Podcaster
Episoden
01.06.2026
28 Minuten
Wann hast du das letzte Mal anerkannt, was für ein Geschenk du eigentlich bist? Nicht das, was du leistest. Nicht das, was du für andere tust. Sondern du – mit deiner Einzigartigkeit, deinen Fähigkeiten, deinen Träumen und deiner Energie.
Viele Menschen verbringen ihr Leben damit, nach etwas im Außen zu suchen. Sie helfen anderen, erfüllen Erwartungen und stellen ihre eigenen Wünsche immer wieder hinten an. Doch was, wenn das größte Geschenk, das du dieser Welt machen kannst, darin besteht, dich selbst vollständig zu leben?
Liebste Joybomb, in dieser Episode lade ich dich ein, dich selbst mit neuen Augen zu sehen. Du erfährst, warum Anerkennung der erste Schritt ist, um dein eigenes Geschenk auszupacken, weshalb es so wichtig ist, deinen inneren Impulsen zu folgen und warum deine Träume und Visionen nicht egoistisch sind – sondern genau das, was durch dich in die Welt gebracht werden möchte.
In dieser Episode erfährst du, wie du das Geschenk, dass du bist auspackst:
Warum du zuerst erkennen darfst, welches Geschenk du bereits bist
Weshalb deine Träume, Wünsche und Visionen Hinweise auf dein Potenzial sind
Wie du aufhörst, dein Leben im Außen zu suchen, und beginnst, dein Geschenk wirklich zu leben Kostenlose Masterclass: Finde deine Berufung In dieser kostenlosen Masterclass lernst du, was dich bisher von deiner Berufung getrennt hat. Und wie du sie endlich findest. Du bist eingeladen am 17.06.2026 um 20:00 Uhr! Melde dich jetzt an!
Kostenlose Mini-Energiekörperanalyse mit Sophie Cerny Bekomme einen Einblick in wer du wirklich bist, wofür du gekommen bist und welche Fähigkeiten in dir stecken. Einmalige Chance!
Club der Kreateure - Das 6-Monats-Programm In diesem Programm entdeckst du in der Tiefe wer du bist und wie du alles sein kannst. Du lernst alle Energien zu integrieren, um die Kreationsbombe zu werden, die du wahrhaftig bist.
Teile den Podcast gerne mit deinen Liebsten, lass Likes, Herzchen und Sternchen da, denn jede Joybomb, die ihre Freude lebt, macht die Welt zu einem freudvolleren Ort!
Zünde die Joybomb & lebe deine Freude! Deine Joybomb, Sophie
Viele Menschen verbringen ihr Leben damit, nach etwas im Außen zu suchen. Sie helfen anderen, erfüllen Erwartungen und stellen ihre eigenen Wünsche immer wieder hinten an. Doch was, wenn das größte Geschenk, das du dieser Welt machen kannst, darin besteht, dich selbst vollständig zu leben?
Liebste Joybomb, in dieser Episode lade ich dich ein, dich selbst mit neuen Augen zu sehen. Du erfährst, warum Anerkennung der erste Schritt ist, um dein eigenes Geschenk auszupacken, weshalb es so wichtig ist, deinen inneren Impulsen zu folgen und warum deine Träume und Visionen nicht egoistisch sind – sondern genau das, was durch dich in die Welt gebracht werden möchte.
In dieser Episode erfährst du, wie du das Geschenk, dass du bist auspackst:
Warum du zuerst erkennen darfst, welches Geschenk du bereits bist
Weshalb deine Träume, Wünsche und Visionen Hinweise auf dein Potenzial sind
Wie du aufhörst, dein Leben im Außen zu suchen, und beginnst, dein Geschenk wirklich zu leben Kostenlose Masterclass: Finde deine Berufung In dieser kostenlosen Masterclass lernst du, was dich bisher von deiner Berufung getrennt hat. Und wie du sie endlich findest. Du bist eingeladen am 17.06.2026 um 20:00 Uhr! Melde dich jetzt an!
