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  3. Resilienderung - Resilienz: Mut zur Veränderung entwickeln Podcast
  4. 10. Du = Sonne! – Umgang mit Grübeln und negativen Gedanken

Heute geht es um den Umgang mit Grübeln und negativen Gedanken,
mit Tipps und Metaphern.

Unser heutiges Motto ist
„Über den Wind können wir nicht bestimmen, aber wir können die
Segel setzen!“ als alter Wikinger-Spruch, oder
moderner:„Du kannst die Wellen nicht stoppen, aber du kannst
lernen zu surfen!



Musik: musicfox.com

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