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Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln Archiv

96 Episoden

21. Sucht / Versuchung bei Smartphone / Computer

12 Minuten

20. Sucht und Alltagssüchte

15 Minuten

19. Die Macht der Intention bei neuen Gewohnheiten

13 Minuten

18. Gewohnheiten machen Schicksale

13 Minuten

17. „Negative Tage“ Meistern

13 Minuten

16. RUHE - Einschlafen (geführte Meditation zum Einschlafen)

18 Minuten

15. RUHE - Einschlafen, erholsam Schlafen: wie geht es?

11 Minuten

14. Das Wasser des Lebens – Du bist die Königin (der König)

10 Minuten

13. Dankbarkeit - etwas für starke Menschen

13 Minuten

12. Freiheit (so zu sein, wie Du bist)

12 Minuten

11. RUHE - für deine innere Sonne (geführte Meditation)

14 Minuten

10. Du = Sonne! – Umgang mit Grübeln und negativen Gedanken

15 Minuten

9. Lächeln... Was Dein Körper mit Deinem Geist macht

9 Minuten

8. Hintergründe der Resilienz (die 7 Säulen)

10 Minuten

7. Erste Fragen und Antworten zur Resilienz

8 Minuten
Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln

Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln