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72 Episoden

#73 Innere Antreiber: Ich muss es allen recht machen (Teil 2)
vor 1 Jahr

#73 Innere Antreiber: Ich muss es allen recht machen (Teil 2)

18 Minuten
#72 Innere Antreiber: Ich muss perfekt sein (Teil 1)
vor 1 Jahr

#72 Innere Antreiber: Ich muss perfekt sein (Teil 1)

23 Minuten
#71 Respekt und Achtsamkeit – für dich und andere
vor 1 Jahr

#71 Respekt und Achtsamkeit – für dich und andere

23 Minuten
#70 Mikro-Erholung im Alltag
vor 1 Jahr

#70 Mikro-Erholung im Alltag

8 Minuten
#69 Brauchst du eine Pause?
vor 1 Jahr

#69 Brauchst du eine Pause?

15 Minuten
#68 Im Hier und Jetzt sein
vor 1 Jahr

#68 Im Hier und Jetzt sein

14 Minuten
#67 Kann man Empathie lernen?
vor 1 Jahr

#67 Kann man Empathie lernen?

23 Minuten
#66 Körper und Geist zur Ruhe bringen
vor 1 Jahr

#66 Körper und Geist zur Ruhe bringen

25 Minuten
#65 Konzentration und Fokus finden
vor 2 Jahren

#65 Konzentration und Fokus finden

17 Minuten
#64 Mit der Natur verbinden
vor 2 Jahren

#64 Mit der Natur verbinden

13 Minuten
#63 Mit schwierigen Menschen besser klarkommen
vor 2 Jahren

#63 Mit schwierigen Menschen besser klarkommen

17 Minuten
#62 Einfach mal loslassen!
vor 2 Jahren

#62 Einfach mal loslassen!

10 Minuten
#61 Ruhig und gelassen einschlafen
vor 2 Jahren

#61 Ruhig und gelassen einschlafen

26 Minuten
#60 Einfach nicht reagieren
vor 2 Jahren

#60 Einfach nicht reagieren

13 Minuten
#59 Achtsamkeit im Business | Interview mit Ilja Sabala
vor 2 Jahren

#59 Achtsamkeit im Business | Interview mit Ilja Sabala

38 Minuten
Meditation für mich

Meditation für mich

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