Kostenlose Mini-Energiekörperanalyse mit Sophie Cerny Bekomme einen Einblick in wer du wirklich bist, wofür du gekommen bist und welche Fähigkeiten in dir stecken. Einmalige Chance!
Club der Kreateure - Das 6-Monats-Programm In diesem Programm entdeckst du in der Tiefe wer du bist und wie du alles sein kannst. Du lernst alle Energien zu integrieren, um die Kreationsbombe zu werden, die du wahrhaftig bist.
Teile den Podcast gerne mit deinen Liebsten, lass Likes, Herzchen und Sternchen da, denn jede Joybomb, die ihre Freude lebt, macht die Welt zu einem freudvolleren Ort!
Zünde die Joybomb & lebe deine Freude! Deine Joybomb, Sophie
Mehr
20.04.2026
18 Minuten
„Energie folgt der Aufmerksamkeit“ – ein Satz, der in der Bewusstseins-Szene oft wiederholt wird. Und ja, er ist wahr. Doch das Problem ist, wie er interpretiert wird.
Immer mehr Menschen glauben, sie müssten alles Negative ausblenden, sich nicht mehr informieren und nur noch in „guter Energie“ bleiben, um ihr Leben zu kreieren. Doch was, wenn genau das kein Bewusstsein ist – sondern Vermeidung? Bewusstsein bedeutet nicht, wegzuschauen. Es bedeutet, alles sehen zu können – das Schöne und das Hässliche – ohne dich darin zu verlieren.
Liebste Joybomb, in dieser Episode lade ich dich ein, zu hinterfragen wie du den Satz „Energie folgt der Aufmerksamkeit“ bisher für dich interpretiert hast. Und du erfährst, warum echtes Bewusstsein nichts ausschließt, weshalb Wegschauen dich nicht schützt und wie du lernst, präsent zu bleiben – auch in einer Welt, die nicht immer leicht ist.
In dieser Episode entdeckst du, wann und warum du "Energie folgt der Aufmerksamkeit" als Vermeidung verwendest:
Warum „Energie folgt der Aufmerksamkeit“ oft als Ausrede genutzt wird, um nicht hinzuschauen
Woran du erkennst, ob du wirklich bewusst bist – oder nur vermeidest
Wie du lernen kannst, alles wahrzunehmen, ohne dich darin zu verlieren
Energiekörperanalyse mit Sophie Cerny Entdecke, wer du wirklich bist. Entdecke, wofür du gekommen bist. Entdecke, deine Fähigkeiten. Entdecke deinen Energiekörper. Wenn du weißt und lebst, wer du bist, ist alles möglich.
Club der Kreateure - Das 6-Monats-Programm In diesem Programm entdeckst du in der Tiefe wer du bist und wie du alles sein kannst. Du lernst alle Energien zu integrieren, um die Kreationsbombe zu werden, die du wahrhaftig bist.
Teile den Podcast gerne mit deinen Liebsten, lass Likes, Herzchen und Sternchen da, denn jede Joybomb, die ihre Freude lebt, macht die Welt zu einem freudvolleren Ort!
Zünde die Joybomb & lebe deine Freude! Deine Joybomb, Sophie
Immer mehr Menschen glauben, sie müssten alles Negative ausblenden, sich nicht mehr informieren und nur noch in „guter Energie“ bleiben, um ihr Leben zu kreieren. Doch was, wenn genau das kein Bewusstsein ist – sondern Vermeidung? Bewusstsein bedeutet nicht, wegzuschauen. Es bedeutet, alles sehen zu können – das Schöne und das Hässliche – ohne dich darin zu verlieren.
Liebste Joybomb, in dieser Episode lade ich dich ein, zu hinterfragen wie du den Satz „Energie folgt der Aufmerksamkeit“ bisher für dich interpretiert hast. Und du erfährst, warum echtes Bewusstsein nichts ausschließt, weshalb Wegschauen dich nicht schützt und wie du lernst, präsent zu bleiben – auch in einer Welt, die nicht immer leicht ist.
