#60 Einfach nicht reagieren

Heute geht es um das bewusste Nicht-Reagieren. Wir sind ständig
Reizen ausgesetzt: inneren Reizen und äußeren Reizen. Beobachte
heute, was diese Reize genau sind, wie sie eine Reaktion in dir
auslösen wollen und wie es sich anfühlt, dem nicht nachzugeben.





Das erwartet dich in der aktuellen Folge:


00:00 – 03:35 Warum Nicht-Reagieren dir einen entscheidenden
Vorsprung verschafft

03:44 – 13:01 Meditation: Übung im Nicht-Reagieren






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Music licensed by Pond5 (00:00 – 00:19)





Sound effect from Pixabay (03:35 – 03:44)