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#103 Nervensystem regulieren bei Reizdarm/SIBO/HPU

#103 Nervensystem regulieren bei Reizdarm/SIBO/HPU

Ayuformation Health Talk vor 1 Monat

bei Reizdarm, SIBO, HPU

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Podcast

Ayuformation Health Talk

109 Episoden

Fundierte Einordnung bei Reizdarm (IBS), SIBO, HPU und komplexen Darm- und Stoffwechselbeschwerden

Alternative Heilmedizin Zustände & Krankheiten Bildung Gesundheit & Fitness

Podcast aneignen

Du hast Reizdarm, SIBO, HPU oder MCAS – und das Gefühl, dein
Körper steht ständig unter Spannung oder reagiert wie im
Dauer-Alarm?

In dieser Folge geht es um die Verbindung zwischen
Nervensystem, Körperwahrnehmung und Regulation.
Du erfährst, warum anhaltende Beschwerden die innere Wachsamkeit
verstärken können, welche Rolle Aufmerksamkeit und
Tagesbewusstsein spielen und warum Nervensystemregulation nicht
einfach bedeutet, „mehr zu entspannen“.

Außerdem zeigt dir meine Kollegin Katrin eine kurze
Regulationsübung, die du direkt im Alltag ausprobieren kannst.

Für Menschen mit Reizdarm, SIBO, HPU, Histaminproblemen,
Mastzellaktivierung und komplexen Beschwerdebildern, die ihren
Körper besser verstehen und Regulation praktisch erleben möchten.

Kontakt Ayuformation Online-Praxis:https://ayuformation.de