In dieser Episode entdeckst du, wann und warum du "Energie folgt der Aufmerksamkeit" als Vermeidung verwendest:
Warum „Energie folgt der Aufmerksamkeit“ oft als Ausrede genutzt wird, um nicht hinzuschauen
Woran du erkennst, ob du wirklich bewusst bist – oder nur vermeidest
Wie du lernen kannst, alles wahrzunehmen, ohne dich darin zu verlieren
Energiekörperanalyse mit Sophie Cerny Entdecke, wer du wirklich bist. Entdecke, wofür du gekommen bist. Entdecke, deine Fähigkeiten. Entdecke deinen Energiekörper. Wenn du weißt und lebst, wer du bist, ist alles möglich.
Club der Kreateure - Das 6-Monats-Programm In diesem Programm entdeckst du in der Tiefe wer du bist und wie du alles sein kannst. Du lernst alle Energien zu integrieren, um die Kreationsbombe zu werden, die du wahrhaftig bist.
Teile den Podcast gerne mit deinen Liebsten, lass Likes, Herzchen und Sternchen da, denn jede Joybomb, die ihre Freude lebt, macht die Welt zu einem freudvolleren Ort!
Zünde die Joybomb & lebe deine Freude! Deine Joybomb, Sophie
Mehr
13.04.2026
33 Minuten
VORSICHT TRIGGER: Hat dich schon einmal etwas getriggert und hast sofort gedacht, dass das etwas mit dir zu tun haben muss? Dass du hinschauen, heilen oder an dir arbeiten solltest? Doch was, wenn genau das nicht immer die Wahrheit ist?
Nicht jeder Trigger ist dein Thema. Manchmal ist er ein klares Signal deines Systems. Ein Hinweis darauf, dass jemand deine Grenzen überschreitet, dich manipuliert oder etwas einfach nicht stimmig ist.
Liebste Joybomb, in dieser Episode lade ich dich ein, Trigger neu zu verstehen. Du erfährst, wann ein Trigger dich auf deine eigenen Themen hinweist – und wann er dich eigentlich schützen möchte. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, wieder auf deine eigene Wahrnehmung zu vertrauen und weshalb du nicht jeden Schmerz automatisch zu deinem eigenen machen solltest.
In dieser Episode erfährst du 3 Dinge, die du über Trigger wissen solltest:
Wann ein Trigger dir zeigt, dass etwas in dir gesehen werden möchte
Wann dein Trigger ein Warnsignal deines Systems ist und dich schützen will
Warum es gefährlich sein kann, jeden Trigger auf dich zu beziehen
Energiekörperanalyse mit Sophie Cerny Entdecke, wer du wirklich bist. Entdecke, wofür du gekommen bist. Entdecke, deine Fähigkeiten. Entdecke deinen Energiekörper. Wenn du weißt und lebst, wer du bist, ist alles möglich.
Club der Kreateure - Das 6-Monats-Programm In diesem Programm entdeckst du in der Tiefe wer du bist und wie du alles sein kannst. Du lernst alle Energien zu integrieren, um die Kreationsbombe zu werden, die du wahrhaftig bist.
Teile den Podcast gerne mit deinen Liebsten, lass Likes, Herzchen und Sternchen da, denn jede Joybomb, die ihre Freude lebt, macht die Welt zu einem freudvolleren Ort!
Zünde die Joybomb & lebe deine Freude! Deine Joybomb, Sophie
Nicht jeder Trigger ist dein Thema. Manchmal ist er ein klares Signal deines Systems. Ein Hinweis darauf, dass jemand deine Grenzen überschreitet, dich manipuliert oder etwas einfach nicht stimmig ist.
