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162 Episoden

Die erste Versenkungsstufe des Buddha - Geführte Meditation
vor 1 Jahr

Die erste Versenkungsstufe des Buddha - Geführte Meditation

21 Minuten
Meditation als Reise zur inneren Freiheit
vor 1 Jahr

Meditation als Reise zur inneren Freiheit

13 Minuten
Die Kraft des Wassers: Eine Meditation zur Auflösung von Spannungen
vor 1 Jahr

Die Kraft des Wassers: Eine Meditation zur Auflösung von Spannungen

8 Minuten
Die Magie der Rauhnächte: Wie Stille und Licht dein Leben transformieren können
vor 1 Jahr

Die Magie der Rauhnächte: Wie Stille und Licht dein Leben transformieren können

12 Minuten
Die Harmonie des Atems in der Meditation
vor 1 Jahr

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20 Minuten
Tipps gegen schlechte Stimmung
vor 1 Jahr

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12 Minuten
Mut statt Hoffnung
vor 1 Jahr

Mut statt Hoffnung

18 Minuten
Zwischen Realität und Illusion
vor 1 Jahr

Zwischen Realität und Illusion

22 Minuten
Meditation für Freundschaft und Gemeinschaft
vor 1 Jahr

Meditation für Freundschaft und Gemeinschaft

21 Minuten
Eins mit dir...Der Weg zu dir selbst
vor 1 Jahr

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13 Minuten
Vom Alleinsein zur Verbundenheit
vor 1 Jahr

Vom Alleinsein zur Verbundenheit

22 Minuten
Die vier Verweilungen des großen Herzens: Ein Weg zu liebender Güte
vor 1 Jahr

Die vier Verweilungen des großen Herzens: Ein Weg zu liebender Güte

17 Minuten
Die Kraft des Herzens
vor 1 Jahr

Die Kraft des Herzens

10 Minuten
Der Edle Achtfache Pfad: Ein praktischer Weg zu Weisheit und Freiheit
vor 1 Jahr

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13 Minuten
Nicht denken, Sein!
vor 1 Jahr

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18 Minuten
Zen-Meditation | Hinnerk Polenski

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