19. Die Macht der Intention bei neuen Gewohnheiten

Eine Intention pflanzen, damit eine neue, erwünschte Gewohnheit
wächst und gedeiht… so geht es!

An dieser Stelle möchte ich dir das Buch von James Clear "die 1%
Methode" ans Herz legen: die vielen Facetten der Gewohnheiten
werden schön anhand von konkreten Beispielen und Studien erklärt.


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Motto: „Auch eine Reise von 1.000 Meilen beginnt mit einem
einzigen Schritt.“ —  Konfuzius


 


Musik: musicfox.com