In dieser Folge beantworten Katrin Schlomm und ich drei typische Praxisfragen zur Nervensystemregulation bei Reizdarm, SIBO, HPU und komplexen Beschwerden.

Du erfährst, wie Regulation im Alltag aussehen kann und wie du wieder mehr Sicherheit im Körper entwickeln kannst – ohne Beschwerden auf „Stress“ zu reduzieren.

Wenn du dir eine individuelle Einordnung deiner Darm-, Stoffwechsel- und Regulationsbeschwerden wünschst, findest du weitere Informationen zur AyuFormation Praxis hier: https://ayuformation.de

#103 Nervensystem regulieren bei Reizdarm/SIBO/HPU

06.09.2026

17 Minuten

Du hast Reizdarm, SIBO, HPU oder MCAS – und das Gefühl, dein Körper steht ständig unter Spannung oder reagiert wie im Dauer-Alarm?

In dieser Folge geht es um die Verbindung zwischen Nervensystem, Körperwahrnehmung und Regulation. Du erfährst, warum anhaltende Beschwerden die innere Wachsamkeit verstärken können, welche Rolle Aufmerksamkeit und Tagesbewusstsein spielen und warum Nervensystemregulation nicht einfach bedeutet, „mehr zu entspannen“.

Außerdem zeigt dir meine Kollegin Katrin eine kurze Regulationsübung, die du direkt im Alltag ausprobieren kannst.

Für Menschen mit Reizdarm, SIBO, HPU, Histaminproblemen, Mastzellaktivierung und komplexen Beschwerdebildern, die ihren Körper besser verstehen und Regulation praktisch erleben möchten.

Kontakt Ayuformation Online-Praxis:https://ayuformation.de

#102 SIBO kommt selten allein - Beachte diese 6 Dinge!

29.08.2026

29 Minuten

Dünndarmfehlbesiedlung. Positiver SIBO-Test oder SIBO behandelt – und trotzdem kommen Blähbauch, Unverträglichkeiten oder Beschwerden zurück?

In dieser Folge zum Anlass des Ayuformation Fachtags SIBO erfährst du 6 wichtige Ebenen, die bei SIBO, IMO, ISO und wiederkehrenden Beschwerden mitgedacht werden sollten: Motilität, Verdauungsleistung, Darmökologie, Histamin & Mastzellen, Stoffwechsel & HPU sowie Nervensystem und Darm-Hirn-Kommunikation.

Für alle, die SIBO nicht länger isoliert betrachten wollen.

Zur Ayuformation Praxis: https://ayuformation.de

Zu den Fachworkshops Ayuformation: https://ayuformation.de/ayuformation-fachworkshops/

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Über diesen Podcast

AyuFormation Health Talk – Podcast für Darmgesundheit & Stoffwechsel AyuFormation Health Talk ist ein Podcast zur fundierten Einordnung bei funktionellen Darm- und Stoffwechselbeschwerden. Im Fokus stehen Reizdarm (IBS / Reizdarmsyndrom), Dünndarmfehlbesiedlung (SIBO / SIFO), Leaky Gut, HPU (Hämopyrrollaktamurie), Histaminintoleranz und Erschöpfung – Themen, die häufig gemeinsam auftreten und komplexe Zusammenhänge erfordern. Ich bin Ayurveda-Gesundheitsberaterin, examinierte Biologin und HPU-Beraterin und verbinde biochemisches Fachwissen, funktionelle Zusammenhänge und ganzheitliche Perspektiven aus Ayurveda und moderner Gesundheitsberatung, um Darmgesundheit verständlich einzuordnen. 🎧 Ein Podcast für alle, die bei komplexen Beschwerden/IBS Orientierung statt schneller Lösungen suchen. Hinweis: Dieser Podcast dient der Information und ersetzt keine medizinische Diagnose, Therapie oder ärztliche Beratung.

Webseite: Ayuformation: Schlanker. Gesünder. Leistungsfähiger. Für Powerfrauen
Urheberangabe: Copyright by Janet Tannen 2023
Durchschnittliche Länge: Ø 16 Min.
Erscheinungsweise: Alle 2 Wochen
Letzter Check: vor 37 Min.
Zuerst veröffentlicht: vor 3 J.