Therapie hautnah

Désirée fühlt sich gefangen in einem Muster: Beziehungen halten nie lange, Vertrauen bricht immer wieder – und selbst neue Männer wirken plötzlich „verdächtig“. Doch je tiefer Ulrich mit ihr eintaucht, desto deutlicher wird: Es geht nicht nur um die Männer in ihrem Leben. Sondern um etwas viel Älteres. Warum fühlt sie sich so oft „nicht genug gesehen“? Warum knickt jede Beziehung an genau derselben Stelle ein? Und was hat ihre Zwillingsschwester damit zu tun – eine Bindung, die bis heute unbewusst ihr Liebesleben beeinflusst? In dieser Folge öffnet sich ein völlig neuer Blick auf Vertrauen: Warum es bei Désirée bisher nicht wachsen konnte, welcher unsichtbare Loyalitätskonflikt sie blockiert – und was passieren muss, damit sie endlich ihr eigenes Leben, ihren eigenen Weg, ihr eigenes Glück leben darf. Eine intensive, völlig überraschende Folge, die zeigt, wie tief alte Bindungen wirken – und wie man sich aus ihnen befreien kann.

Nach 21 Jahren Beziehung steht Susanne an einem Punkt, an dem alles zusammenbricht: Partnerschaft vorbei, Zuhause verändert, Zukunft ungewiss. Und obwohl sie früher eine starke, eigenständige Frau war, fühlt sie sich heute verloren, erstarrt, ohnmächtig. Ulrich geht mit ihr in dieser Folge Schritt für Schritt dahin, wo der Schmerz wirklich sitzt: Warum fällt Loslassen so schwer – selbst dann, wenn uns jemand schon lange nicht mehr sieht? Warum verlieren wir uns selbst über die Jahre – und wie finden wir wieder Zugang zu dem Teil in uns, der eigentlich stark, lebendig und mutig ist? Eine Folge über Identität, Eigenständigkeit, alte Muster und darüber, warum wir erst dann nach vorne schauen können, wenn wir wieder spüren, wer wir eigentlich sind. Neue Folge jeden Donnerstag. Mehr zur App myndpaar.de

Annett ist seit 16 Jahren in einer Beziehung – und doch fühlt sie sich oft allein. Sie wünscht sich Nähe, Verbindung und Leichtigkeit, aber stattdessen kämpft sie ständig darum, dass ihre Bedürfnisse gesehen werden. Und je mehr sie versucht, desto mehr entsteht der Eindruck: Ich bin zu viel. Ulrich erkundet mit ihr die tieferen Schichten dieses Musters: Warum fühlt sich jede Bitte wie ein Kampf an? Wieso fällt es ihr so schwer, Entscheidungen für sich zu treffen? Und welche unsichtbare Schuld aus der Kindheit hält sie davon ab, frei zu sein? Diese Folge zeigt, warum wir an Beziehungen festhalten, selbst wenn sie uns einengen – und wie Veränderung erst dann möglich wird, wenn wir uns erlauben, uns selbst wichtiger zu nehmen. Eine intensive, ehrliche Episode über Selbstbestimmung, alte Rollen, Hoffnung – und die leise Frage: Wie würde mein Leben aussehen, wenn ich endlich 100 % ich wäre?

Melanie lebt Patchwork, erkennt ihr Beziehungs-Muster – und merkt: Verstehen reicht nicht. Ulrich Wilken zeigt, warum Gefühl nur durch Handlung entsteht und wie Grenzen setzen nicht gegen, sondern für dich ist.