Startseite
Podcasts
Meditation für mich Podcast
#60 Einfach nicht reagieren

#60 Einfach nicht reagieren

Meditation für mich vor 2 Jahren

0:00

13:03

Heute geht es um das bewusste Nicht-Reagieren. Wir sind ständig
Reizen ausgesetzt: inneren Reizen und äußeren Reizen. Beobachte
heute, was diese Reize genau sind, wie sie eine Reaktion in dir
auslösen wollen und wie es sich anfühlt, dem nicht nachzugeben.

Das erwartet dich in der aktuellen Folge:

00:00 – 03:35 Warum Nicht-Reagieren dir einen entscheidenden
Vorsprung verschafft

03:44 – 13:01 Meditation: Übung im Nicht-Reagieren

******************************************

Hast du Feedback für mich?

️ Schreib mir!

auf meinem Blog www.meditationfuermich.de

auf
YouTube www.youtube.com/@meditationfuermich

oder auf
Instagram www.instagram.com/meditationfuermich

Du kannst mir auch eine E-Mail schreiben:
meditationfuermich-at-gmail.com

******************************************

Wenn dir mein Podcast gefällt, abonnier ihn bitte auf der
Podcast-Plattform deines Vertrauens und bewerte ihn.

Music licensed by Pond5 (00:00 – 00:19)

Sound effect from Pixabay (03:35 – 03:44)