Liebste Joybomb, in dieser Episode lade ich dich ein, Trigger neu zu verstehen. Du erfährst, wann ein Trigger dich auf deine eigenen Themen hinweist – und wann er dich eigentlich schützen möchte. Wir sprechen darüber, warum es so wichtig ist, wieder auf deine eigene Wahrnehmung zu vertrauen und weshalb du nicht jeden Schmerz automatisch zu deinem eigenen machen solltest.
In dieser Episode erfährst du 3 Dinge, die du über Trigger wissen solltest:
Wann ein Trigger dir zeigt, dass etwas in dir gesehen werden möchte
Wann dein Trigger ein Warnsignal deines Systems ist und dich schützen will
Warum es gefährlich sein kann, jeden Trigger auf dich zu beziehen
Energiekörperanalyse mit Sophie Cerny Entdecke, wer du wirklich bist. Entdecke, wofür du gekommen bist. Entdecke, deine Fähigkeiten. Entdecke deinen Energiekörper. Wenn du weißt und lebst, wer du bist, ist alles möglich.
Club der Kreateure - Das 6-Monats-Programm In diesem Programm entdeckst du in der Tiefe wer du bist und wie du alles sein kannst. Du lernst alle Energien zu integrieren, um die Kreationsbombe zu werden, die du wahrhaftig bist.
Teile den Podcast gerne mit deinen Liebsten, lass Likes, Herzchen und Sternchen da, denn jede Joybomb, die ihre Freude lebt, macht die Welt zu einem freudvolleren Ort!
Zünde die Joybomb & lebe deine Freude! Deine Joybomb, Sophie
Mehr
30.03.2026
31 Minuten
Wie oft tust du Gutes für andere – und nennst es „gut sein“? Du hilfst. Du bist da. Du gibst. Doch fühlst du dich danach wirklich erfüllt – oder eher leer?
Gutes tun ist nicht automatisch gut für dich. Denn es macht einen Unterschied, ob du aus echter Fülle gibst – oder aus einem inneren Druck heraus, gebraucht zu werden, Erwartungen zu erfüllen oder niemanden zu enttäuschen.
Liebste Joybomb, in dieser Episode lade ich dich ein, dein eigenes „Gutes tun“ ehrlich zu hinterfragen. Du erfährst, warum Geben dich entweder nähren oder erschöpfen kann, woran du erkennst, aus welcher Energie du handelst und weshalb wahre Großzügigkeit erst dann entsteht, wenn du dich selbst dabei nicht verlierst.
In dieser Episode erfährst du, die Wahrheit über echtes Gutes tun
Warum Gutes tun aus Mangel dich langfristig erschöpft – auch wenn es sich im ersten Moment richtig anfühlt
Woran du erkennst, ob du aus echter Fülle gibst oder aus dem Bedürfnis, gemocht zu werden
Weshalb du lernen darfst, Grenzen zu setzen, um wirklich aus deiner Kraft heraus geben zu können
Energiekörperanalyse mit Sophie Cerny Entdecke, wer du wirklich bist. Entdecke, wofür du gekommen bist. Entdecke, deine Fähigkeiten. Entdecke deinen Energiekörper. Wenn du weißt und lebst, wer du bist, ist alles möglich.
Club der Kreateure - Das 6-Monats-Programm In diesem Programm entdeckst du in der Tiefe wer du bist und wie du alles sein kannst. Du lernst alle Energien zu integrieren, um die Kreationsbombe zu werden, die du wahrhaftig bist.
Teile den Podcast gerne mit deinen Liebsten, lass Likes, Herzchen und Sternchen da, denn jede Joybomb, die ihre Freude lebt, macht die Welt zu einem freudvolleren Ort!
Zünde die Joybomb & lebe deine Freude! Deine Joybomb, Sophie
Gutes tun ist nicht automatisch gut für dich. Denn es macht einen Unterschied, ob du aus echter Fülle gibst – oder aus einem inneren Druck heraus, gebraucht zu werden, Erwartungen zu erfüllen oder niemanden zu enttäuschen.
