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  3. Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln Podcast
  4. 7. Erste Fragen und Antworten zur Resilienz
Hast du die letzten Tage ab und zu die Sinnenexplosion des
achtsamen Essens erlebt?

 Wenn es dir aufgefallen ist, dass du darauf vergessen hast,
dann hast du dich schon auf den Weg getan

 

 Heute möchte ich mich den letzten Fragen widmen, die mir
gestellt worden sind – vielleicht ist deine Frage ja dabei:

 „bei mir funktioniert es nicht – ich war schon immer ein
Schnellesser. Außerdem bin ich mit meinen Gedanken schnell
woanders". 

und

 „Meditation & co. Interessieren mich nicht; ich zweifle
ständig an mir und will stärker und resilienter werden. Warum
zeigst Du nicht mehr solche Stärkungsübungen?“

Poste hier deine Fragen, Feedbacks, Anmerkungen hier, oder schick
sie mir von http://sanalucia.de aus. Ich werde sie gerne
beantworten!

Musik: musicfox.com

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„7. Erste Fragen und Antworten zur Resilienz“

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