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  3. Zen-Meditation | Hinnerk Polenski Podcast
  4. Die erste Versenkungsstufe des Buddha - Geführte Meditation
Heute lade ich dich ein, in eine besondere Meditation
einzutauchen. Inspiriert durch unsere Begegnungen in der Master
Meditation Community.

Wir betreten gemeinsam die erste Versenkungsstufe – die erste
Jhana, wie sie der Buddha gelehrt hat. Eine Stufe voller Freude,
voller Licht.

Eine Meditation, in der der Körper nicht nur gespürt, sondern
erlebt wird als Quelle stiller Ekstase.

Möchtest du tiefer gehen?

Besuche http://www.mastermeditation.com, um Kurse zu entdecken,
die dich auf diesem Weg begleiten. Werde Teil unserer Community,
tausche dich direkt mit Hinnerk Polenski aus und vertiefe deine
Praxis in einer lebendigen Gemeinschaft

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„Die erste Versenkungsstufe des Buddha - Geführte Meditation“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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