Liebste Joybomb, in dieser Episode lade ich dich ein, dein eigenes „Gutes tun“ ehrlich zu hinterfragen. Du erfährst, warum Geben dich entweder nähren oder erschöpfen kann, woran du erkennst, aus welcher Energie du handelst und weshalb wahre Großzügigkeit erst dann entsteht, wenn du dich selbst dabei nicht verlierst.
In dieser Episode erfährst du, die Wahrheit über echtes Gutes tun
Warum Gutes tun aus Mangel dich langfristig erschöpft – auch wenn es sich im ersten Moment richtig anfühlt
Woran du erkennst, ob du aus echter Fülle gibst oder aus dem Bedürfnis, gemocht zu werden
Weshalb du lernen darfst, Grenzen zu setzen, um wirklich aus deiner Kraft heraus geben zu können
Energiekörperanalyse mit Sophie Cerny Entdecke, wer du wirklich bist. Entdecke, wofür du gekommen bist. Entdecke, deine Fähigkeiten. Entdecke deinen Energiekörper. Wenn du weißt und lebst, wer du bist, ist alles möglich.
Club der Kreateure - Das 6-Monats-Programm In diesem Programm entdeckst du in der Tiefe wer du bist und wie du alles sein kannst. Du lernst alle Energien zu integrieren, um die Kreationsbombe zu werden, die du wahrhaftig bist.
Teile den Podcast gerne mit deinen Liebsten, lass Likes, Herzchen und Sternchen da, denn jede Joybomb, die ihre Freude lebt, macht die Welt zu einem freudvolleren Ort!
Zünde die Joybomb & lebe deine Freude! Deine Joybomb, Sophie
Mehr
23.03.2026
18 Minuten
Wenn dir dein Leben nicht gefällt – warum bleibt dann alles, wie es ist? Zufall? Schicksal? Bestimmung? Ganz bestimmt nicht! Dein Leben ist deine Kreation. Die Frage ist nur, sind dir deine Wahlen, die du täglich triffst wirklich bewusst? Das du auf diese Folge gestoßen bist, ist kein Zufall!
Vielleicht sagst du, du bist unsicher. Vielleicht wartest du noch auf Klarheit. Vielleicht hoffst du, dass sich Dinge von selbst verändern. Vielleicht denkst du es ist Zufall. Die Wahrheit ist: Du triffst jeden Tag eine Wahl – auch dann, wenn du keine triffst. Nicht zu wählen ist auch eine Wahl. Und genau diese unbewussten Wahlen halten dich genau dort, wo du eigentlich nicht mehr sein möchtest.
Liebste Joybomb, in dieser Episode bist du eingeladen, deine Entscheidungen ehrlich zu hinterfragen und zu erkennen, wie sehr deine täglichen Wahlen dein Leben formen (nicht der Zufall!) und wie du beginnst, dein Leben bewusst zu kreieren – statt es einfach passieren zu lassen.
In dieser Episode erfährst du, wie du dein Leben nicht mehr dem Zufall überlässt und bewusste Wahlen treffen kannst:
Warum du auch eine Wahl triffst, wenn du keine Wahl triffst – und was dich das langfristig kostet
Wie du erkennst, in welchen Lebensbereichen du dich gerade selbst im Stillstand hältst
Warum der Glaube an Zufall dich kein hält und bewusste Wahlen der Beginn von echter Veränderung sind, damit du in die Umsetzung kommst
Kostenlose Masterclass mit Special Guest: Philipp Schwab Du willst endlich dich und dein Unternehmen sichtbar machen und weißt nicht wie? Mein Spezialgast Philipp Schwab, YouTuber & Content Creator und ich zeigen dir wie es gehen und was sich dadurch alles verändern kann. Du bist eingeladen am 25.03.2026 um 20:00 Uhr!
Energiekörperanalyse mit Sophie Cerny Entdecke, wer du wirklich bist. Entdecke, wofür du gekommen bist. Entdecke, deine Fähigkeiten. Entdecke deinen Energiekörper. Wenn du weißt und lebst, wer du bist, ist alles möglich.
Club der Kreateure - Das 6-Monats-Programm In diesem Programm entdeckst du in der Tiefe wer du bist und wie du alles sein kannst. Du lernst alle Energien zu integrieren, um die Kreationsbombe zu werden, die du wahrhaftig bist.
Teile den Podcast gerne mit deinen Liebsten, lass Likes, Herzchen und Sternchen da, denn jede Joybomb, die ihre Freude lebt, macht die Welt zu einem freudvolleren Ort!
Zünde die Joybomb & lebe deine Freude! Deine Joybomb, Sophie
Vielleicht sagst du, du bist unsicher. Vielleicht wartest du noch auf Klarheit. Vielleicht hoffst du, dass sich Dinge von selbst verändern. Vielleicht denkst du es ist Zufall. Die Wahrheit ist: Du triffst jeden Tag eine Wahl – auch dann, wenn du keine triffst. Nicht zu wählen ist auch eine Wahl. Und genau diese unbewussten Wahlen halten dich genau dort, wo du eigentlich nicht mehr sein möchtest.
Liebste Joybomb, in dieser Episode bist du eingeladen, deine Entscheidungen ehrlich zu hinterfragen und zu erkennen, wie sehr deine täglichen Wahlen dein Leben formen (nicht der Zufall!) und wie du beginnst, dein Leben bewusst zu kreieren – statt es einfach passieren zu lassen.
In dieser Episode erfährst du, wie du dein Leben nicht mehr dem Zufall überlässt und bewusste Wahlen treffen kannst:
Warum du auch eine Wahl triffst, wenn du keine Wahl triffst – und was dich das langfristig kostet
Wie du erkennst, in welchen Lebensbereichen du dich gerade selbst im Stillstand hältst
Warum der Glaube an Zufall dich kein hält und bewusste Wahlen der Beginn von echter Veränderung sind, damit du in die Umsetzung kommst
Kostenlose Masterclass mit Special Guest: Philipp Schwab Du willst endlich dich und dein Unternehmen sichtbar machen und weißt nicht wie? Mein Spezialgast Philipp Schwab, YouTuber & Content Creator und ich zeigen dir wie es gehen und was sich dadurch alles verändern kann. Du bist eingeladen am 25.03.2026 um 20:00 Uhr!
Energiekörperanalyse mit Sophie Cerny Entdecke, wer du wirklich bist. Entdecke, wofür du gekommen bist. Entdecke, deine Fähigkeiten. Entdecke deinen Energiekörper. Wenn du weißt und lebst, wer du bist, ist alles möglich.
Club der Kreateure - Das 6-Monats-Programm In diesem Programm entdeckst du in der Tiefe wer du bist und wie du alles sein kannst. Du lernst alle Energien zu integrieren, um die Kreationsbombe zu werden, die du wahrhaftig bist.
Teile den Podcast gerne mit deinen Liebsten, lass Likes, Herzchen und Sternchen da, denn jede Joybomb, die ihre Freude lebt, macht die Welt zu einem freudvolleren Ort!
Zünde die Joybomb & lebe deine Freude! Deine Joybomb, Sophie
Mehr
Über diesen Podcast
Der JOYBOMBS Podcast ist eine Einladung an dich, deine Freude noch
mehr aufzudrehen. Freude ist deine größte und zugleich
unterschätzteste Superpower. Wenn du dir wieder erlaubst viel mehr
Freude in deinem Leben zu haben, wirst du dir all deine Wünsche mit
Leichtigkeit kreieren. Hallo schönes DU, ich bin Sophie Cerny,
Bewusstseins-Mentorin und mit dem JOYBOMBS Podcast ermächtige ich
dich deine Freude zu leben. Zünde die Joybomb & lebe
deine Freude! Deine JOYBOMB, Sophie * * * * * ✨ Let's
connect: https://www.sophiecerny.com
https://www.instagram.com/sophie.cerny/
Abonnenten
Pforzheim
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.